până

Acțiune

În prezent ești la o ceremonie de premiere și primești Premiul pentru cel mai bun actor, pe care ți-l însuși Brad Pitt. Îți zâmbește și începe să se apropie încet de tine. Chiar înainte de conectarea buzelor, alarma va suna. Fiecare dintre noi va cunoaște acest sentiment atunci când te trezești cel mai bine și îți dai seama că a fost doar un vis.

Nu ne amintim cele mai multe dintre vise după ce ne-am trezit, sunt acelea care ne forează în cap câteva zile sau sunt nopți în care nu avem visuri. Semnificația și importanța viselor au atras oamenii de știință și cercetători de mai multe secole, dar rezultatele sunt încă neclare. Vă aducem unul dintre punctele de vedere care spun că visele sunt foarte importante pentru noi, chiar ne pot prelungi viața. Citiți mai departe și analizați-vă viața!

Creierul nostru are nevoie de vise

Visele sunt unul dintre cele mai mari mistere ale vieții noastre. Uneori avem visuri plăcute, din care nu vrem să ne trezim la o realitate crudă, iar alteori suntem mușcați de un coșmar care ne-a părăsit încă câteva zile. Potrivit multor experți, inclusiv Freud și Jung, visele sunt o reflectare a ceva pe care l-am strămutat în timpul zilei - fie în mod conștient, fie inconștient. Mai exact, acestea sunt visele pe care ni le amintim chiar și după trezire și care ne forează în cap toată ziua. Aceste vise ar trebui să fie cheia pentru noi!

Creierul nostru ne spune întotdeauna, sub forma unui vis, la ce ar trebui să fim atenți și pe baza acestei importanțe ne amintim sau nu ne amintim de un vis dat. Și care este motivul? Creierul vrea să ne protejeze de alte potențiale situații stresante și vrea să ne ajute să facem față anumitor situații de viață. Fără vise și un astfel de proces de curățare, am muri probabil în decurs de zece până la cincisprezece ani.

Vei fi interesat

Ce cauzează insomnia? Incredibil, dar este vina părinților tăi!

    15 8
  • 30.03.2018

Știi cum să restabilești bunăstarea mentală chiar și fără antidepresive?

    27 10
  • 19.03.2018

De ce să nu vă fie frică de coșmaruri?

Îți amintești ultima dată când ai avut un coșmar? Cu siguranță da, și ca femei, cu siguranță ai avut mai mult decât partenerii tăi. Femeile sunt mai sensibile, receptive și empatice, așa că nu este de mirare că starea lor de spirit pe tot parcursul zilei, adesea însoțită de schimbări de dispoziție, se reflectă în vise, mai precis sub forma unui coșmar. Acesta este un semn că ceva nu este în regulă și se apropie o furtună. Probabil sub formă de depresie sau criză nervoasă. Prin urmare, nu vă subestimați visele și nu le acordați suficientă atenție și nu vrem să spuneți că trebuie să petreceți ore studiind visul, ci purificarea mentală.

Prin urmare, nu este adecvat să atenuați orice probleme, stres sau tulburare mentală excesivă, cu somnifere. Acestea suprimă faza visătoare a somnului, iar creierul tău nu este capabil să se curățe suficient de tot ceea ce l-a „epuizat”. De-a lungul timpului, suntem expuși riscului de scădere a funcției creierului, care, în loc de procesul de curățare prin vise, îl oprim pur și simplu cu pulbere. Una dintre cele mai importante funcții ale creierului în timpul somnului este stocarea, sortarea și prelucrarea informațiilor, care în timp s-ar putea să nu apară deloc și suntem expuși riscului unor boli precum demența.

Cum se analizează un vis?

De astăzi, uitați de visare și învățați cum să vă analizați visele! La urma urmei, cum te-ar putea sfătui o carte cu privire la ce se întâmplă în interiorul tău? Deci, începeți cu un pas simplu - realizați-vă că fiecare vis este al vostru, vă dezvăluie o parte din voi în interior, sentimentele și dorințele voastre. Fiecare personaj care apare în visul tău face parte din sinele tău. Așadar, într-un vis nu strigi la șeful tău, care la rândul tău ți-a dat muncă suplimentară, ci strigi doar la tine.

Prin urmare, încearcă să analizezi fiecare parte a visului pe care ți-o amintești și să te întrebi - de ce asta am visat, la ce ar trebui să-mi amintească, la ce să schimb? Concentrați-vă în principal pe acele vise rele care sunt un fel de avertisment că se întâmplă ceva rău sau grav sau se va întâmpla pur și simplu. Dacă vrei cu adevărat să te dedici pe deplin viselor tale și să duci o viață pașnică și fericită, trebuie să te antrenezi regulat. De asemenea, este recomandat să începeți cu analiza viselor cu ajutorul unui terapeut care vă va îndruma și în timp îl veți gestiona singur cu o privire de ansamblu.

Vei fi interesat

Secretul pe care trebuie să-l știți: știm ce poate prelungi viața!

    3 2
  • 24.05.2018

Ești sub presiune constantă? Ia ceai de plante împotriva stresului!

    1 1
  • 14.04.2018