Bună,
Am o problemă că nu pot slăbi în timpul alăptării. Mi-au mai rămas 9 kg după naștere, alăpt la 15 luni și este ca lipit. chiar și o dietă modificată nu funcționează. 😖
este individual, un prieten mi-a spus că unele femei nu slăbesc în timp ce alăptează.
nu chiar! in timp ce alaptam, nu am slabit, mi-au ramas 10 kilograme dupa ce am nascut 😒
atunci când cel mic s-a înțărcat, am alăptat 17,5 luni, încet scade, au scăzut deja 4 kilograme 🙂 🙂 așa că cred că va dispărea treptat.
dar este adevărat că am mâncat mai mult când alăptam. dar cred că este o chestiune destul de hormonală.
Încă am îngrășat 6 kg în timpul alăptării și am rămas cu 9 kg din greutatea inundației după naștere. ☹
Acum încerc să nu mănânc mult, exercițiu, am slăbit 3 kg, dar nu mai pot face asta ☹. Încă alăpt, deși doar dimineața și seara.
Sper în secret să mă îngraș.Am slăbit 13 kg de când am născut și sunt ca un copil zdruncinat
lujzik - Nu puteam slăbi în timpul alăptării, nici exerciții fizice, nici dietă. când am încetat să alăptez, kg au scăzut singure on
Buna ziua.
după cum văd pe fiecare, avem diferit.
Am lăsat 10 kg la maternitate și în prima lună au primit 4 constructori și apoi a rămas încă câteva, dar, întrucât am încetat să alăptez în aproximativ 1,5 luni, nici nu știu cum nu am mâncat, 8 kg au rămas înapoi la mine și nu cobor.Atunci, în cele 3 luni moarte, am practicat și am băut cocktail-uri Herbalife în fiecare zi, dar în 5 zile după ce nu am făcut mișcare și am mâncat normal, a revenit back
Nu s-a ingrasat. Simt că alăptarea nu a avut absolut niciun efect asupra mea în ceea ce privește consumul de energie 😅
in timp ce alaptam, am slabit ca o diva si m-am ingrasat. 😎 De când m-am oprit, m-am îngrășat și m-am îngrășat și m-am îngrășat. Practic deja, dar cu cât practic mai mult cu atât mă umplu mai mult seara, așa că 😝
dar am îngrășat 18 kg în timpul sarcinii și am pierdut totul, fără mișcare, dietă etc. De asemenea, am alăptat un copil în 10 luni. totul a coborât, dar, după părerea mea, a ajutat cu siguranță la alăptare, iar după alăptare nu am câștigat maximum 2 kg . 🙂
credința în toată lumea este diferită.
Am o fiică de un an și nu am mult mai puține kilograme decât chiar înainte de a naște. 😠 😠
Ei bine, exagerez puțin, dar am câștigat multe. Am încă destul de multe (de aproximativ 5 ori în 24 de ore) și mi-ar plăcea foarte mult să urmez un curs de detoxifiere și o dietă intensivă, dar bineînțeles când termin.
Am slăbit cu prima mea fiică după alăptare, dar apoi m-am îngrășat din nou. ☹
Am luat 8 kg liniștit în două luni când am încetat să alăptez, deoarece l-am aruncat perfect după ce am născut, așa că s-a lipit de somnul meu frumos. Dar acum am pierdut 11 kilograme în 5 m - ajustând dieta și exercițiile fizice, pentru că anii cresc.
Mi-au rămas destule kilograme după naștere, încă alăpt puțin, dar doar seara, dar în ceea ce privește kilogramele, așa că nu și să nu cobor, sper că atunci când ne oprim complet, va funcționa.
