Ne-ai alăturat deja? Vă bucurați deja de o friptură de 6 ouă și nu vă deranjează beneficiile? Ai cedat unui alt val de modă de slăbire „miraculoasă”? Doriți o dietă conform dr. Atkinsa „implementează”? Stai puțin, lasă-mă să-ți spun ceva.

dieta

Pe lângă faptul că această dietă - bazată pe eliminarea totală a carbohidraților din dietă - este extrem de periculoasă în ceea ce privește dezechilibrele de mediu, activitatea rinichilor, articulațiilor și creierului și că poate crește și riscul de osteoporoză și unele tipuri de osteoporoză (boala coronariană nu ajută la scăderea în greutate. Deci cel puțin semnificativă slăbire. Două studii publicate recent publicate în prestigiosul New England Journal of Medicine pun sub semnul întrebării proclamațiile comerciale ale susținătorilor dietei Atkins. Într-adevăr, s-a demonstrat că dieta doctorului Atkins pierde de două ori mai mult decât persoanele care urmează o dietă redusă cu carbohidrați în primele două luni, dar apoi pierderea în greutate a încetat și, începând cu aproximativ a șasea lună de la debutul dietei, au început a se ingrasa si a se ingrasa mai mult.altul. La sfârșitul urmăririi de un an, ambele grupuri de persoane au cântărit la fel.

Conform informațiilor disponibile, dieta Atkins nu ajută la pierderea în greutate și nu creează condițiile prealabile pentru aplicarea pe termen lung, deoarece utilizarea sa pe termen lung poate afecta grav sănătatea. Asistăm la activități comerciale deliberate sau chiar la o altă încercare de a nega existența legilor.

Ca parte a serviciilor AKV, voi fi încântat să vă sfătuiesc în ceea ce privește pierderea în greutate sigură și de succes.