Acneea și pubertatea apar împreună, zici. Dar cum este posibil ca coșurile, punctele negre și pete roșii neplăcute să deranjeze mulți oameni chiar și la vârsta adultă, unele chiar și după vârsta de cincizeci de ani? Motivul este cu siguranță nu doar unul. Prin urmare, am analizat cele mai frecvente cauze ale acneei. Te vei regăsi printre ei?
Primul motiv: ereditatea
Genele sunt responsabile de multe dintre problemele noastre. Ele afectează modul în care funcționează corpul nostru. Cercetători de la Colegiul Medical din Georgia și St. Spitalul Thomas din Londra a constatat că genele au o influență mult mai mare asupra dezvoltării acneei decât factorii externi. Studiul, care a fost conceput pentru a încuraja cercetătorii să investigheze în continuare cauzele acneei, a inclus 458 de perechi de gemeni identici și 1.099 de perechi de ouă duble ale femeilor de diferite vârste. Rezultatele studiului au arătat că ereditatea reprezintă 81% din acnee. Restul de 19% se datorează influenței factorilor externi.
Al doilea motiv: hormonii
Așa cum am menționat de mai multe ori, hormonii de pe piele pot declanșa un vârtej de vârf fin. De aceea, acneea este cauzată în principal de adolescenți, ale căror niveluri hormonale se stabilizează doar. Cu toate acestea, hormonii fac ceea ce doresc, chiar și la femei în timpul menstruației, în timpul sarcinii, alăptării sau, de exemplu, după oprirea contracepției. Acest lucru se datorează faptului că dezechilibrul hormonal determină mărirea glandelor sebacee și întărește producția de sebum. De acolo, există într-adevăr doar un mic pas către formarea cosurilor.
Al treilea motiv: pielea iritată
Nu degeaba cosmeticiana vă avertizează să nu vă atingeți des de față. Avem o cantitate incredibilă de bacterii pe mâini. Dacă există o fisură sau o rană mică pe piele, puteți aprinde locul foarte ușor. Iar inflamația pielii este egală cu acneea. Aveți grijă cât de des vă atingeți fața, nu vă zgâriați și spălați-vă mâinile des.
Al patrulea motiv: stresul
Stresul pe termen lung nu este bine pentru întregul corp. Afectează părul, organele interne și pielea. Dacă sunteți sub presiune, corpul se apără și elimină mai mult sebum. Și acneea este în lume. Dacă ai observat că te lupți cu coșurile în perioadele stresante, odihnește-te mai mult, fii atent la compoziția alimentelor și bucură-te de somn suficient.
Al cincilea motiv: unele medicamente
Androgeni, litiu, unele tipuri de antibiotice. Acestea sunt toate medicamente care nu vor beneficia prea mult pielea. Prin urmare, încercați să reduceți la minimum utilizarea medicamentelor. Sănătatea este, desigur, mai importantă decât aspectul pielii, dar asigurați-vă că nu subestimați efectele secundare ale medicamentelor. Dacă aveți o deteriorare semnificativă a pielii, spuneți medicului dumneavoastră și încercați să alegeți un medicament care să vă fie mai potrivit.
Al șaselea motiv: stilul de viață
Deși mai multe studii au arătat că stilul de viață nu are același efect asupra pielii ca alți factori, totuși puteți schimba ceva schimbându-vă dieta. Să începi să trăiești mai sănătos nu numai că îți va ajuta pielea, ci îți va aduce beneficii întregului corp. Încercați să săriți alimentele dulci, să nu săriți la fel de mult și să creșteți cantitatea de apă obișnuită. Nu beți mult alcool (este permis un pahar de vin pe zi sau o bere mică) și omiteți țigările. Veți vedea diferența în curând.