😕 Ei bine, iubito, nu mi-ai dat prea mult optimism that ideea că mă voi îngrășa în continuare după alăptare, părul meu de 40cm construiește o ștampilă 😝
Nu am slăbit nici măcar un kilogram în timpul alăptării, dar pe măsură ce am terminat, greutatea mea a revenit la inundația dinaintea sarcinii. și am invidiat femeile care erau sărace pe lângă alăptare
Ei bine, toată lumea vorbește slab, pentru că alăptează, iar eu nu dkg ... dar nici măcar nu câștig . 🙂
Nu am slăbit în timp ce alăptam, chiar și atunci când mi-au spus - dar greutatea era în continuare aceeași
nici dupa alaptare nu m-am ingrasat si nici nu am slabit 🙂
Am scăzut 10 kg la jumătate de an după naștere, chiar am avut mai puțin decât înainte de sarcină, iar când am terminat (13 luni) am câștigat 10 kg fulgerător și nu vreau să cobor, și nu îmi vine să mănânc mai mult, sunt bolnav. 😎
În timpul alăptării, am slăbit în primele 2 luni și apoi am câștigat 8 luni. După alăptare, am slăbit 12 kg fără nicio problemă la o greutate mai mică decât aveam înainte de greutate. Și am câștigat-o din nou, dar am un motiv 😀 😉
kasis: te descurci cu un dulap? 😀
Dar hei, acest tehu sunt la fel de mare ca primul tehu 😉 😉 și căldura este în mare parte multidimensională 😀
De asemenea, am slăbit în primele 2 luni și apoi am câștigat treptat încă 13 luni de alăptare, chiar dacă am acordat atenție dietei și m-am dus la mișcare de două ori pe săptămână 😠. Am oprit alăptarea până când am rămas însărcinată, așa că nici nu am avut timp să aflu dacă o să slăbesc. și am avut + 8 kg din greutatea mea înainte de sarcină. Și acum cântăresc la fel de mult ca primul la sfârșitul mutării și am doar prima repriză în spatele meu. Sper că după naștere și al doilea alăptare voi putea face ceva despre mine.
Ei bine, mă gândesc și la cealaltă bunică, dar încă mă deranjează aceasta cu alăptarea și aștept să devină puțin independentă și să slăbesc a a a. 😝 😀 😝
Nu m-am ingrasat si nici nu am slabit. când am încetat să alăptez, am slăbit 19 kg, când am reușit în cele din urmă să fac mișcare normală și să diversific dieta 😵 cu un mic pe care îl purta, ea avea colici teribile ☹
Am slăbit când avea 5 luni - se trezise 2-3 nopți noaptea cam 3 săptămâni, așa că am regretat că nu am câștigat nici mai mult decât am câștigat - 16 kg. iar acum datorită alergiilor, când a început să se trezească din nou și am început să lucrez, am slăbit și mai mult decât înainte 🙂 170/52kg.
Am alăptat 15,5 luni - nu am pierdut niciun gram. Mai am 12 kg. dar de când nu alăptez - în 2 luni au fost 6 kg jos. și nu fac exerciții fizice și nici nu urmez o dietă. Sper să continue așa 🙂
Alăptez în continuare, dar slăbesc încet. Mi-e foarte foame după alăptare și dacă nu mănânc, nu am lapte, l-am încercat, dar nu mai sunt atât de rău în privința asta și vreau să alăpt cât mai mult posibil 🙂
Bună, încă mai alăpt și eu, dar trebuie să spun că, după o jumătate de an de alăptare, am slăbit mult până la 56 kg (am luat 20 kg în plus în timpul sarcinii) și acum am 60 kg, dar eu vezi că nu e încă, dar nu o rezolv în acest moment, pentru că încă îl alăpt pe cel mic, dar probabil voi începe să-l înțărcăm încet, voi vedea cum va fi următorul, laptele se formează încă pentru mine 🙂
Când am născut, eram cu aproximativ 8 kilograme mai puțin decât greutatea la inundații înainte de sarcină. Asta a fost tot pentru că am slăbit 10 kilograme vărsând și nimic mâncând 6 luni bune. Am început să alăpt, am slăbit încă 1-2 kilograme dar am mâncat ca un „porc”. destul de serios, am mâncat totul (ce se poate face în timpul alăptării) în cantități mari și nu am câștigat absolut nimic. Sâni mari, siluetă prinsă. nici un vis complet.
Am încetat să alăptez și acum sunt porc 😔 Să nu fiu atât de drastic, așa că să explic: acele 10-11 kg pe care le-am pierdut în timpul sarcinii și alăptând am luat în greutate la inundație.
Și acum încerc încet să renunț la vară.
Am câștigat 26 kg te în timpul antrenamentelor cu greutăți, am alăptat 26 de luni 😀, nu am slăbit, dar când am încetat să mă înțărcăm am început să dispar, dar avea cel puțin ceva 😖, nu m-am deranjat în timpul alăptării, erau zile în care aproape că nu mâncam și altfel țineam o dietă pentru orice fiică, ea este cu adevărat un individ 😉