Ridurile fac parte din procesul natural de îmbătrânire și sunt adesea determinate genetic. Dacă crezi că sunt prea multe pe fața ta, este posibil ca genele să nu fie de vină. Ce cauzează ridurile?

mare

Pielea începe să îmbătrânească după vârsta de douăzeci de ani. Pielea produce mai puțin colagen și elastină, pierzând elasticitatea și elasticitatea. Procesul de îmbătrânire este accelerat de consumul prea frecvent de carne roșie, fumatul și consumul de alcool. Chiar și unele activități zilnice aparent inofensive pot avea efecte adverse pe termen lung asupra pielii, este scris pe brightside.me. Ridurile pot fi cauzate și de uitarea de a-ți crema în mod regulat fața. Pentru a preveni formarea acestora, ar trebui să aveți grijă la aceste lucruri.

Ce cauzează ridurile:

1. Guma de mestecat

Mulți iubitori de gumă de mestecat au riduri în jurul gurii. Medicii cred că vină este mestecarea. Când mestecăm gumă, folosim mușchi masticatori excesivi, ceea ce duce mai târziu la formarea ridurilor fine în jurul gurii.

2. Prea mult rulează

Când aleargă, alergătorii ard grăsimi subcutanate. Pierderea țesutului adipos poate provoca riduri mai profunde. În plus, mulți alergători petrec ore lungi în aer liber fără protecție adecvată împotriva soarelui și își expun pielea la lumina soarelui. Dacă alergi în aer liber, folosește o protecție solară impermeabilă. Transpirația reduce mai rapid nivelul de protecție solară.

3. Telefon în mână

Dacă te uiți prea mult la telefon, s-ar putea să arăți mai în vârstă prematur. O privire constantă în jos către telefonul dvs. mobil face ca ridurile să se formeze pe gât.

4. Nu folosiți ochelari de soare

Până la 80 la sută din semnele vizibile ale îmbătrânirii, inclusiv ridurile, sunt cauzate de lumina soarelui. Când închizi ochii, în jurul lor se formează mici ventilatori ai ridurilor. Dacă nu poartă ochelari de soare, devin mai adânci. Cu cât strabizi mai mult, cu atât se vor forma mai mult. Ridurile se formează chiar și între sprâncene.

5. Băut prin paie

Consumul de cafea sau ceai prin paie poate preveni formarea petelor pe dinți, dar poate provoca riduri în jurul gurii. Oamenii care se formează în aceste locuri ar trebui să evite utilizarea lor. Mișcarea repetată descompune colagenul din jurul gurii, ceea ce duce la pliuri mai adânci.

6. Dormi de partea ta

Unele poziții de somn pot provoca riduri pe piele. Dacă dormi pe partea ta sau pe stomac, fața ta este împinsă într-o pernă de pielea ta ghemuit. Cel mai bun mod de a evita acest lucru este să dormi pe spate.

7. Purtarea unei măști de dormit

Pielea din jurul ochilor este foarte delicată și predispusă la deteriorare. Unele măști de dormit sau alte măști irită această zonă și provoacă inflamații care pot provoca riduri. Dacă nu puteți dormi fără el, asigurați-vă că este slăbit și nu vă întinde pielea.

8. Utilizarea lentilelor de contact

Persoanele care folosesc lentile de contact ridică sprâncenele atunci când le introduc. Această mișcare repetată provoacă riduri pe frunte. Spre deosebire de ochelari, lentilele de contact nu protejează pielea din jurul ochilor de radiațiile UV, ceea ce poate duce în cele din urmă la subțierea pielii în această zonă. și pentru a forma riduri.