... Locul de muncă psihologic
EMDR - psihoterapie traumatică
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) este o metodă și abordare psihoterapeutică care vizează tratarea experiențelor traumatice netratate și a dificultăților rezultate. A fost dezvoltat de terapeutul american Francine Shapiro în 1988. Ajută la ameliorarea stresului și procesarea emoțiilor incomode care însoțesc traume și experiențe dureroase din trecut, stocate atât în minte, cât și în corp.
EMDR este un tratament psihoterapeutic cuprinzător și inovator. În procedurile sale standardizate, combină elemente ale diferitelor abordări psihoterapeutice cu mișcările ochilor sau alte forme de stimulare bilaterală (stimuli tactili sau auditivi), astfel încât să ajute la procesarea diferitelor experiențe traumatice și stresante cât mai eficient posibil.
Cine poate ajuta EMDR
EMDR a ajutat peste un milion de oameni din întreaga lume care au suferit, de exemplu, consecințele accidentelor de mașină, dezastrelor naturale, violenței sexuale, experiențelor de război, sănătății grave sau pierderilor personale. De asemenea, este eficient în tratarea tremurăturilor, fobiilor (cauzate de experiențe negative), scăderii stimei de sine.
Terapia EMDR este validată științific și recomandată de multe organizații internaționale (de exemplu Organizația Mondială a Sănătății) pentru tratamentul tulburărilor de stres post-traumatic.
În acest fel, este posibil să lucrați atât cu copii, cât și cu adulți.
Cum funcționează EMDR
În circumstanțe normale, o persoană procesează spontan experiențe stresante. Cu toate acestea, dacă trauma este prea inundantă sau recurentă, abilitatea naturală de a face față evenimentelor este copleșită și poate înceta să funcționeze. Acest lucru blochează procesul de auto-vindecare și recuperare, iar amintirile rămân neprelucrate. În această formă „brută”, acestea sunt stocate în sistemul nervos și provoacă multe probleme mentale și somatice. Tipic este, de exemplu, apariția repetată a amintirilor foarte vii, ca și cum evenimentul s-ar întâmpla aici și acum.
EMDR folosește capacitatea naturală de vindecare a sistemului nervos și permite tratarea simultană a leziunilor psihice și fizice. Rolul terapiei EMDR este de a ajuta la eliminarea obstacolelor care previn recuperarea spontană. Ca urmare, tratamentul cu EMDR poate fi relativ rapid. Prin prelucrarea sentimentelor reprimate și a experiențelor neprocesate, se schimbă și atitudinea față de acestea. Permite o conexiune între emisfere și astfel o percepție diferită a evenimentelor negative. O atenție alternativă este acordată materialelor traumatice și siguranței momentului prezent. Cu toate acestea, numărul de ședințe necesare pentru tratament poate varia semnificativ în funcție de gravitatea traumei și de resursele fiecărei persoane.
Mai multe informații, precum și o listă de terapeuți EMDR: www.emdr-sipe.sk
- probleme psihosomatice - dureri abdominale, cefalee ...
- simptome de anxietate - frici din copilărie, fobii, anxietate de separare, manifestări obsesive
- simptome depresive și alte probleme emoționale
- tulburări de alimentație - anorexie, bulimie
- dificultăți de adaptare, probleme de comunicare, cu colegii
- experiențe traumatice
- dificultăți de dezvoltare (la copiii mai mici - probleme cu somnul, alăptarea, învățarea olitelor, sfidarea, obiceiurile proaste, enurezis - „pipi”, probleme cu golirea ...)
- probleme educaționale, comportamentale, agresivitate, hiperactivitate
- probleme familiale, dificultăți și schimbări legate de divorțul părinților
- probleme de parteneriat
Prima întâlnire cu părinții
Pentru prima întâlnire, cel mai bine este să vină întreaga familie sau cel puțin membrii care locuiesc în aceeași gospodărie. Este important ca terapeutul să vadă copilul împreună cu părinții, frații, să surprindă dinamica familiei, relația, modul în care copilul îi contactează pe ceilalți, să știe care sunt resursele familiei, de ce are nevoie copilul. Pentru ca terapeutul să poată susține ceea ce este bun în familie și să lucreze cu ceea ce este mai puțin funcțional.
