ANTRENAMENTE DE GRUP 4 - 10 persoane

În grup veți experimenta atmosfera reală a antrenamentului, pentru că nu trebuie, aveți și „tovarășii de arme”. Un alt avantaj al antrenamentului în grup este că veți lucra adesea în perechi, ceea ce reprezintă un mod ideal de a practica elemente tehnice. Dacă doriți să încercați să economisiți (box cu un adversar) după o îmbunătățire, atunci iată oportunitatea perfectă. Avertizare! - cu toate acestea, nimeni nu este forțat să se lupte! Dacă există progrese în programul de antrenament, atunci acest lucru se aplică numai celor interesați, în timp ce antrenorul se ocupă de adecvarea perechilor. Alții desfășoară alte activități de box fără contact. Nu în ultimul rând, avantajul antrenamentului de grup este cel mai mic preț - doar 4 euro/antrenament.

oferta

ANTRENAMENTE PRIVATE INDIVIDUALE

Tu și antrenorul doriți să fiți doar la antrenament? În acest caz, există o instruire privată individuală pentru dvs. În timpul acestor instruiri, formatorul lucrează cu clientul în cel mai apropiat contact, instruirea poate fi ajustată în funcție de cerințe, de ex. concentrează-te pe

  • îmbunătățirea tehnicii de box
  • concentrare pe fitness (de asemenea ca supliment la antrenamentele pentru alte sporturi)
  • ajustarea greutății - antrenament de box axat pe arderea grăsimilor și întărirea mușchilor
  • pregătire generală cu antrenor

ANTRENAMENTE PENTRU FEMEI

Antrenamentul la box este potrivit și pentru femei, deoarece arde perfect calorii și întărește corpul. Cu toate acestea, interesul dvs. poate fi complet diferit - învățați să boxați și să jucați bine sportul. Nu este nevoie să vă fie frică de contact, antrenamentul la box include o serie de forme și metode în care o persoană „explodează” bine și în același timp nu i se întâmplă nimănui.

ANTRENAMENTE PRIVATE ÎN PERE

Pregătirea a 2 persoane este excelentă prin faptul că, pe lângă timpul suficient pentru a lucra cu antrenorul, aveți și posibilitatea de a practica elemente tehnice în perechi, în caz de interes, și de a împerechea (caseta una împotriva celeilalte). Și nu uitați - doi întotdeauna se descurcă mai bine decât unul:) Antrenamentul în perechi este potrivit și pentru femei sau chiar pentru un cuplu mixt.