Probleme musculo-scheletice, dificultăți după suprasarcină, dar și diagnostice cronice precum osteoartrita, artrita, artrita reumatoidă, guta deranjează tot mai mulți oameni și limita de vârstă este în scădere. Devine o boală a civilizației. Ortopedii, chirurgii, neurologii, lucrătorii în reabilitare și farmaciștii ar putea vorbi despre asta. Durerea articulațiilor începând de la coloana vertebrală, prin articulația șoldului, genunchiului, gleznei și articulațiilor mici de pe mâini și picioare, încheietura mâinii poate fi foarte dureroasă și poate preveni bucuria mișcării, ne poate limita la locul de muncă sau în viață în general.
Modul modern de viață nu ne obligă să ne mișcăm în fiecare zi și întâlnim două extreme. În primul rând, aproape nici o mișcare și încărcare foarte unilaterală a sistemului nostru musculo-scheletic, lucru sedentar, lucru în producția de centuri, poziții de încărcare și lucrează cu o singură mână, piciorul pentru câteva ore pe zi. A doua extremă este așa-numitul sport de top sau recreativ „rafinarea intensă a corpului”. Nici unul nu aduce beneficii sistemului nostru musculo-scheletic.
Acest lucru este însoțit de o nutriție insuficientă a oaselor și articulațiilor de la o vârstă fragedă. Dieta de slabă calitate, fără minerale și vitamine adecvate, substanțe de balast. Pentru ca organismul nostru să funcționeze corect, chiar și sistemul osos, mușchii, atașamentele musculare, tendoanele, ligamentele, avem cu adevărat nevoie de diverse elemente, enzime, dintre care cele mai importante sunt calciu, magneziu, fosfor, dar și iod, vitamina E, D, vitamine grupa B, acizi grași esențiali Omega 3,6,9.
Și, desigur, trebuie menționate cauzele psihologice. Stresul, tensiunea mentală, tensiunea, anxietatea sunt transmise mai ales către coloana cervicală, dar și către alte părți care sunt împletite cu fibre nervoase.
Cum vă pot ajuta plantele?
Pentru dificultățile incipiente, unde este doar o supraîncărcare, inflamația mușchilor după sport activ și după muncă, atașăm plăci de răcire, unguente cu mentol, lavandă, pin sau molid, La tăierea gâtului, crupul cauzat de mușchii rigizi este bun compresă caldă uscată și unguente de supraîncălzire. Nu facem masaj dacă suspectăm că și nervul este afectat și inflamat.
Pentru mușchii înțepenitori, atașamentele întărite, în jurul articulațiilor, durerea umărului, cotul de tenis, pentru mușchii din jurul coloanei vertebrale, coapsele, vițeii, masajul cu plante supraîncălzite, care, de asemenea, congestionează ușor mușchii, ajută.
Cele mai cunoscute extracte de încălzire sunt:
Silice de rozmarin, extract - are un efect calmant asupra durerii, a mușchilor alimentării cu sânge și relaxare.
Silice de lavandă are un calmant, relaxant, relaxează mușchii.
Unguente cu capsaicină/extract de ardei iute / la rândul lor, reduc durerea ca analgezic natural.
Învelișuri de muștar se supraîncălzesc, irită și astfel ameliorează durerea în mod similar cu capsaicina.
Placi și unguente cu ulei de ienupăr ameliorează inflamația și durerea.
Pe lângă diverse balsamuri și unguente, uleiurile din plante sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă.
De exemplu iubit este un remediu excelent pentru durerile de spate, inflamația nervilor.
Ulei de tuia la rândul său, reduce inflamația articulațiilor, este potrivit și ca agent de masaj pentru coloana vertebrală sau ca o compresă pentru inflamația nervilor.
Pentru durerea cronică, este necesar un tratament cuprinzător, nu numai pentru ameliorarea durerii prin acțiune externă, ci și pentru tratarea bolii pe plan intern prin administrarea de ceaiuri din plante, extracte, capsule, tablete. În acest caz, tratamentul cu plante sau fitofarmaceutice necesită suficient timp. Este necesar să utilizați produse individuale timp de cel puțin 3 luni, chiar mai mult cu pauze obligatorii.
