- Stare de nervozitate
Sâmbătă, 11 mai 2019, la Púchov va avea loc al șaselea an al evenimentului Running pri Váhu, organizat de Clubul OZ al alergătorilor și prietenii sportului. Startul și sosirea vor fi în fața sălii de sport STC Arena din Púchov.
Prezentarea va fi de la ora 9.00 Cursa va fi deschisă de cei mai tineri participanți cu vârsta de până la 3 ani, care vor începe la ora 10.00. În funcție de categoriile de vârstă, au fost pregătite un total de 16 alergări pentru copii, care vor avea loc în parcare și în jurul estimărilor.
Toți copiii vor primi o recompensă dulce la sosire, iar primii trei din fiecare categorie vor primi o medalie și un tricou cu sigla de alergare. Începutul cursei principale de 6 km pentru bărbați și femei este programat pentru ora 12.00. Vor începe bărbați din șase categorii de vârstă și femei din patru categorii. Două circuite frumoase de 3 km îi așteaptă de-a lungul aflorimentelor și râului Váh.
Cei mai buni câștigători din fiecare categorie vor primi trofee și premii. Scopul va fi un regim de băut și gustări gustoase. Puteți găsi propunerile pe site-ul www.beh.sk și informații mai detaliate și fotografii din anii precedenți pe pagina de Facebook a clubului de alergători și prieteni ai sportului OZ.
Voi toți, fie alergători de agrement sau de performanță, sunteți invitați cordial. Vom fi bucuroși să vă întâmpinăm la Púchov și credem că vom trăi împreună o sâmbătă de sport plăcută. Le dorim tuturor alergătorilor multă forță și energie pe pista celui de-al 6-lea an alergat la Váh și mai ales un sentiment fericit și mulțumit în final.
D. Denešová - organizator KBPŠ Púchov
- Vrei să slăbești Mănâncă acest aliment înainte de culcare!
- Alergând la Váh
- De multe ori te trezești noaptea pentru a merge la toaletă. Fii atent la acest lucru din dieta ta și
- Bici de țânțari, muște și alte paraziți Faceți acest lucru simplu înainte de a ieși afară și de a avea pace
- Am fost pe libelule dacă să-mi părăsesc soțul, în cele din urmă m-am răzgândit după ce am făcut-o