S-a întâlnit recent cu Camila Goodis, expertă în slăbire braziliană și în alimentația sănătoasă (39) Ea și-a dezvăluit secretul - dieta SIRTfood!

poți

Antrenorul personal a întâlnit-o din întâmplare pe Adele (31 de ani) - a vizitat-o ​​pe Robbie Williams și soția sa Ayda. Este o clientă pe termen lung a antrenorului Camila, iar cântăreața a avut ocazia să practice cu ea. Antrenorul de la Adele a dezvăluit că linia ei subțire este rezultatul urmării dietei SIRTfood, pentru că nu-i place exercițiile fizice.

Această dietă se bazează pe alimente care activează producția de enzime numite sirtuine, care sunt implicate în reducerea aportului de alimente. Se observă timp de trei săptămâni, iar alimentele permise includ, de asemenea, ciocolată neagră și vin roșu! Printre altele, colți, căpșuni și hrișcă. Desigur, exercițiul nu poate fi ratat. Se spune, de asemenea, că Adele se antrenează cu antrenorul celebrității Dalton Wong, în ciuda faptului că nu-i place sportul. Unii susțin, de asemenea, că practică Pilates popular!

Adele a divorțat de tatăl său, Angela (7 ani), în septembrie 2018, iar în octombrie a glumit pe rețelele de socializare că este „obișnuită să plângă, acum transpira”. Doar despărțirea de o prietenă este, de asemenea, responsabilă pentru succesul primului ei album, datorită căruia îi cunoaștem acum vocea ei frumoasă. Se pare că beneficiază de despărțire!