Subcategorii

Vezi mult

Jogging

Noua publicație a unor autori cunoscuți este destinată atât pentru începători cât și pentru sportivi care aleargă în mod regulat și sistematic. Vezi mai mult

Cartea completă de alergare și maraton

Acesta este un ghid unic pentru orice aspirant alergător, de la primul pas până la primul maraton. Alăturarea celor 2 milioane de alergători din Marea Britanie (guardian.co.uk). Cartea completă de alergare și maraton are tot ce trebuie să știți. Vezi mai mult

Cea mai murdară cursă din istorie

Jocurile Olimpice de la Seul din 1988 au găzduit ceea ce a fost descris de unii drept cea mai murdară cursă din toate timpurile, de alții ca fiind cea mai mare. Finala celor 100 de metri masculini la acele olimpiade este cu siguranță cea mai infamă. Vezi mai mult

Boxe cu titlu sportiv: Born to Run + Such Normal Heroes + Eat and Run

Boxul titlurilor sportive Trei cărți care au început valul actual de interes pentru alergare și un stil de viață sănătos. Trei cărți. Vezi mai mult

Nordic walking pentru fitness

Cartea Nordic walking pentru fitness-ul tău conține șase scheme de antrenament de bază, de la plimbări scurte, rapide până la cele mai lungi. Vezi mai mult

Nordic walking modern (semnat de autor)

Cartea este semnată de autor. Dacă vrei să rămâi sănătos și în formă bună, începe să mergi! Uitați de drumeții sau. Vezi mai mult

Pe termen lung

Catriona Manzies-Pike a ajuns să alerge destul de târziu. După vârsta de treizeci de ani, este de obicei puțin târziu pentru a găsi o viață nouă. Dar pentru că slujba sedentară a corpului și minții autorului a distrus din ce în ce mai mult și moartea părinților la. Vezi mai mult

Supremația Bolt

Beijing 2008, finala de 100 de metri: Usain Bolt încetinește, își bate pieptul, la câțiva metri distanță de cel mai apropiat rival al său, cu fața plină de euforia unui tânăr absolut înfricoșat față de talentul său fizic extraordinar. Vezi mai mult

Fitness nordic

Rămâneți în formă și dezvoltați o siluetă drăguță! Fitnessul nordic arde orice cantitate de calorii și la fiecare pas pe care îl faci. Vezi mai mult

Alergarea pentru femei

Un ghid practic și inspirat pentru toate femeile care aleargă sau vor să înceapă. Vor găsi sfaturi despre cum să-și îmbunătățească tehnica de alergare, de ce să aleagă pantofii potriviți, cum să mănânce corect. Vezi mai mult

ChiRunning

Alergarea este minunată, dar mulți sportivi la toate nivelurile de performanță se confruntă cu leziuni la genunchi, tocuri, tendoane, degete. Danny Dreyer oferă o metodă conștientă de alergare care se bazează pe relaxare și concentrare, postura potrivită și tehnici simple.

Ne antrenăm pentru un maraton și jumătate de maraton

Un ghid pentru sportivii care doresc să îmbunătățească timpul și fitnessul pe un traseu de maraton sau de semimaraton. Un antrenor experimentat și un alergător de anduranță va oferi sfaturi valoroase cu privire la modul de pregătire folosind planuri de antrenament structurate. Vezi mai mult

Aleargă repede. Mănâncă încet.

De la maratonistul de clasă mondială și de trei ori olimpicul Shalane Flanagan și nutriționistul culinar Elyse Kopecky vine o carte de bucate cu alimente întregi, cu aromă, care demonstrează că mâncarea poate fi îngăduitoare și hrănitoare în același timp. În cele din urmă, iată o carte de bucate. Vezi mai mult

Alergăm pentru sănătate

Cea mai bună odihnă după o zi de muncă obositoare și monotonă este mișcarea activă. Ce ar putea fi mai bine decât mișcarea tuturor mușchilor. Vezi mai mult

Omul Jágr

Un fan al hocheiului știe că Jaromír Jágr este un gigant sportiv care are aur de la Jocurile Olimpice din Nagano din 1998, se mândrește cu două titluri mondiale și deține două inele pentru câștigarea Cupei Stanley cu Pittsburgh Penguins. Vezi mai mult

Reader rulant de Miloš Škorpil

Această carte este un manual mult așteptat pentru toți alergătorii de către binecunoscutul nostru ultramaratonist.
O sa inveti. Vezi mai mult

Nutriție pentru alergători

Noua publicație a Nancy Clark, un nutriționist bine cunoscut, este un ghid simplu pentru începători și antrenori de fitness obișnuiți. Vezi mai mult

Jogging

Alergarea este introdusă ca un mijloc de a crește vitalitatea, de a consolida sănătatea și de a vindeca psihicul. Vezi mai mult

Alerga. Îl voi rula

Cartea alergătorului Miloš Kmuníček despre schiorii de fond și alergările regionale - în Kladno și Rakovnicko, dar și internaționale - pentru. Vezi mai mult

Arta de a alerga mai repede

Indiferent dacă sunteți bătrân, tânăr, nou în sport sau un maratonist cu experiență, acest ghid va schimba modul în care alergați și rezultatele pe care le obțineți! Orice alergător îți poate spune că sportul nu se rezumă doar la distrugerea kilometrilor zi de zi. Vezi mai mult

Ce sunt cookie-urile, pixelii și pentru ce avem nevoie?

La fel ca multe alte companii care își furnizează serviciile pe internet, folosim și cookie-uri, pixeli și alte tehnologii. În acest articol, vom descrie modul în care funcționează și pentru ce avem nevoie de ele.