Acest lucru vă poate ajuta să stabiliți un plan terapeutic mai eficient și să înțelegeți ce se întâmplă cu copilul în perioada de dezvoltare actuală, în contextul mediului familial din care face parte integrantă. Această întâlnire nu vorbește despre copil, deci este dureros și jenant, anamnestic, dificultățile, ambiguitățile și întrebările sunt apoi discutate la întâlnirea terapeutului cu părinții. Vom explica modul în care au loc întâlnirile. De asemenea, vom stabili scopul întâlnirii, condițiile și vom semna un consimțământ informat, astfel încât să pot lucra cu copilul dvs.
Apoi, după mai multe întâlniri cu copilul, voi aranja din nou o întâlnire cu părinții, unde vom prelua următorul plan terapeutic, manifestările copilului acasă, denumirea opțiunilor educaționale, dezvoltarea ulterioară a simptomelor. Întâlnirea nu discută conținutul a ceea ce aduce copilul în terapie, deoarece acest lucru nu ar fi în concordanță cu încrederea în relația terapeutică, care este pe primul loc în terapie. O relație terapeutică confidențială și sigură are potențial de vindecare.
Un alt curs de psihoterapie
Cel mai important lucru este să faci un contact bun cu copilul, acesta trebuie să se simtă în siguranță, ceea ce necesită un individ mult timp. Este important să se simtă acceptat și acceptat.
Pentru copil, jocul este un mijloc natural de comunicare, precum și manifestarea lumii sale interioare în el. Prin joc, el poate juca și prelucra simbolic diverse situații, afaceri nefinalizate, emoții și experiențe traumatice, prin urmare, are la dispoziție diverse figuri, personaje, animale, jocuri. În același mod, utilizarea diferitelor activități de artă creativă, lucrul cu lut, plastilină, cu cărți are un potențial de vindecare.
Cabina de nisip terapeutică funcționează, de asemenea, foarte bine, servind ca spațiu proiectiv al lumii interioare, precum și ca instrument de diagnostic pentru obținerea de informații despre copil.
În nisip, copilul poate exprima și ceea ce nu poate numi prin cuvinte. În același timp, este un material natural, are un efect relaxant, susține percepția senzorială și dezvoltarea abilităților motorii. Copilul poate experimenta, de asemenea, cu apă în grădina de nisip, ceea ce aduce alți stimuli senzoriali noi. În ea, copilul își poate realiza experiența, nevoile, relațiile, poate înțelege mai bine, accepta, înțelege și face față realității externe. Găsiți, de asemenea, resurse care îl vor muta la maturitate și la integrarea lumii sale interioare. Munca în boxa de nisip este potrivită și copiilor mai mari, adolescenților, dar și adulților. Înfățișarea și materializarea propriei lumi vă poate ajuta să obțineți mai multe informații despre problema dvs...
Terapia Gestalt oferă, de asemenea, multe alte posibilități creative, funcționează și cu diverse marionete, marionete. Dacă un copil trebuie să învețe noi moduri de a se comporta, jocul de rol este util. Utilizarea mișcării și a muzicii este, de asemenea, benefică. Crearea unei povești este, de asemenea, un instrument foarte eficient, prin care se poate ocupa și de ceea ce îl deranjează.
Terapia EMDR, care este utilizată pentru a trata diferite experiențe traumatice și stresante, este, de asemenea, foarte eficientă la copii.
psiholog
Specializări dobândite și activități de certificare:
- Psihologie clinica
- psihologia muncii și organizațională
- psihoterapie
Am studiat psihologia la Universitatea din Trnava. De când am absolvit în 1999, m-am angajat în activități psihologice în domeniul muncii și al îngrijirii clinice. În anii 2000-2006 am finalizat pregătirea psihoterapeutică în psihoterapia Gestalt și am fost înscris pe Lista Psihoterapeuților din Republica Slovacă. Din 2019, sunt pe lista terapeuților EMDR. Am participat la multe cursuri și seminarii axate pe diagnosticul psihologic. Educația continuă este o parte naturală a desfășurării activităților psihologice. Pe lângă mulți ani de experiență în utilizarea procedurilor de diagnostic standardizate și validate, particip în prezent la cercetarea și dezvoltarea de noi metode psihodiagnostice. Pun un mare accent în special pe așa-numitele metode proiective care permit rezultate psihodiagnostice calitative - atât în domeniul clinic, cât și în cel profesional.
