Intră în formă pentru vară!
1. Căpșuni cu feta
De asemenea, puteți adăuga fructe în salată. Feta sărată și căpșunile dulci vor evoca o salată grozavă.
2. Cu quinoa
Este sănătos, plin de proteine și frumos colorat. Folosiți roșii de toate culorile, adăugați puțin spanac, iar salata de vară este pe masă.
3. Porumb cu avocado
Nu trebuie să călătorești până în Mexic pentru a gusta mexican. Această salată cu porumb, avocado și fasole te va satisface cu siguranță, precum și prânzul.
4. Înflorit
Arpagicul înflorește în toi, așa că folosiți-l. Această salată este gata în câteva minute și chiar înflorește.
5. Castravete simplu
Castraveții și mărarul sunt o combinație excelentă. Această salată va fi potrivită ca garnitură pentru carnea la grătar.
6. Fig.
Smochine, ouă și mozzarella. Salată de vară bogată, dulce și sărată.
7. Salată pe bietă
Pregătește o salată pentru prietenii tăi pe frunze de brustă. Vor servi drept cele mai ecologice plăci de unică folosință.
8. Tomate
Chiar nu ai nevoie de mult pentru această salată. Pe masă pot fi roșii, avocado, puțină ceapă și o cină rapidă.
9. Morcov
Această salată proaspătă de morcovi este o variantă crocantă a morcovului ras al mamei pentru prânzul de duminică.
10. Fructe
Va trebui să așteptați o vreme după mure și caise, dar apoi le puteți adăuga cu ușurință în salată. Cu nuci și porumb, creează o combinație excelentă.
11. Detox
Această salată este potrivită pentru toți cei care au luat dieta cu adevărat în serios. Există lucruri foarte sănătoase în el. Printre altele, broccoli, semințe de floarea soarelui, nuci și morcovi.
12. grecesc
Animați o salată clasică grecească cu rucola și tot ce trebuie să faceți este să vă imaginați marea, plaja și aerul grecesc de mare.
13. Saturați cu linte
Lintea semăna mai mult decât frunzele de salată, așa că această salată este potrivită ca prânz de vară.
14. Cu puțină ofensă
Nu vei strica nimic cu slănină într-o salată. Atunci vor fi suficiente doar roșiile și câteva frunze de salată.
15. Cu fenicul
Cunoașteți gustul feniculului cu această salată de vară. Cu puțină feta și rodie, cu siguranță îți va plăcea.
16. Roșie cu fasole albă
La fel ca lintea, fasolea se satură. Folosiți-l pe cel alb. Baba va echilibra hormonii și băieții se vor bucura de conținutul ridicat de proteine (și băieți veseli).
Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.