Cookie-urile sunt mici bucăți de date care sunt stocate de browserul dvs. sau de dispozitivul mobil în timp ce navigați pe web. Pixelii sunt imagini mici sau „fragmente de cod” găsite pe un site web sau într-un e-mail care colectează informații despre browserul dvs. sau dispozitivul mobil, dintre care unele pot stoca și cookie-uri.

Fiecare cookie are o „durată de valabilitate” diferită - durate de stocare diferite pe dispozitivul dvs. Unele cookie-uri vor fi șterse de pe dispozitiv după ce închideți fereastra browserului (cookie-ul de sesiune), altele rămân stocate pe dispozitivul dvs. după ce ați terminat de navigat pe site-ul nostru (cookie permanent).

De ce folosim cookie-uri?

Cookie-urile ne permit să ne amintim acțiunile și preferințele dvs. (cum ar fi detaliile de conectare, informațiile de comandă din coșul de cumpărături) într-o anumită perioadă de timp, astfel încât să nu trebuiască să le reintroduceți de fiecare dată când vă întoarceți pe site sau treceți de la un site la altul. Cookie-uri pentru noi în același timp vă ajută să înțelegeți ce vă interesează pe site-ul nostru, dacă este suficient de clar pentru tine și poți găsi pe el ceea ce cauți. Prin urmare, folosim și cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului.

Cookie-urile pot înregistra, de asemenea, informații suplimentare, cum ar fi numărul de vizitatori pe site-ul nostru și, de asemenea, ce subpagini ale site-ului nostru vizitați cel mai des. De asemenea, sunt folosite pentru a face vi s-a afișat conținut publicitar și de pagină care sunt relevante pentru dvs. conform intereselor și nevoilor tale.

Ce cookie-uri folosim?

Cookie-uri funcționale și tehnice - aceste cookie-uri asigură funcționarea corectă a site-ului nostru web, de exemplu, oferă funcția de conectare la contul de utilizator de pe site, stocarea mărfurilor în coșul de cumpărături, detectarea încercărilor de conectare la contul neautorizat sau activarea afișării eficiente de conținut. Fără aceste cookie-uri, site-ul nostru web nu ar funcționa corect, utilizarea lor este necesară, perioada de păstrare este de obicei scurtă și, prin urmare, nu vă cerem consimțământul pentru stocarea și accesul acestora. De asemenea, includem cookie-uri în această categorie, datorită cărora vom stoca conținutul coșului pentru dvs. chiar și fără ca dvs. să fiți conectat - mulți dintre voi ne cer să găsim cărțile pe care le-ați pus în coș cu noi în anul dinaintea Crăciunului astfel încât să vă puteți mulțumi pe cei dragi cu cadouri perfecte.

Cookie-uri analitice - aceste cookie-uri sunt utilizate pentru a obține date despre traficul către site-ul nostru, informații despre căutările efectuate pe site-ul nostru și, de asemenea, pentru a afla cum navigați pe site-ul nostru web, astfel încât să vă putem face cât mai ușor de utilizat. Deoarece am luat măsuri pentru a preveni utilizarea abuzivă a acestora (anonimizarea din partea furnizorilor noștri) și, în același timp, sunt implementate măsuri pentru a vă facilita controlul și restricționarea utilizării acestor cookie-uri, nu vă cerem consimțământul pentru utilizare. Pentru aceste cookie-uri folosim soluțiile următoarelor părți terțe:

Google Analytics

Abordare: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irlanda

Puteți găsi mai multe informații despre confidențialitate aici, în timp ce puteți instala suplimentul software disponibil aici pentru a refuza cookie-urile.

VIVnetworks.com/Conversant (afiliat CJ)

Abordare: Adresa: VIVnetworks.com s.r.o., Jungmannovo namesti 753/18, 110 00 Praga 1, Republica Cehă

Puteți găsi mai multe informații despre confidențialitate aici și făcând clic aici puteți exclude utilizarea cookie-urilor.

Cookie-uri de marketing și publicitate - folosim aceste cookie-uri pentru a putea afișa reclame care vă pot interesa în funcție de preferințele dvs. anterioare, pentru a desfășura activități de marketing similare sau pentru a asigura participarea noastră în rețeaua de marketing afiliat. Stocăm cookie-uri de acest tip numai cu acordul dumneavoastră. Pentru aceste cookie-uri folosim soluțiile următoarelor părți terțe:

Google AdWords

Abordare: Google Ireland Limited Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irlanda

Puteți găsi mai multe informații despre confidențialitate aici și puteți refuza cookie-urile aici.

Facebook Pixel

Abordare: Facebook Ireland Ltd. 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbor Dublin 2, Irlanda

Puteți găsi mai multe informații despre confidențialitate aici și puteți refuza cookie-urile aici.

Heureka Shopping s.r.o.

Abordare: Karolinská 650/1, 18600 Praha 8 - Karlín, Republica Cehă

Mai multe informații despre confidențialitate găsiți aici.

QuarticON S.A.

Abordare: QuarticOn S.A. Al. Jerozolimskie 123A 02-017 Varșovia, Polonia

Mai multe informații despre protecția confidențialității, inclusiv posibilitatea de a exclude utilizarea cookie-urilor, pot fi găsite aici.

Abordare: L.Svobodu 552/46, Badín 976 32, Republica Slovacă

Mai multe informații despre confidențialitate găsiți aici.

Pricemania s.r.o.

Abordare: Karpatská 6, Bratislava - Staré Mesto 811 05, Republica Slovacă

Mai multe informații despre confidențialitate găsiți aici.