Primăvara care se apropie este o bună oportunitate de a curăța corpul, în care toxinele s-au acumulat în timpul iernii reci și întunecate. Detoxifierea nu trebuie subestimată, în special de persoanele care suferă de colesterol ridicat, inflamații cronice sau boli de piele. În același timp, este o prevenire potrivită pentru noi toți. Ce ceaiuri curăță corpul?
Este necesar să puneți capăt obiceiurilor proaste în timpul tratamentului de detoxifiere - uitați de țigări și alcool. Încercați să limitați alimentele grase, sărate și prăjite. Glucidele rapide (făină albă, dulciuri) nu sunt potrivite. Încercați să consumați cât mai multe alimente proaspete (fructe, legume), beți multe lichide și mișcați-vă. Și, bineînțeles, nu uitați să alegeți un ceai potrivit care are efecte detoxifiante ...
Rădăcina de brusture ca purificator de sânge
În ceea ce privește detoxifierea, rădăcina de brusture este un mijloc excelent de a îndepărtați metalele grele din corp. Veți aprecia efectele sale dacă aveți probleme cu pielea, dacă suferiți gută, diabet, reumatism sau căderea părului. Ceaiul este recomandat și celor care încearcă să slăbească, deoarece reglează funcționarea metabolismului.
Cât de mult să bei? Bem ceai proaspăt, de două-trei ori pe zi. Pregătiți-l turnând apă clocotită peste una sau două lingurițe și infuzați timp de 10 minute.
Urzică pentru curățarea și întărirea corpului
Casa semidecomandată aparține la cei mai renumiți îndepărtători de toxine și produse reziduale din sânge. Are un efect pozitiv asupra metabolismului. Va fi apreciat și de diabetici, de persoanele cu probleme reumatice și de constipație. În același timp, întărește apărarea organismului, deoarece conține mulți antioxidanți și clorofilă.
Cât de mult să bei? Pentru prepararea ceaiului, se folosește în principal pentru a mirosi (în mod ideal, dacă aveți proaspăt, dacă nu, zahărul uscat va fi suficient). Pentru 2 dcl, este suficientă o lingură de vňata, pe care o turnăm cu apă clocotită și o lăsăm să infuzeze 15 minute. Bem de trei ori pe zi, dar nu mai mult de 2-3 săptămâni. Atunci trebuie să faci o pauză. Pentru a crește efectul pozitiv, adăugați la ceai suc proaspăt de lămâie.
Detoxifierea sângelui și a rinichilor de păpădie
Păpădia este o plantă medicinală din care se folosesc rădăcina, frunzele, tulpina și capetele galbene ale florilor. Păpădia este cunoscută pentru conținutul său ridicat de vitamine (A, C, E, grupa B) și minerale (potasiu, calciu). Din punct de vedere al detoxifierii, rădăcina are o aplicație excelentă - curăță sângele, rinichii, susține digestia, vezica biliară și funcția ficatului. Este, de asemenea, utilizat ca agent de susținere în anemie.
Cum să o facă? Pregătiți ceaiul în modul obișnuit, lăsați-l să se infuzeze aproximativ 15 minute și beți-l de trei ori pe zi. De asemenea, puteți susține efectul detoxifiant și întăritor prin consumul de frunze proaspete de păpădie, care sunt un ingredient gustos în salate.
Ceai alb pentru o piele frumoasă
Ceaiul alb, obținut din frunze tinere, este cunoscut în principal pentru conținutul său ridicat de polifenoli, care protejează organismul de radicalii liberi. Este, de asemenea, excelent pentru îmbunătățirea stării pielii. Riduri, erupții cutanate, acnee și răni vindecătoare încet sunt rezultatul acumulării de toxine în organism. Substanțele toxice au un efect negativ asupra colagenului și elastinei, care sunt esențiale pentru o piele sănătoasă.
Cum să o facă? Diferite tipuri de ceai alb sunt disponibile pe piață. Amintiți-vă că turnăm maximum 80 de grade de apă peste ceaiul alb. Infuzăm timp de 3 minute și servim.
Vrei să încerci ceva mai puțin tradițional? Poftim!
Ceaiul provine din tropicele Amazonului Chuchuhuasa (Maytenus laevis), care ajută la curățarea și, de asemenea, întărește sistemul imunitar. Se prepară din scoarța unui copac sălbatic care crește până la o înălțime de 30 de metri. Acesta va fi apreciat de persoanele care suferă de reumatism, probleme hepatice și renale și astm.
Manayupa, acesta este numele unei plante renumite în regiunea peruviană. La noi, ceaiul este cunoscut și sub numele de Pega Pega. Are efecte detoxifiante excelente - va fi apreciat în special de rinichi și ficat.
Pe care dintre ceaiurile cu efecte detoxifiante le pregătești? Scrieți în discuția de mai jos articolul.
- 10 produse calorice de care are nevoie corpul tău
- 10 alimente alcaline care îți curăță, repară și regenerează corpul - Tratament la domiciliu
- 5 băuturi care îți vor curăța perfect corpul de timpul nou
- 15 produse care vă vor curăța cel mai repede corpul din interior
- 10 ierburi și condimente care îți pun corpul în ordine Ajutoare neprevăzute îți vor îmbunătăți viața!