purtăm

Fotografie ilustrativă - Flickr.com/Robert Couse-Baker

A băut acasă cu copii mici, brusc. În același timp, ea a susținut spectacole la locul de muncă, iar împrejurimile nu au observat nimic mult timp. A trăit într-o remușcare constantă, deoarece provenea dintr-o familie exemplară, cu o creștere creștină puternică și știa că își face rău pe ea și pe familia ei.

Miriam a venit la redacția noastră pentru a vorbi despre viața ei cu și fără alcool. Ea a răspuns deschis întrebărilor despre viața ei privată și tratamentul ei. Cu toate acestea, am realizat interviul sub pseudonim, deoarece în comunitatea Alcoolicilor Anonimi, din care fac parte, ei au principiul de a nu-și prezenta poveștile în mod public sub propriul lor nume.

Când ai început să ai probleme cu alcoolul?

Am început să beau mult la pubertate. Pentru mine, alcoolul era o soluție la întrebările la care nu puteam răspunde singur.

Care au fost întrebările?

Acestea au fost temele eternității, ale lumii, ale sensului vieții. Dar, în același timp, alcoolul a fost răspunsul la problemele mele, nu m-am putut orienta în societate și băutul m-a ajutat în asta.

Ați avut câteva probleme mai grave în copilărie?

Nu, am avut o bună educație și îngrijire. Cu toate acestea, oamenii din zonă nu m-au putut sfătui, așa că alcoolul a devenit soluția.

La vremea respectivă, desigur, nu aveam idee că se va înrăutăți și va deveni o boală. Și asta chiar s-a întâmplat mai târziu.

Când aveam 33 de ani și încercam să văd dacă mai pot bea sau dacă îl pot controla, am aflat că nu pot. Am recunoscut că am pierdut. Am înțeles că nu pot trăi cu alcool, pentru că atunci când beau, se înrăutățește.

Ce vrei sa spui?

Am băut în accidente vasculare cerebrale, ceea ce înseamnă că nu am băut mai mult timp, de exemplu timp de trei luni, și apoi am băut gust timp de trei zile. Și nu am putut controla când s-a întâmplat.

Nu aveam nicio garanție, mi-am pierdut controlul asupra vieții. De exemplu, aveam un plan și dintr-o dată mi-a sărit ceva în cap și am început să beau. Este un lucru foarte greu de înțeles pentru persoanele care nu au boala.

De ce vorbești despre boală?

Astăzi, mulți oameni de știință au dovedit că alcoolismul este o boală. Ca alcoolici, avem o producție slabă de enzime, avem modificări la cromozomul 12, avem modificări la nivelul creierului, avem modificări la nivelul glandei pituitare. Chiar și astăzi, mulți încă mai cred că este o greșeală de voință sau o consecință a unei educații proaste.

Și nu este?

Nu, asta este o greșeală. Desigur, educația poate afecta acest lucru, dar noi purtăm predispoziția la boală. Acest lucru se aplică tuturor oamenilor din toate categoriile sociale, tineri și bătrâni, bogați și săraci, femei și bărbați.

De ce a fost important pentru tine să afli că alcoolismul este o boală?

Provin dintr-o familie creștină exemplară și mi-am văzut alcoolismul ca pe un stigmat. Am simțit că sunt niște oi negre și rele ale familiei, că viața m-a pedepsit. Totuși, când am realizat în studiile mele că este o boală, mi-am spus că poate fi tratată cu siguranță.

Cum ai fost tratat?

Pe vremea când aveam treizeci de ani, căutam ajutor medical normal. Am fost tratat de psihiatri foarte buni. Dar parcă totuși îmi lipsește ceva. De asemenea, găurile din suflet în care am băut, nici nu am găsit o umplutură pentru medici.

Apoi am cunoscut Alcoolicii Anonimi și viața mea s-a schimbat.

In ce?

Alcoolicii Anonimi este o asociație bazată pe principii spirituale. Știam înainte că pierdusem lupta împotriva alcoolului. Așa că am fost forțat să recunosc că sunt deja neajutorat, că sunt în genunchi, că mi-am pierdut toate forțele, așa că am căutat ajutor.

