Acizi mascați de acid, neglijarea igienei sau mituri populare despre dinți.

care

Fie din ignoranță sau din lipsă de interes, cariile dentare afectează 44% din populația lumii. În același timp, dinții ar putea fi mult mai sănătoși, trebuie doar să urmați câteva recomandări de bază.

1. Ajută-ți copiii

Chiar dacă oricum cad, este necesar să aveți grijă cinstită de dinții de lapte ai bebelușului. Îngrijirea dentară ar trebui să înceapă cu primul dinte tăiat.

Până la trei ani, dinții calmi pot fi spălați fără pastă.

„Copilul percepe atunci igiena orală ca pe o parte naturală a vieții”, spune Igor Moravčík, președintele Camerei de dentiști din Slovacia. Spălarea dinților poate fi la fel de naturală pentru un copil, precum spălarea mâinilor înainte de a mânca.

Părinții ar trebui, de asemenea, să încerce să stabilească o relație cu copiii lor pentru vizite preventive la dentist.

„Dintre copiii care merg la controale, 60% au cariile dentare. Până în 2020, Organizația Mondială a Sănătății dorește să își reducă cota la 10%. Nu va fi posibil fără o prevenire mai onestă ", spune președintele stomatologilor.

Potrivit acestuia, trebuie avut în vedere faptul că, dacă scaunul din spate al unui copil se strică la vârsta de cinci ani, acesta ar trebui să dureze în gură încă șase ani. Copilul fie trăiește cu un dinte deteriorat inutil și riscă probleme, fie pierde un dinte.

„Acest lucru poate provoca și alte probleme cu maxilarul, dintele de lapte are un scop”, a spus Moravčík.

2. Este suficient să curățați mai puțin, dar cu înțelepciune

Spălarea dinților de zece ori pe zi poate fi dăunătoare. Dacă sunt spălate sincer, nu trebuie spălate după fiecare masă, doar de două ori pe zi. Cea mai importantă este igiena de seară.

„Nu există o proporție directă că cu cât este mai lungă și cu atât mai mult, cu atât mai bine”, avertizează Simona Dianišková, șefa Departamentului de Ortodonție de la Facultatea de Medicină a Universității Medicale Slovace.

Țesutul dentar se poate zgâria, de la o perie prea dură sau periaj transversal al dinților, gingiile se pot retrage și pot dezvălui gâtul dinților sensibili.

Îngrijirea gingiilor nu trebuie subestimată. „Un pacient poate avea dinți frumoși, dar dacă are probleme cu gingiile, îi va pierde”, spune Moravčík, președintele camerei dentare.

Parodontita afectează întregul organism. Această inflamație se poate răspândi de la nivelul gingiilor și poate provoca, de exemplu, boli de inimă sau reumatice.

3. Zaharuri, acizi și smalț gravat

Chiar dacă o persoană are obiceiuri de igienă excelente, dieta poate fi o problemă.

Cum să nu-ți distrugi dinții cu dieta ta?

  • bea numai apă pură sau lapte între mese
  • consumați alimente fără zahăr, consumul nu trebuie să depășească 60 de grame de zahăr adăugat pe zi
  • nu pune băuturi îndulcite într-o sticlă de suzetă
  • acordați atenție conținutului acid al băuturilor
  • nu mâncați și nu beți după ce vă spălați dinții seara
  • luați medicamente fără zahăr ori de câte ori există o alternativă fără zahăr care conține substanța activă necesară

Stomatologii sunt cel mai enervați de băuturile dulci inutil, care pătrund chiar în cantinele școlii. „Apa pură este cea mai bună. Copilul poate sforaie prima săptămână, dar se va obișnui cu el ", spune șeful camerei stomatologilor.

Potrivit acestuia, este un păcat de neînțeles dacă renunțăm la lux în Slovacia sub formă de apă potabilă sigură. „Și dacă clorul interferează cu cineva, lăsați apa de la robinet să stea aproximativ o jumătate de oră”.

Energie și băuturile îndulcite etch smalțul. „Nu ai crede ce pot face zaharurile, chiar și în combinație cu acizii”, spune Moravčík.

Sucurile de fructe sunt, de asemenea, riscante, pe care mulți oameni, din ignoranță, le consideră deseori benefice pentru sănătatea lor. Există prea mulți acizi și zaharuri în ele. Dacă nu le poți împotrivi, este bine să le diluezi.

„S-a spus odată că, în loc să ne spălăm pe dinți, putem avea un măr. Dacă substanțele care se descompun liber în mărul din gură sunt deteriorate de dinte ", explică șeful camerei stomatologilor.

Este bine să vă clătiți gura după ce ați mâncat și băuturi îndulcite. De asemenea, este ideal să așteptați douăzeci de minute înainte de a vă spăla dinții pentru a neutraliza mediul gurii după băuturile sărate cu salivă.

4. Frumusețea nu este totul

Igiena dentară nu este același lucru cu o vizită la dentist. Rolul de bază al unui igienist dentar este de a instrui pacientul, de a-l motiva să aibă grijă de dinți și de a-l sfătui cu privire la modul de mâncare. Toate acestea sunt importante în prevenire.

În plus, igienistul îndepărtează tartrul, efectuează curățarea profesională a dinților sau fluorizarea locală.

„Igiena dentară este un lucru excelent, dar ar trebui să fie doar un supliment la vizita la dentist, nu invers. Ce zici de faptul că dinții sunt albi dacă nu sunt sănătoși? ”, Spune șeful camerei stomatologilor.

5. Încredințați dinții numai profesioniștilor

Igienistul dentar ar trebui să lucreze sub supravegherea unui dentist sau cel puțin să-l informeze în detaliu cu privire la intervenții și cursul acestora.

„Trebuie remarcat faptul că aceasta nu este o procedură estetică, ci o invazivă. În 99 la sută din cazuri, apare sângerarea ", explică Moravčík. Dacă igienistul nu cunoaște starea de sănătate a pacientului, este posibil să nu poată aplica tratamentul corect.

Un igienist dentar are o educație diferită de cea a unui dentist și este posibil să nu poată face față unor complicații mai grave.

Medicul dentist trebuie să finalizeze un studiu full-time de șase ani, dar medicul igienist fie a finalizat un studiu postuniversitar extern de doi ani (care poate fi obținut ca asistent medical cu cel puțin cinci ani de experiență într-o clinică dentară) sau a absolvit un prim licențiat în igienă dentară și absolvit cu o diplomă de licență.

Poate fi chiar cazul în care intervențiile în clinicile de înfrumusețare sunt efectuate de o persoană căreia îi lipsește complet educația. Prin urmare, Camera medicilor stomatologi recomandă verificarea calificării igienistului înainte de procedură.