QUEENSLAND - O tânără australiană de 17 ani a devenit de nerecunoscut în ultimele unsprezece luni. În spatele tuturor se află o voință puternică, exerciții fizice regulate și, desigur, o dietă modificată. Povestea ei poate servi ca o motivație excelentă pentru oricine se luptă cu obezitatea.

Privind fotografiile făcute anul trecut, puțini ar crede că Josephine Desgrand a fost aceeași. Fata cu frumoasa siluetă susține că a avut deja suficiente remarci nepotrivite despre aspectul ei și a simțit că trebuie să facă ceva cu ea însăși. Întotdeauna îi invidia pe colegii ei de clasă că își puteau cumpăra haine care le plăceau. În plus, a avut dificultăți în a se încadra în locurile de cinema și autobuz și a trebuit să solicite o prelungire a centurii de siguranță.

și-a

"Știam că trebuie să schimb totul singur, altfel nu va funcționa. Începuturile au fost dificile și am început de câteva ori. Dar am făcut-o." spune Josephine. De asemenea, a avut noroc că familia ei a ajutat-o. „Este minunat când ai sprijinul cartierului, ajută foarte mult”, îi sfătuiește pe alții despre o tânără australiană care cântărea 123 de kilograme în urmă cu un an și acum are 60. De fapt, și-a pierdut jumătate din corp și dimensiunea sa a fost redusă de la 22 la 10.

Desgrand iubea mâncarea și mânca foarte repede. Mama ei îi spunea mereu să nu mănânce atât de încăpățânat. De asemenea, a fost o greșeală pe care nu a practicat-o niciodată pentru că ura mișcarea. După multe diete pe care le-a găsit pe internet și după care a existat întotdeauna un efect yo-yo, a eliminat complet zahărul din dietă și a redus conținutul de carbohidrați din alimente. Obișnuia să citească că zahărul este un drog și, după experiența ei, nu poate decât să îl confirme. "Excluderea lui complet din dietă a fost o idee grozavă. Numai acest lucru m-a ajutat. Am mâncat în porții mici și mai ales proteine ​​și brusc am încetat să simt foame și kilogramele dispăreau încet" explică.

De asemenea, Josephine a început să exercite și să alerge în mod regulat. Nimic în comparație cu bucuria pe care o trăia când a cumpărat în cele din urmă blugii elastici care i se potriveau ca niște scoici. „Sentimentul acela a meritat toate necazurile”, a adăugat adolescenta, care acum se va strecura în bătrânii ei blugi alături de iubitul ei fără probleme.