Dar am căutat-o ​​doar la doctori. Nu am recunoscut că am nevoie de mai multă putere decât doar cea pământească. Este posibil ca puterea unui medic limitat să nu fie întotdeauna suficientă. Cu toate acestea, această putere crește pe măsură ce se răspândește la un grup mai mare de oameni.

Chiar și puterea unei comunități de oameni care au experimentat același lucru îi va ajuta pe necredincioșii din țara noastră de multe ori.

Deci grupul a preluat de la tine?

La o astfel de întâlnire, sunt aproximativ zece persoane care au ieșit din problema lor. Și acest lucru a funcționat în mod special pentru mine. După ce am început să merg la grup, m-am simțit puțin mai sus acolo.

Alcoolicii Anonimi m-au întors la credința mea în care m-am născut. Am simțit direct evangheliile că, dacă sunteți doi sau trei în numele meu, sunt printre voi.

Adică, când suntem cu toții conectați la aceeași problemă într-un efort de a înțelege, Dumnezeu este acolo cu noi. Și chiar funcționează. Întregul program de vindecare se bazează pe găsirea credinței.

Dar ce se întâmplă cu cei care nu au credință personală în Dumnezeu?

Nu prescriem nimănui ce să creadă. De exemplu, ateii cred doar în puterea grupului, avem și noi diferite credințe religioase, nu convertim pe nimeni la creștinism. Dar toată lumea recunoaște în cele din urmă că soluția nu este doar în mâinile noastre.

Care este calea ta spre vindecare de alcoolism?

Este un drum dificil. Toată lumea trece printr-un proces de autocunoaștere, este un fel de inventar în interiorul lor. Apoi încercăm să rezolvăm greșelile care ne-au determinat să bem.

De exemplu, eu sunt în mod firesc un tip de „ajutor” care a ajutat întotdeauna pe toată lumea când am căzut la baza forței. Așa că a trebuit să învăț să nu ajut, să știu cum să am grijă de mine. Și acestea sunt lucruri ușor de spus, dar mai greu de realizat. A trebuit să învăț să le spun oamenilor nu în fiecare zi când mi-au cerut ceva.

Apoi a trebuit să-mi asum responsabilitatea pentru tot ce am greșit. Căci, deși este o boală, nu sunt liber de lucrurile pe care le-am făcut altora. Așadar, în această etapă mi-am asumat responsabilitatea și am încercat să mă stabilesc astfel încât să nu mai fac niciodată aceste greșeli.

Și ultimul pas al comunității noastre este că, atunci când am trecut prin toate acestea, le punem în față și îi conducem pe alți oameni să o parcurgă.

De unde s-a născut ideea Alcoolicilor Anonimi?

A fost fondată acum 82 de ani în America. A fost fondată de un agent de bursă și un medic, alcoolici, care au înțeles că ajută atunci când un alcoolic vorbește cu altul.

Problema alcoolicilor este că familia și mediul nu le înțeleg deloc. Îl iau ca pe un deficit moral, ca pe o slăbiciune a unui individ. Spun adesea că pot ajunge cu un pahar, de ce nu?

Și când doi alcoolici care se aflau în acel iad se întâlnesc, ei doar se înțeleg. Transmitem experiență, forță și speranță. Ne identificăm unii cu alții, chiar dacă suntem din straturi diferite. De asemenea, mergem la persoanele fără adăpost și la închisori. Nu contează dacă este om de stradă sau senior manager. Chiar și așa, știm că suntem la fel.

Când vedem că celălalt a făcut-o, ne atrage astfel încât să o putem face și noi. Și apoi vorbim despre cum am făcut-o și prin ce a trebuit să trecem. De aceea întâlnirile noastre au același format în toată lumea.

Cum ai ieșit din asta?

Povestea mea nu este poate dramatică la prima vedere. Am fost femeia care a încercat să o ascundă. Deși familia și prietenii știau asta.

Deci aș fi putut trăi așa încă mulți ani. Dar ceea ce aveam în suflet era un dezastru. Pentru că am avut puternice constrângeri morale bazate pe educația creștină. Așa că am avut remușcări teribile pentru ceea ce am putut face.

Ce ai făcut în timp ce ai fost intoxicat cu alcool?

