Deși nu se numără printre cele mai frecvente tipuri de fructe, cu siguranță vă vor diversifica meniul. Agrișele arată ca strugurii, dar gustul lor este acru. De aceea sunt excelente pentru prepararea gemurilor de casă. Aflați de ce arborele de coacăze ar trebui să vă împodobească grădina.
Potrivit Biroului Regional de Sănătate Publică din Bratislava (RÚVZ BA), boabele de agrișă nu trebuie să fie doar verzi - există și soiuri galbene sau roșiatice. Dacă nu ezitați să cultivați agriș sau coacaz acasă în grădină, veți obține mai mult din punct de vedere nutrițional consumând boabe de agrișă, recomandă experții, deoarece acestea sunt o sursă bună siliciu, magneziu, potasiu și vitaminele A, B6 și C.
Agrișe „Curăță tractul digestiv și detoxifică-te, au efecte deshidratante și diuretice, îmbunătățesc absorbția proteinelor, întăresc pereții și ligamentele vaselor de sânge și promovează creșterea părului și o piele sănătoasă”. prezintă RÚVZ BA pe Facebook. Cu toate acestea, experții adaugă cu o singură respirație că pentru persoanele care au probleme cu vezica biliară, boabele mici prezente în pulpa fructului pot înfunda căile vezicii biliare. De asemenea, ar trebui să le consume cu precauție diabeticilor deoarece au un conținut ridicat de zahăr din fructe.