Pentru a determina procedura corectă, este necesar să se facă distincția dacă suferiți de boală inflamatorie reumatică sau dacă este vorba de degenerare articulară, subțierea oaselor - osteoporoză.
Simptomele specifice pot varia, în general, următoarele informații de bază vor fi suficiente.
În artrita reumatoidă articulația și mușchii din jurul ei sunt calzi la atingere, durerea este cronică, uneori se potolește și revine și există și umflături. De obicei, ambele articulații asociate sunt afectate și simțim cea mai mare durere dimineața.
În osteoartrita - degenerarea cartilajului articulațiile rigide sunt raportate mai devreme după efort, pe tot parcursul zilei, seara, simțim durerea și mișcarea este limitată, putând apărea și umflături. Un vestitor de uzură este o fisură puternică în articulație atunci când se deplasează. Durerea se manifestă într-o singură articulație, cea mai stresată.
Ierburile, care au efecte benefice în aceste boli, sunt, spre deosebire de medicamentele sintetice, fără efecte secundare nedorite și sunt în general împărțite în:
- plante antiinflamatoare,
- analgezice care ameliorează durerea,
- plante care detoxifică organismul de sarcina toxică excesivă,
- ierburi care îmbunătățesc excelent metabolismul în organism,
- plante care alimentează în cele din urmă organismul cu substanțele lipsă și îl hrănesc.
Fiecare amestec bun de ceai ar trebui să aibă plante cu efecte sinergice diferite. Conform devizei: „Toată lumea trage ferăstrăul o clipă”.
În reumatism, încercăm să reducem inflamațiile și durerile, să întărim corpul, în același timp să ne detoxificăm și să îmbunătățim metabolismul.
În osteoartrită, ameliorăm, de asemenea, durerea, detoxificăm - eliminăm microparticulele nedorite din articulații și hrănim cartilajul și mușchii sau atașamentele.
Mai mulți vindecători alternativi sau populari sunt de acord cu privire la cauza durerii articulare, deoarece funcția rinichilor ca organ responsabil de drenarea impurităților și a toxinelor din organism este insuficientă. Prin urmare, în aceste dureri, în afară de modificările degenerative ale articulațiilor, rinichii sunt întăriți mai întâi cu ierburi adecvate și este, de asemenea, necesar să treceți la o dietă care nu înfundă corpul și articulațiile cu acid uric. De asemenea, este recomandabil să întăriți fluxul limfatic, astfel încât organismul să se poată curăța în mod natural.
În mod surprinzător, planta este o alegere și există o mulțime de a alege, cei care au o intuiție suficient de dezvoltată se pot angaja, de asemenea, în această abilitate excelentă și își pot amesteca amestecul. Vă recomand să folosiți maximum 5-6 ierburi diferite. AVERTIZARE! Pentru unii, este necesar să se schimbe modul obișnuit de preparare a ceaiului și este necesar să fierbeți părți dure precum scoarța, rădăcina. Puteți găsi exact instrucțiunile din cărțile de plante sau de pe portalurile de plante și, datorită subiectului foarte extins pe care l-am ales, vă prezint doar o listă de plante adecvate și efectele lor.
Durerea este chemarea de ajutor a organismului. Să ascultăm, să nu subestimăm primele simptome, să încercăm să ne mișcăm sensibil, să ne răsfățăm cu un masaj sau să rămânem în apa termală vindecătoare, să fim atenți la aprovizionarea cu alimente de calitate. Să trecem peste lucruri, să ne relaxăm mai mult, pentru că, în ciuda unei intervenții chirurgicale moderne de succes, a avea propriile și sănătoase membre este o bucurie și un dar.
Deși natura este puternică, nu toate problemele de sănătate pot fi gestionate numai cu ierburi. Nu subestimați problemele de lungă durată și consultați un medic. Dacă luați medicamente sau aveți probleme cu reacții alergice, consultați cu siguranță medicul dumneavoastră despre tratamentul natural la domiciliu.