Sub influența alcoolului, am reușit să neglijez îngrijirea copiilor mei. Nici nu știam când au mâncat ultima dată. Am băut când eram acasă cu copiii, ceea ce este îngrozitor. Când a venit la mine, a trebuit să beau, indiferent de circumstanțe. A fost o viață de continuă remușcare.

Cam vine din copilăria ta?

Ca adult, nu mi-am putut gestiona sentimentele, pentru că în copilărie eram mereu cuminte și toată lumea mă lăuda că nu plâng, că mă descurc cu totul și că sunt o fată înțeleaptă. Așa că am încercat să-mi îngrop sentimentele. Mai târziu, în mod sobru, am învățat treptat să-mi identific sentimentele și apoi să trăiesc cu ele.

De ce este important să începeți abordarea problemelor de alcool devreme?

Alcoolismul este ca o alergie. Cine are boala celiacă nu poate gluten. Dacă avem alcoolism, nu mai putem bea alcool. Pentru că dacă avem o ceașcă, chimia corpului nostru, care este schimbată, cere o altă ceașcă și apoi alta.

Cu toate acestea, această boală nu se termină cu faptul că nu bei. Fiecare dintre noi este încă în pericol să revină la ea. Deci ne întâlnim și pentru a rămâne alerta. Nu este vorba doar de a-i ajuta pe ceilalți, ci și de a ajuta în noi, pentru că trebuie să fim întotdeauna atenți.

Pentru că, de exemplu, gânduri vechi precum „nimeni nu mă vrea și nimeni nu mă iubește, nimeni nu mă place” cad prin mine și le lasă să înflorească, nu va trece mult până când voi bea din nou. Este o treabă constantă să păstrezi o minte bună.

Acum aveam o coloană vertebrală bolnavă și nu puteam să am grijă de casă. Acum încerc să-l pun la punct și este oribil cât de mult se va acumula dezordine atunci când nu vă pasă de gospodărie. La fel se întâmplă și cu sufletul, când încetezi să-l mai îngrijești, nici nu vei observa cum se înfundă.

Programul Alcoolicii Anonimi mi-a scos sufletul din iadul personal și am învățat să trăiesc în fiecare zi stăpânindu-l. Și chiar și atunci când mi se întâmplă în viața mea lucruri care sunt triste sau chiar tragice, am învățat să trăiesc în convingerea că lucrurile merg așa cum ar trebui. Nu spun că merg perfect, dar funcționează. Mă simt ca un membru util al familiei și comunității mele.

Publicitate

Fotografie de ilustrare - Profimedia.sk

Pe măsură ce familia ta imediată a rezolvat problemele tale, au încercat să te ajute?

Familia mea credea că am probleme de sănătate mintală. Le-am avut cu adevărat, dar părea să fie conectat. Părinții și frații mei au stat în spatele meu și au încercat să mă ajute, dar nu știau că alcoolismul este o boală.

Soțul meu nu m-a susținut. Paradoxal, m-a părăsit când nu băusem de doi ani.

De ce?

Pentru că dintr-o dată eram o altă persoană și el părea să-și placă inconștient starea când beau. Este obișnuit ca o familie să învețe să trăiască cu un alcoolic și într-un mod care îi convine. Partenerul dansează de fapt un dans atât de bolnav cu alcoolicul.

Am fost genul care a făcut multe și am făcut multe. Am reușit să câștig bani și practic mi-am hrănit familia. Dar lumea din jurul meu nici nu știa că beau.

Aceasta este altfel o caracteristică destul de comună și periculoasă a alcoolismului femeilor. O femeie este eficientă toată ziua la locul de muncă și are alcoolul ca sedativ și ca stimulent, așa că am un pahar pentru a lucra mai bine pentru mine, apoi altul pentru a dormi bine.

Așa că i-a convenit soțului meu că am tras totul și am suportat totul. Și când am încetat să beau, am început brusc să mă rog să mă gândesc și la el și nu mai eram dispus să suport totul. Iar asta nu i se mai potrivea.

Prin urmare, familiile de alcoolici ar trebui să lucreze și ele însele. Pe lângă Alcoolicii Anonimi, a crescut comunitatea Al-Anon pentru membrii familiilor alcoolice. Soții și soții alcoolicilor au, de asemenea, această boală în stilul lor de viață. Viața unui alcoolic activ se învârte în jurul unei sticle, iar viața unui membru al familiei se învârte și în jurul sticlei respective. Când brusc partenerul lor încetează să mai bea, el este cu adevărat o persoană diferită și familia nu o poate accepta întotdeauna.

