EdCable 10.06.2011 10:41:04
„Performanța fizică afectată este un rezultat comun, dar nu obligatoriu, al unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați. Lecțiile din cultura inuit tradițională indică faptul că timpul pentru adaptare, nutriția optimă de sodiu și potasiu și constrângerea proteinelor la 15-25% din cheltuielile energetice zilnice permit performanțe de rezistență neînsuflețite, în ciuda cetozei nutriționale. "
roșu 10.06.2011 10:43:31
>> slcka7, 10/06/2011 08:55:27
ceea ce ați scris rezumă teoria dietetică general convenită, mai mult de 90% dintre oameni o cred și pariul este predat și recomandat.
întâmplător mai mult de 90% din populație este bolnavă și supraponderală și are o îmbătrânire foarte accelerată.
Așadar, cel puțin ar fi înțelept să ne gândim cel puțin la ideologia general acceptată a mâncării, să studiem cu atenție toate celelalte variante și mai ales toate variantele opuse și, de asemenea, este mai bine să le încercăm, nu să le scriem pentru a crede.
și atunci ai șansa să știi singur dacă este cu adevărat de acord în general, este cel mai bun și dacă este cel mai bun întotdeauna și în toate circumstanțele.
Deoarece toată lumea de la școală știe acest lucru în general, poate fi citită de la fiecare medic și dioetolog, așa că schimbăm în principal informații și experiență despre variantele mai puțin cunoscute sau neaprobate - cel puțin atât timp cât există internet necenzurat.
roșu 10.06.2011 10:57:32
>> ewerex, 10/06/2011 08:05:16
Dacă eliminați carbohidrații din dietă, veți intra în cetoză după două sau trei zile. Și, în plus, vei avea dureri de cap, vei fi nervos, obosit, unii oameni vor fi agresivi și te vor scoate din gură ca și când ai fi eliminat-o cu acetonă. După cele două trei zile, corpul începe să folosească grăsimile ca sursă primară de energie.
este la fel ca în cazul foametei sau altor forme de programe de detoxifiere. Însăși acoperirea limbii și a duhoarelor din corp este semnalul că otrăvurile părăsesc corpul, așa că încercăm să facem acest lucru. Posturile pe termen lung se fac adesea până când învelișul limbii dispare și corpul se oprește din put.
Cine nu tolerează aceste efecte secundare ale detoxifierii începe rapid este doar să oprească detoxifierea și să păstreze otrăvurile în interiorul corpului, în celule.
Este o situație similară cu cea în care unii fumători mi-au spus că atunci când au încercat să renunțe la fumat de mai multe ori, după 2 sau mai multe zile au început să simtă miros negru, așa că au început repede să fumeze doar pentru ca oprirea să fie oprită a-l păstra înăuntru).
În ceea ce privește dieta fără proteine - este destul de ușor și știm multe. Practic, cel mai simplu mod de a face acest lucru este să faceți clic pe:
801010 diete sau 811 diete, sau frutari sau caută doctorul Dough Graham, pur și simplu sunt vegani care mănâncă doar fructe și unele frunze verzi, 80 înseamnă că un minim de 80% calorii provin din zaharuri - fructoză din fructe și mai puțin de 10% din grăsimi și mai puțin de 10% din proteine, în timp ce aceste grăsimi și proteine sunt la bătrânețe doar deoarece apar la oi, deoarece fiecare fruct are și unele grăsimi și unii aminoacizi.
Știu personal oameni care îl trag de 5-10 ani în acest stil, un grup are, de exemplu, un site web numit:
30bananasaday, sper că am dat o ortografie bună și membrii acestei asociații virtuale vor mânca cel puțin 30 de banane în fiecare zi
Ceea ce este interesant la situație este că atunci când le-au luat aproape gratuit de la fermieri, acum după furtuni și inundații, bananele costă 13 USD pe kilogram și sunt de calitate slabă, astfel încât dieta lor costă 600 USD pe săptămână, dar intenționează să o suporte .
Faptul că am spus asta nu înseamnă că îl promovez sau îl recomand, dar cred că ar trebui să știm totul, astfel încât să nu cedăm doar unei propagande universale.