• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Am 23 de ani, 65 kg și 178 cm înălțime.Aș vrea să slăbesc rapid:) Știu, este nesănătos, rău, s-ar putea să-mi respingi totul aici, va exista un efect yo-yo.dar când Nu pot învăța să mănânc normal, ador mâncarea. Pot să țin o dietă, dar uneori trebuie doar să am o zi pentru a-mi oferi ceea ce vreau și mai ales cât vreau, îmi place sentimentul de fiind plin și suflând, atunci mă simt mulțumit. la doze mici, așa cum mi-a fost recomandat, apoi mă gândesc doar la mâncare și mi-e săturat de asta.Atunci vreau o dietă cu care să pot face față, maximum 2 săptămâni.Chiar dacă risc atunci efectul yo-yo, dar cel puțin voi ști cum să-l arunc mereu înapoi.Nu vreau să folosesc porțiuni mini pidi pentru tot restul vieții mele și nu mă răsfăț cu nimic și să urmăresc timp de două sau trei ore, care este acum timpul.când o persoană merge peste tot, nu întotdeauna funcționează și i se potrivește. și dacă îi lipsește este deja rău ... chiar și într-un restaurant, dacă ai o masă, trebuie să o las, pentru că dau o porție mare. pentru că este groaznic . așa că te rog să sfătuiești ceva și mai drastic acum, lasă doar rezultatele să fie rapide: DDD dacă ar trebui să aștept jumătate de an.fuu nu aș vedea, pentru că ar exista întotdeauna zile în care aș rupe și din nou tot efortul în jos:) vă mulțumesc pentru înțelegere și nu ezitați să veniți la mine, sunt gata: DDD

forum