Cunosc un caz în care soția mea era disperată pentru că făcuse tot ce putea pentru soțul ei toată viața și brusc a încetat să bea din cauza unui grup de „foști beți” și nu din cauza ei.

Sau se vor obișnui ca familia să fie preluată de o femeie. Când un bărbat încetează să bea și vrea să se implice din nou în bugetul familiei, există o problemă. Dintr-o dată, acest lucru elimină status quo-ul femeii.

Cum ajunge o persoană obișnuită la alcoolici anonimi?

Avem un site web cu contacte și Al-Anon, o comunitate pentru familiile alcoolice, are și un site web.

Când un alcoolic se angajează în această călătorie a voastră, înseamnă că nu mai are nevoie de altceva, de altă terapie?

Acest lucru este foarte diferit. Nu suntem profesioniști, deci nu jucăm pentru salvatori. Când vin persoane la noi cu diagnostic psihiatric, este clar că trebuie să continue să vadă un psihiatru.

Mai târziu, când încercăm să învățăm să lucrăm cu temerile noastre, mânia, tulburările de personalitate, psihoterapia cu profesioniști poate fi, de asemenea, adecvată.

Adevărul este că pentru mulți oameni, comunitatea noastră funcționează în așa fel încât să nu mai aibă nevoie de ajutor suplimentar. Sistemul nostru de doisprezece pași ne oferă o anumită oglindă care ne învață să identificăm situațiile în care avem nevoie de ajutor suplimentar. De asemenea, ne învață smerenia că nu sunt un Dumnezeu care se poate vindeca pe sine. Alcoolicii Anonimi îi vor ajuta pe cei care cred în Dumnezeu, îi vor ajuta pe cei care nu cred în Dumnezeu, dar nu îi vor ajuta pe cei care cred că el este Dumnezeu.

Avem un singur avantaj față de ceilalți și este că fiecare dintre noi a fost în iad și înțelege iadul celuilalt. De aceea suntem și anonimi, pentru că oferim oamenilor un sentiment de siguranță că ceea ce se spune aici nu va ieși.

Nici măcar nu răspândim povești sub numele nostru, astfel încât să nu ne credem că suntem un fel de salvatori care salvează alți oameni.

Grupurile noastre sunt de dimensiuni diferite, se întâlnesc o dată pe săptămână la ora exactă în același loc. În Slovacia, între 5 și 25 de persoane trăiesc într-un singur grup.

Oamenii aceia merg acolo de ani de zile?

Unii o fac, dar avem mulți membri noi.

Din eșantionul de alcoolici pe care îl întâlnești, ai impresia că numărul alcoolicilor crește?

Nu sunt statistician, dar multe lucruri se schimbă. Alcoolismul era mai secret, mai ales ideea unei femei alcoolice era un mare tabu. Alcoolicul de sex masculin era încă ok, dar alcoolicul de sex feminin a fost un dezastru. Aceste mituri se destramă și femeilor nu le mai este rușine să admită că au o problemă.

Dar astăzi percep dezvoltarea accelerată a alcoolismului. Persoana este predispusă la alcoolism. Cu toate acestea, dacă nu ar bea niciodată, nu ar deveni alcoolic. Cu toate acestea, când bea astăzi la treisprezece ani, alcoolismul se manifestă mai repede decât dacă o persoană ar începe să bea la vârsta de treizeci de ani.

Și când ești femeie, devii mai degrabă alcoolic decât bărbat. Astăzi sunt mult mai mulți tineri în spitale. Astăzi zboară dietele pe care fetele le beau doar în weekend și nu mănâncă în același timp.

Aveți o rată de succes ridicată a tratamentului cu alcool?

Trebuie să spun că minuni apar și în țara noastră atunci când oamenii care au fost tratați de unsprezece ori și au avut patru delirium tremens sunt vindecați și brusc sunt sobri timp de douăzeci de ani pentru că au venit la noi. Dar nimeni nu poate garanta nimic, este un secret al modului în care se întâmplă fiecare poveste.

