Video despre sănătate și medicină: clișeu nr. 5: Consilier în nutriție (februarie 2021).

Articulațiile pacienților reduc calitatea vieții și pot duce chiar la dizabilități.

boli

Tratarea articulațiilor este destul de complicată, deci ar trebui să aveți grijă de prevenirea lor timpurie. Este necesar să știm care sunt factorii care afectează cel mai negativ starea articulațiilor și regulile ecocondiționalității care vor reduce riscul de boală.

malnutriție

Tulburările metabolice cauzate de malnutriție, desigur, afectează articulațiile muncii. Consumul de carbohidrați și grăsimi în cantități mari în absența activității fizice umple corpul cu substanțe care nu sunt absorbite și depozitate în articulații, provocând inflamația acestora.

Reducerea proporției de alimente grase și sărate în dieta zilnică va beneficia de starea articulațiilor în primele săptămâni ale dietei.

boală de ficat

Problemele hepatice înseamnă adesea că organismul nu poate face față sarcinilor pe care le îndeplinește și nu reușește să elimine complet substanțele dăunătoare, cum ar fi sărurile de acid uric din sânge, care rămân în corp, acumulându-se în articulații. Acest lucru duce la formarea de cristale mici în ele, care pot perturba articulațiile umane și pot provoca durere și disconfort.

Stabiliți un ficat pentru a ajuta la o dietă echilibrată.

supraponderal

Odată cu creșterea greutății, crește semnificativ sarcina sistemului circulator, a sistemului locomotor și, în consecință, a articulațiilor. Dacă corpul rămâne în această stare mult timp, picioarele mai lungi se unesc pentru a rezista la sarcini grele. Prin urmare, punctele mobile de contact dintre suprafața lor interioară încep să dispară, provocând dureri constante. Primele dureri apar doar după un exercițiu îndelungat, dar după un timp când boala nu este tratată, durerea poate fi permanentă.

chlamydia

Chlamydia, spre deosebire de multe, nu afectează doar organele genitale, țesuturile și articulațiile. Dezvoltarea bolii poate fi observată într-o serie de simptome: roșeață și arsură a pielii în articulațiile problematice, dureri severe la mers, stare generală de rău și senzație de slăbiciune asemănătoare celor care suferă de răceală.

Pentru tratamentul clamidiei, este necesar să mergeți la un medic care vă prescrie un tratament antibiotic personalizat.

sport

Exercițiul activ este întotdeauna asociat cu rănirea.

Dacă v-ați întins recent, cu un impact puternic, entorse și chiar fracturi care merită să uitați de încărcătura severă. Nu vindeca complet oasele sau articulațiile deteriorate duce întotdeauna la complicații, reparații care necesită mult mai mult timp, efort, nervi și resurse materiale.

vremea

Pentru a vă îngriji sănătatea și a încerca să vă mențineți articulațiile nevătămate, ar trebui să urmăriți întotdeauna vremea. Rinită severă, umiditate ridicată, diferențe de presiune - acești factori climatici cunoscuți de persoanele care suferă de boli articulare. Ferește-te de hipotermie, poartă căldura pe vreme rea și bătută pantofii, evită curenții de aer.