Principala abordare psihoterapeutică cu care lucrez este terapia Gestalt. Este o abordare care ajută nu numai la „vindecare”, ci și la cunoașterea mai bună a propriului potențial și la dezvoltarea fie în viața personală, fie în cea profesională. Prin urmare, permite nu numai schimbarea, ci mai presus de toate creșterea.
De asemenea, lucrez cu o abordare EMDR axată pe tratamentul afecțiunilor și manifestărilor psihotraumatice.
În practica mea mă concentrez în principal pe munca psihoterapeutică cu adulții, diagnosticarea psihologică (examinări de fitness mental, selecții psihologice și evaluări ale angajaților etc.) și aplicarea intervențiilor psihologice pentru companii și organizații (educație, formare, programe de auto-dezvoltare, performanță optimizare și echilibru între viața profesională și viața personală) .satisfacția vieții).
psiholog clinician
Specializări dobândite și activități de certificare:
- psihologie clinică - 2009 a finalizat studiul de specializare în domeniul Psihologiei clinice la Universitatea Medicală Slovacă
- psihoterapie - r. Înscrierea în Lista Psihoterapeutilor
- În 1998 am absolvit psihologia la Universitatea din Trnava
- De la sfârșitul Universității până la În 2006 am lucrat în Centrul de consiliere și prevenire psihologică educațională cu copii de diferite vârste, cu o gamă largă de probleme, cu părinți, profesori sub formă de psihoterapie individuală și de grup, am implementat tabere pentru copii cu tulburări de comportament.
- Munca în secția de psihiatrie și în spitalul de psihiatrie de zi din perioada 2006-2008 a fost foarte benefică și îmbogățitoare pentru mine, unde m-am concentrat pe psihodiagnostic, psihoterapie individuală și de grup cu clienți adulți.
- În următorii câțiva ani am lucrat la Centrul de Operațiuni al Serviciului Medical de Urgență, unde munca mea a constat în educarea operatorilor și medicilor de pe linia 155, în intervenția de criză și în dezvoltarea personală și profesională a angajaților sub formă de coaching.
Din 2015, sunt angajat în psihoterapia copiilor, adolescenților, psihoterapia adulților, terapia de cuplu în cabinetul privat.
Instruire și educație continuă:
- 1999-2000 - instruire în relaxare-psihoterapie simbolică
- 2000-2004 - Instruire pe termen lung în psihoterapie Gestalt
- 2007 - promovarea examenului la psihoterapie conform criteriilor Asociației Europene pentru Psihoterapie
- 2006,2007 - ateliere de supraveghere - Jay Levin
- 2014 - 2015 - formare postuniversitară de 2 ani cu Felicia Caroll - Psihoterapie gestaltică a copiilor și adolescenților - IVGT Praga
- 2013 - 2014 - seminarii de coaching
- 2013 - 2016 - seminarii profesionale Introducere în psihoterapia copiilor și adolescenților - abordare psihanalitică - MUDr. Peter Pöthe - psihiatru și psihoterapeut pentru copii.
- 2015 - 2016 - Instruire în psihotraumatologie și EMDR, axată pe lucrul cu experiențe traumatice
- Instruire EMDR 2017-2018 cu copii și adolescenți alături de Joan Smith
- 2018 - Instruire EMDR - traumă transgenerațională cu Helen de Lucia
- 2018 - Integrarea terapiei de familie și a activității EMDR cu traume.
- 2014 - prezent - supravegherea lui Egon Urban, terapeut gestalt austriac
Calitate de membru:
Societatea psihoterapeutică slovacă
Institutul Slovac pentru Psihotraumatologie și Psihoterapie