nutriția

Cel mai important lucru pentru hrana bebelușului tău este să fii relaxat și să îl abordezi și să îl porți cu drag. În aceste momente magice, copilul vă va privi fața de parcă ar fi a opta minune a lumii.

Alăptarea

Alăptând, satisfacem una dintre primele sale nevoi de bază pentru un nou-născut, și anume nevoia unui sentiment de siguranță. Imediat după naștere, bebelușul este așezat pe sân, se simte cald, atinge corpul mamei, bătăile inimii familiare, ritmul de respirație, aude o voce familiară. Toate acestea îi vor facilita eliberarea tensiunii și traumei nașterii. La alăptare, fața mamei se află la o astfel de distanță încât nou-născutul își poate concentra ochii.
Și acesta este adevăratul „paradis” pe Pământ pentru copil. Alăptarea este, așadar, o formă de comportament social care este legată de învățarea reciprocă a membrilor cuplului - mamă și copil. Atunci când stăpânește tehnica corectă a alăptării, atât mama care învață să se potrivească corect, cât și copilul care învață să înțeleagă corect trebuie să dobândească abilitățile. Legătura emoțională dintre mamă și copil se adâncește.

Beneficiile laptelui matern:
- este de neînlocuit, copilul nu trebuie să primească nicio altă hrană în decurs de 4 - 6 luni de viață
- este ușor de digerat, nu încarcă sistemul digestiv al bebelușului, care nu este încă suficient dezvoltat
- asigură o dezvoltare fizică, mentală și socială adecvată
- asigura rezistenta la boli infectioase
- previne dezvoltarea alergiilor și multe altele.

Alăptarea este frumoasă

Ai noroc că poți alăpta? Aceasta este o veste minunată! Sunteți puțin îngrijorat și vă întrebați cum puteți face față? Nu vă faceți griji: alăptarea este o artă disponibilă tuturor femeilor. Ți-au pus nou-născutul pe burtă și l-au văzut căutându-ți sânul? De îndată ce și-a atins mamelonul, l-a luat în gură și a început să bea. Aceasta este o expresie instinctivă.

Avertizare!

  • Alimentația corectă este extrem de importantă în timpul alăptării. Citiți cu atenție capitolul despre acest subiect.
  • Dacă fumezi, laptele tău conține nicotină, dacă bei prea multă cafea, laptele conține cofeină și dacă bei băuturi alcoolice, alcool. Dacă vrei să oferi copilului tău cel mai bun, uită de aceste obiceiuri proaste! Verificați cu ei dacă luați medicamente! Majoritatea medicamentelor trec și în laptele matern. Unele nu sunt dăunătoare bebelușului, altele ar trebui utilizate cu precauție, iar altele sunt inadecvate (contraindicate) într-o astfel de situație. Dacă vi se prescriu medicamente, spuneți medicului dumneavoastră în prealabil că alăptați un copil. Reglează selecția lor în mod corespunzător.

Beneficii

Alăptarea are multe beneficii. În plus față de contactul unic care permite mamei și bebelușului ei, laptele matern este destinat direct bebelușului. Este cel mai bine pentru el, deoarece este cel mai bine adaptat nevoilor sale.

  • Conține tot ceea ce este necesar pentru creșterea corpului și a creierului.
  • Dacă bebelușul se naște prematur, laptele mamei se adaptează vârstei sale premature.
  • Laptele matern conține substanțe care protejează bebelușul de o varietate de boli, în special organele respiratorii sau digestive.
  • Oferă protecție împotriva dezvoltării alergiilor.
  • Colostrul - lapte galben din primele zile după naștere - este extrem de bogat în anticorpi. Printre altele, promovează excreția gudronului (scaunul nou-născutului în primele zile după naștere).
  • Laptele matern este steril, i. j. fără microbi, are temperatura potrivită, este întotdeauna gata și este liber.
  • Aplicarea sânului permite o intimitate deosebită, atingând pielea pe piele. Ajută la crearea de legături extraordinare.
  • Alăptarea în primele săptămâni provoacă contracții uterine și astfel revine la forma inițială mai repede. Poate fi un beneficiu puțin dureros, dar foarte util, deoarece ajută mama să se refacă mai repede după naștere și cu mai puține pierderi de sânge.

Evitați întărirea sânilor
- Alăptați ori de câte ori copilul vă întreabă
- Faceți duș cu apă caldă și goliți-vă sânii sub apă curgătoare.

Copilul meu s-a săturat?

Cu siguranță veți pune această întrebare. Singura soluție este să te bazezi pe bebelușul tău: dacă încă îi este foame, va plânge când îl vei pune înapoi în pătuț. Dacă este plin, va fi liniștit. Desigur, fiecare bebeluș este unic și este dificil de descris schema „standard” de alăptare. Unii bebeluși vor fi papuci buni, alții vor bea în porții, dar oricare ar fi, fiecare va lua doza de care are nevoie.

Când trebuie să exprimați lapte

Există situații în care mamele trebuie să exprime laptele matern:

  • începutul alăptării atunci când bebelușul se naște prin cezariană sau prematur și este plasat într-un incubator sau când are alte probleme de sănătate
  • atunci când o femeie are supraproducție de lapte și dorește să împiedice înfundarea conductelor de lapte
  • când mama vrea să elibereze tensiunea din sâni între alăptare
  • în inflamația sânilor
  • când o femeie vrea să-și păstreze laptele matern la congelator
  • când trebuie să se întoarcă la muncă și totuși prin persoana care are grijă de copil continuă să-i dea lapte matern

Pentru femeile care au nevoie să exprime lapte ocazional, se recomandă utilizarea unei pompe de sân manuale. Este necesar să alegeți unul care să ofere un confort maxim, să fie portabil și discret. Producătorii dezvoltă nevoile mamei în dezvoltarea hotei și se asigură că le facilitează cât mai ușor. Acum este posibil să cumpărați o pompă pentru piept, al cărei mâner de formă ergonomică nu provoacă nicio rezistență și presiune pe încheietura mâinii și vă permite să sugeți laptele cu o singură mână, în timp ce mama imită ritmul de supt al bebelușului.

„Concediul” de maternitate nu este același cu timpul în care o femeie este în concediu. Dimpotriva. Pentru nevoile mamelor care doresc să exprime regulat laptele, este indicat să cumpărați o pompă electrică pentru sân. Idealul este un extractor de sân electric dublu, care este delicat cu sânul cu o operare simplă. Aveți opțiunea de a suge dintr-un sân separat sau din ambele în același timp. Atunci când alegeți o glugă, asigurați-vă că este ușoară, portabilă, ușor de pliat și de curățat, astfel încât să o puteți folosi atât cu conexiunea la rețea, cât și cu lanternele.

Astăzi, standardul pentru extractoare este capacitatea de a seta intensitatea și viteza de extracție în funcție de nevoile actuale. Pentru a facilita începerea fluxului de lapte, unele pompe de sân sunt echipate cu o funcție care imită stimularea mamelonului de către un copil. Funcționalitatea mai mare nu înseamnă întotdeauna un preț mai mare. Pungile sunt ideale pentru depozitarea laptelui matern, în special pentru depozitarea și sterilitatea lor. Desigur, atunci când alegeți, trebuie să vă asigurați că sunt fabricate din materiale de înaltă calitate, sănătoase, că sunt pre-sterilizate și sigure de utilizat.