La începutul acestui an, oamenii de știință au descoperit că apa carbogazoasă ar putea cauza creșterea în greutate, chiar dacă nu ar avea calorii.

șocantă

Distribuiți articolul

Dacă mâncați sănătos, probabil veți bea mai multă apă carbogazoasă. Există o opinie generală că este bună pentru sănătatea și figura noastră. Într-adevăr? Experții sunt șocați de două motive pentru care nu este atât de sănătos. Primul este cariile dentare, iar al doilea crește în greutate.

Bulele din apa carbogazoasă se formează prin adăugarea de dioxid de carbon sub presiune, rezultând apă care conține o cantitate mică de acid carbonic. Medicul dentist Harley Street, Adam Thorne, susține că poate avea un efect dăunător asupra dinților noștri.

"Majoritatea oamenilor nu au nicio idee că apa spumante este extrem de acidă. Are un pH3 de aciditate. Bulele erodează smalțul dinților și, în timp, puteți suferi dinți dureroși, galbeni, cu smalț crăpat", a declarat Thorne pentru Daily Mail.

Edmond R. Hewlett, purtător de cuvânt al Asociației Dentistilor Americani, nu este de acord. El susține că apa carbogazoasă fără aromă este bună, deoarece i se adaugă arome, ceea ce reduce aciditatea.

"Aroma, nu carbonatul, scade pH-ul (adică crește aciditatea) la un nivel care poate eroda potențial smalțul dinților. Desigur, cu un consum frecvent. Potențial eroziv și nu prezintă un risc pentru smalțul dinților, ", a declarat el pentru Food Network. Cu toate acestea, el a recunoscut că sunt necesare mai multe cercetări pentru a evalua impactul apei netede.

La începutul acestui an, oamenii de știință au descoperit că apa carbogazoasă ar putea cauza creșterea în greutate, chiar dacă nu ar avea calorii. Cercetările sugerează că dioxidul de carbon din băutura dvs. vă poate face să vă simțiți ca și cum ați avea stomacul gol. Acest lucru îți va face foame și vei mânca mai mult, ca și când ai fi mâncat dacă nu ai fi băut apă carbogazoasă înainte.

Cercetătorii de la Universitatea Birzeit din Cisiordania palestiniană au observat că hormonul de post grelină se topește la oameni după ce a băut apă carbogazoasă.

Oamenii care au băut apă carbogazoasă la micul dejun au avut niveluri de șase ori mai mari ale acestui hormon decât cei care au băut apă simplă.