pentru


Din păcate, medicina occidentală de astăzi funcționează în așa fel încât practic nu vindecă deloc bolile, nu caută cauzele lor, ci doar le suprimă consecințele cu medicamente. Dimpotrivă, medicina tradițională orientală privește bolile cu totul altfel. În fiecare intervenție în organism, el vede un semnal de avertizare al corpului nostru, care încearcă în acest fel să-l avertizeze pe „proprietarul” său asupra locurilor pe care le-a neglijat accidental sau neintenționat. Dacă îți asculți corpul, poți găsi cu ușurință cauza bolilor tale și, cu cât găsești mai repede cauza, cu atât mai repede vei elimina consecința lor. Și asta este ceea ce urmărim.

Opusuri în natură
Medicina orientală se bazează în primul rând pe legile naturale ale dualității, contrarii și păstrarea armoniei naturale dintre ele. Energia masculină (yang) este ca focul, activă, arzătoare, viguroasă, este puternică în exterior, dar subtilă în interior. Energia feminină (yin), pe de altă parte, este ca apa, adaptabilă, blândă, slabă la exterior, puternică la interior. Cea mai mare putere a apei constă în rezistența sa. Conform principiilor taoiste, o femeie în armonie cu natura ar trebui să se dăruiască vieții, să accepte gândurile, emoțiile, tot ceea ce viața aduce cu ea. Apa, care este în esență rece, are nevoie de puțin foc pentru a o încălzi. Cu toate acestea, prea mult foc poate provoca evaporarea apei, la fel ca prea multă apă poate stinge focul. Și acest simbolism descrie esența aproape tuturor problemelor de sănătate. Bolile sunt locul în care există prea mult frig sau prea multă căldură în organism.

Inima și aura
Fiecare organ al corpului uman este conectat la anumite puncte externe. De exemplu, punctul dintre scapule este exact opus centrului inimii. Pentru a ușura inima, toate durerile și bolile vechi sunt depozitate în acest loc. Durerea pe care o simți în aceste locuri nu este întâmplătoare. Problemele de spate înseamnă adesea probleme sexuale. Cu cât coloana vertebrală este mai flexibilă, cu atât este mai ușor să curgă energie prin corp. De aceea este important ca o femeie să găsească timp pentru un masaj, dans sau yoga. De asemenea, îți vei ușura inima dacă te vei răsfăța cu o dietă caldă, vei dormi suficient de 3 ori pe zi și vei evita stresul și negativitatea. Un alt punct foarte important este așa-numitul plex solar - locul dintre coaste și buric, de unde radiază aura noastră. Sentimentele suprimate, autocontrolul excesiv și alte probleme energetice au un efect puternic asupra formei aura și se datorează și sentimentelor neplăcute din această zonă. Din fericire, aura poate fi, de asemenea, masată. În fiecare noapte înainte de culcare, întindeți-vă confortabil pe spate și mângâiați-vă ușor abdomenul în această zonă cu mâna dreaptă. O bucurie plăcută te va copleși într-un minut. Și doarme bine cu asta.

Masa cu alimente
Rece: alge, salată, hrean, banane, kiwi, rubarbă, pepene galben, semințe de floarea soarelui, rață, caviar, uleiuri presate la rece, sare, sos de soia.
Reîmprospătare: varză, conopidă, broccoli, ciuperci, castraveți, legume murate, ridiche, roșii, dovlecei, vrajă, orz, mere, pere, zmeură, fructe de pădure, coacăze, citrice, lapte de vacă, iaurt, smântână, lapte acru, iepure, porc.

Neutru: avocado, fasole, cartofi, sfeclă, drojdie, linte, grâu, făină, orez, ananas, curmale, smochine, pepene galben, prune, brânză de vaci, unt, ouă, alune, alune, migdale, susan, mestecat și carne de vită, pește, miere, trestie de zahăr.

Incalzi: morcovi, ceapă, hrișcă, ovăz, caise, căpșuni, mango, struguri, brânză tare, camembert, brânză de capră, lapte de capră, castane, nuci, fazan, pui, somon, ton.
Fierbinte: chili, nucșoară, cimbru, fenicul, cuișoare, piper negru, scorțișoară.


Masă de băut
Rece: ceai verde, bere Pilsner, ceai negru

Reîmprospătare: sucuri de fructe și legume, ceai de mentă și măceșe, vin alb, șampanie, bere

Neutru: ceai de musetel, apa

Incalzi: ceai de ghimbir, vin roșu, suc de struguri

Fierbinte: whisky, vodcă, vin fiert


Autor: Zuzana Greizingerová
Foto: ISIFA