În zilele caniculare, doar un bebeluș alăptat are nevoie de lichide în plus? Poate înota o mamă care alăptează în piscină? Poate continua să alăpteze în afecțiuni gastro-intestinale, cum ar fi salmoneloza?

alăptat exclusiv
Fluide

Copil alăptat exclusiv (până la aproximativ 6 luni): Un bebeluș bine sân și în creștere nu are nevoie de alte lichide decât laptele matern în primele 6 luni de alăptare exclusivă.

Chiar dacă apare o perioadă de febră în această perioadă sau dacă bebelușul suferă de febră cu o boală. Alăptarea completează suficient nevoia de lichide, chiar și în verile toride.
Laptele matern este mult mai potrivit pentru un copil alăptat exclusiv decât apa, deoarece conține, de asemenea, multe alte substanțe (vitamine, minerale, factori de creștere imună, anticorpi și sute de alții) și doar zaharurile potrivite care susțin sănătatea și dezvoltarea întregului organism. Nu este corect ca un copil să devină mai sărac în ceea ce privește aceste substanțe, deoarece și:

  • Laptele matern, indiferent de temperatura exterioară, ar trebui să fie singurul aliment pe care bebelușul alăptat îl primește exclusiv
  • există motive științifice pentru alăptarea exclusivă fără adăugarea altor fluide și alimente
  • hrănirea unui copil alăptat exclusiv în afara sânului (de exemplu, administrarea de apă sau ceai în sticlă) prezintă riscuri potențiale pentru producția de lapte și pentru alăptare ca atare
  • Alăptarea adecvată poate asigura un aport adecvat de lichide
  • nu există dovezi științifice pentru administrarea de apă exclusiv la sugarii alăptați, indiferent de temperaturile exterioare
  • un copil alăptat exclusiv nu este același cu un adult, mai mult, zaharurile conținute în laptele matern nu sunt acelea pe care o persoană obișnuită le imaginează atunci când își imaginează că bea o băutură îndulcită. Acestea sunt zaharuri esențiale pentru dezvoltarea creierului copilului și a întregului corp.
  • nu este adecvat să privăm un sugar alăptat exclusiv de nutrienții unici pe care îi primește în laptele matern primind apă
  • Laptele matern este în mare parte apă
  • câteva lingurițe de apă fiartă, care se recomandă adesea la temperaturi ridicate în exterior, nu vor salva bebelușul de la deshidratare, un bebeluș cu sân bine poate bea mult mai mult din sân decât doar „câteva lingurițe” de apă

În zilele călduroase, este sarcina mamei să se asigure că bebelușul bea suficient de des și suficient de bine din sân. Apoi, laptele matern va acoperi nevoia de lichide, precum și necesitatea tuturor celorlalte substanțe.

Copiii mai în vârstă, după sfârșitul alăptării exclusive: bebelușul de 6 luni, care începe să mănânce, încă învață să bea și să bea. Și nu o vor învăța imediat de la o zi la alta. Mulți bebeluși au nevoie de mult timp și nu se grăbește. Alăptarea abundentă și adecvată acoperă nevoile de lichide ale bebelușului.

Mulți copii beau puțin pe lângă alăptare în această perioadă. Nu vă forțați copilul să bea. Oferiți-i o băutură, dar nu trebuie să așteptați să bea mai mult de câteva înghițituri. Oferiți-i să bea des și nu trebuie să o măsurați sau să o cronometrați. Continuați să alăptați la același nivel ca înainte. Laptele matern este în mare parte apă, deci dacă alăptați un bebeluș la cerere, îi acoperiți nevoile de lichide în cel mai potrivit mod.

Acasă, cel mai fiabil indicator al deshidratării este pipi - puteți monitoriza cantitatea de urină și culoarea acesteia. Totul este în regulă dacă urina este translucidă (nu galbenă sau galbenă închisă) și dacă bebelușul este destul de urât. Dacă nu, oferiți copilului alăptarea sau îi puteți oferi o masă mai mică.

Diaree și vărsături

Principiul de bază în bolile infecțioase ale mamei, care se aplică în marea majoritate, este acela că o persoană este infecțioasă câteva zile înainte de a ști chiar că este bolnavă. Prin urmare, odată ce a aflat că este bolnav, este relativ târziu să ia orice măsuri, iar în cazul unei mame care alăptează, cea mai bună măsură este continuarea alăptării., pentru că atunci când mama află că este bolnavă, există anticorpi în laptele ei care ajută bebelușul să nu se îmbolnăvească sau să aibă boala fără simptome evidente sau să aibă un curs mai blând. Întâmpinarea bolilor într-un moment în care alăptarea oferă un astfel de avantaj și ajutorul este cel mai bun mod pentru un copil de a câștiga imunitate.

Același lucru este valabil dacă mama mea are salmoneloză sau intoxicație alimentară - este important să continuați să alăptați. În același timp, în salmoneloză și altele asemenea, mama trebuie să acorde atenție igienei mâinilor și igienei în pregătirea alimentelor, deoarece acesta este cel mai probabil mod de a infecta copilul.

În general - cel mai prost moment pentru a pune capăt sau a întrerupe alăptarea este atunci când mama sau copilul sunt bolnavi. În acest caz, înseamnă eliminarea anticorpilor bebelușului, a factorilor imuni și a altor substanțe care ajută alăptarea să rămână sănătoasă sau să accelereze recuperarea.

Prin urmare, este important să continuați să alăptați chiar și în timpul diareei și vărsăturilor (mamă sau copil). Diareea și vărsăturile nu ar trebui să provoace o reducere a producției de lapte, chiar dacă mama pierde rapid lichide. Cu toate acestea, o reducere a producției de lapte este uneori posibilă dacă mama are temperaturi ridicate în același timp. În același timp, însă, majoritatea mamei nu trebuie să facă altceva doar pentru a continua să alăpteze și să se simtă mai bine o vreme și totul va reveni la normal.

De asemenea, citiți articolul nostru despre cum să alăptați un copil care are diaree sau se întoarce.

Înot

Din punctul de vedere al alăptării, nu există un singur motiv pentru care o mamă care alăptează nu ar trebui să poată înota într-o piscină, un lac natural sau o piscină termală sau în mare. Nu este nevoie să dezinfectați sau să tratați sânii după scăldat. Apa rece nu este legată de producția de lapte și nu reprezintă o problemă pentru sâni în condiții normale.

Din punct de vedere al igienei, alăptarea nu este o problemă, mamelonul, care pulverizează lapte, îl pulverizează în spatele gurii bebelușului și acesta îl înghite. În plus, de exemplu, atât bebelușii alăptați, cât și cei alăptați pot sorbi niște lapte (matern sau artificial) sau scuipă salivă atunci când înoată în piscină, pe care nimeni nu o rezolvă.

Bronzare

De asemenea, din punct de vedere al alăptării, nu este o problemă pentru mamă să facă plajă, nici în aer liber, nici în solar.

Mamele care alăptează pot folosi produse de protecție solară, precum și alte produse cosmetice.

Sărbători și menstruație

Unele femei întreabă dacă pot lua diferite medicamente pentru a întârzia menstruația în timpul alăptării. Citiți răspunsurile de la centrul de consiliere pe acest subiect: