- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună ziua . Nu știu .:( Am bulimie de când aveam 14 ani și acum am 20. Au fost și perioade scurte când m-am oprit, dar din nou a început mai târziu:( și am și alte probleme psihologice pentru care iau medicamente:(. și cel mai rău lucru este că în ultimii doi ani m-am îngrășat 14 kg: (((((Arăt îngrozitor. M-am îngrășat pentru că nu mă întorc tot timpul. de aceea este doar 14 kilograme, pentru că atunci când mă uitam la el s-ar putea să câștig 40 de kilograme dacă nu mă întorc, în prezent cântăresc 60 de kilograme la o înălțime de 157 cm și aveam 46 de kilograme (și mă deranjează foarte mult. Îmi cheltuiesc toți banii pe mâncare și totuși mă duc la maturitatea bunicii mele.Dar ceva teribil.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Deoarece este o dependență, trebuie sau o puteți înlocui cu o dependență pozitivă. Nu este sănătos sau normal să fii atent la mâncare/nu mănânc/vărsături toată ziua. Îi acordați o prioritate ridicată, așa că cu siguranță o veți rezolva în viitor, dar prin celelalte lucruri și angajându-vă cu ele, le veți rezolva puțin mai puțin. Mult timp, plictiseală?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dacă pot sfătui neobișnuitul, dar până acum singura metodă eficientă pentru mine este un vindecător/clarvăzător din Trnava. Are un dar și poate vindeca astfel de probleme. Cel mai important, îți vindecă psihicul în primul rând și sănătatea întregului tău corp derivă din aceasta. Niciun ghicitor și spiritist, ci un om cu un dar care știe să-l folosească pentru a ajuta. M-a salvat, îndrăznesc să spun viața. Vă recomand. Vă voi transfera contactul personal 0902044010 către dvs.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
tușește în principal acele formule pe care 2 g de proteine pe kilogram de greutate le consumă pur și simplu colorat. cel mai bun lucru pe care îl poți face este să faci ordine în capul tău, trebuie să spui că ești la fel de drăguță ca și tine, nu este bine să compari, dar vezi pe cineva nu are picioare sau eu sunt 200 kg sau nu mă pot mișca, il poti vedea. iar psihiatrul nu cred că ajută, cred că viața se va întoarce din contră, dimpotrivă, când veți găsi lucruri care vă plac și oameni cu care vă bucurați de această viață, pastile puteți percepe că ajută, dar au efectul opus
și cred că vă va ajuta foarte mult dacă nu aveți zahăr rafinat, adică tratat chimic și beți mai multă apă: P
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Elena, nu trebuie să mănânci carne toată ziua, eu nu mănânc carne și mai am suficiente proteine. Beți 2 proteine active rajo și aveți 60 g, apoi pește, semințe de floarea-soarelui (au multă grăsime, dar sănătoase), brânză de vaci, brânză de vaci etc. Destul de sens în nutriție, așa că scriu calm.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dobreuz și ce ar trebui să mănânc pentru a păstra 2 g de proteine pe kg de greutate? La urma urmei, când cântăresc 60 de kilograme, ar trebui să mănânc 120 g de proteine pe zi. Trebuie să mănânc carne doar toată ziua?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Tu ești de vină. Nu trebuie să fii plictisitor și poți vedea că ești gras. Când o sută de oameni îți spun că ești sărac, probabil că nu ești sărac? Și încerci să slăbești și să slăbești. Dacă ești înțelept, îți vei scrie „dimensiunile” cel puțin pe Internet, ceea ce îți va confirma. Calculator BMI. Nu regret un astfel de soplane.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Te-aș sfătui atât de mult încât, în primul rând, te faci greșit. A vorbi cu un psiholog nu este o rușine sau o boală, deoarece aceasta este deja o boală. Încercați să vă uitați la paginile de Instagram sau de YouTube cukrfree și silacky, unde se ocupă de acestea.
Încercați să găsiți o activitate fizică care să vă placă, o mică schimbare de gândire, cred că vă învârtiți într-un cerc vicios, dar cu sprijinul unui psiholog, al familiei și al celor dragi, veți reuși cu siguranță. Meniul poate fi întotdeauna ajustat.
Degete încrucișate!
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, începe să faci mișcare și îți modelezi picioarele, care par a fi îndrăznețe bine, dar mănânci la fel de normal precum mănânci, pentru că altfel colindați despre problemele de sănătate.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu trebuie să alergi deloc 5 ore pe zi - tot ce trebuie să faci este să alergi repede, de ex. 5 km la viteză și îți ard multe calorii - știu aproape totul despre alergare. Și când vine vorba de dietă, mâncați mai multe proteine, până la 2 g pe kg de greutate corporală pe zi, vă veți satura și veți mânca mai puțin - un sfat dovedit.