Astăzi, cred, de asemenea, că decizia mea de a opri consumul de alcool a fost o intervenție de sus în jos. Este doar o întrebare dacă se poate accepta sau nu. Și acest lucru este, de asemenea, imprevizibil.

Unul dintre cele mai mari mistere pentru mine este ultimul moment al lui Hristos pe cruce, când infractorii atârnau lângă el de ambele părți și unul se întorcea înainte de moarte, iar celălalt nu. Și nicăieri nu se explică de ce.

Cu toate acestea, puteți exprima în procente câte persoane vor înceta să bea după ședințe?

În general, rata de succes a tratamentului cu alcoolism este foarte scăzută. Acest număr este de până la zece procente. Aceasta înseamnă că este la fel de tratabil ca și cancerul, doar câțiva oameni își dau seama. Există încă multe mituri despre băut. De exemplu, doar o fracțiune dintre oameni recunoaște că este o boală și una gravă.

Este frumos să te rogi pentru un alcoolic, dar nu este suficient, trebuie să-l aduci la medic sau la noi. Alcoolismul este o boală perfidă, deoarece este singura care ne dă semnale că practic nu suntem nimic.

Un alcoolic care nu mai bea timp de trei săptămâni și iese din nou să bea, așa că crede că va fi ca atunci când a băut pentru prima dată. Și nu-i trece prin cap că acesta va fi felul în care a băut ultima oară și că este doar o altă călătorie la o casă de nebuni sau la închisoare. Este o boală a minții și alcoolicul minte.

Părinții sau un partener pot face ceva util atunci când găsesc alcoolism în familie?

Familia are o influență mare, dar una complet diferită decât ne imaginăm. Uneori se spune că familia lui îl ajută de fapt să bea.

De ce?

Pentru că el rezolvă totul pentru el și nu-l lasă să „mănânce” totul până la consecințe, ceea ce îi dă șansa de a-și asuma responsabilitatea.

Permiteți-mi să dau un exemplu: cunosc un bărbat, a avut o soție bună și o fiică care a avut grijă de el toată viața. Ori de câte ori un tată beat venea acasă, îl scoteau din fecale, îl spălau, spălau lucrurile pe care le pervertise cu toții, îi chemau la muncă că are gripă. Au făcut-o toată viața până când într-o zi s-au enervat și au plecat.

A băut timp de o săptămână și după o săptămână și-a revenit și a mers să ia tratament medical.

Familia ar trebui să urmărească de la distanță doar cum cei dragi își distrug viața?

Familiile deseori greșesc îngrijirea după ajutor.

Ce este acest ajutor?

Principiul ajutorului este să vă informați mai întâi și apoi să începeți să vă schimbați comportamentul. De exemplu, controlul nu funcționează deoarece se bazează pe neîncredere. Când cineva vrea să-l ajute pe altul, mai întâi lăsați-l să se ajute singur.

Dumnezeu ne-a dat liberul arbitru și fiecare trebuie să decidă de la sine. Dumnezeu nu a dat voință pentru viața mea tatălui meu sau altcuiva. Aceasta înseamnă că omul nu poate lua voia lui Dumnezeu în mâinile sale.

Ajut deja alți alcoolici astăzi și mă găsesc deseori ajutând pe cineva despre care bănuiesc că va bea din nou. Și, deși aș vrea foarte mult să-l ajut, trebuie să-l predăm lui Dumnezeu, pentru că Dumnezeu i-a dat voința liberă de a alege să moară.

Nu ne asumăm rolul lui Dumnezeu cu sentimentul că știu ce este bine pentru om. Trebuie să avem iubire înțeleaptă și să oferim omului libertate. Dar, de asemenea, clarificați-i că nu ne pasă ce face cu el însuși și familia sa.

De exemplu, putem da un ultimatum că, dacă veți continua, vă voi părăsi. Dar atunci chiar trebuie să pleci, pentru că amenințările care nu se împlinesc niciodată nu au sens.

Cum este viața ta astăzi?

Știu că poți trăi o viață plină și frumoasă fără alcool. Pentru Alcoolicii Anonimi, avem zicala: „Trebuie să o faci singur, dar nu o poți face singură”. Sunt foarte recunoscător că am întâlnit comunitatea care are o ușă deschisă pentru oricine dorește să facă ceva în legătură cu băutura problematică.