sfaturi

Știți cum să procedați corect atunci când utilizați uleiuri esențiale vegetale?

  1. Studiați cu atenție efectele uleiurilor vegetale.
  2. Alegeți cu atenție calitatea uleiurilor esențiale.

Nu există un ghid exact pentru recunoașterea calității. Cu toate acestea, doar 100% din uleiurile vegetale naturale garantează o activitate biologică adecvată. Acestea sunt obținute în principal din plante cultivate în mod intenționat, mai puțin din plante sălbatice.

  • Uleiurile esențiale prea ieftine nu dau impresia de calitate și eficiență.
  • Uleiurile esențiale despre care nu știm nimic despre originea de la vânzător, despre furnizor, pentru care data de producție sau numele lor latine lipsesc pe etichetă, sunt cel mai probabil de o calitate îndoielnică.
  • Multe uleiuri esențiale vândute sunt etichetate „Numai pentru lămpi de aromă sau pot-toarnă” (amestecuri de flori uscate). Acestea sunt în mare parte sintetice sau diluate și nu sunt potrivite pentru uz extern sau intern. Uleiurile esențiale sintetice au un miros similar cu cele naturale, dar nu au efecte biologice.
  • Prețul mai ridicat al uleiului esențial ar trebui să fie teoretic o garanție a calității, pe de altă parte, nu este necesar să cumpărați bunuri supraevaluate. Plantele din care se obțin uleiuri esențiale sunt cultivate în multe țări din întreaga lume, iar furnizorii le obțin adesea din aceleași surse, astfel încât aceeași plantă este utilizată în produsul mai ieftin. Dacă doi comercianți oferă uleiuri esențiale din aceeași zonă și aceeași colecție, căutați motivul prețului mai mare. Dacă nu primiți un răspuns satisfăcător, nu ezitați să îl cumpărați pe cel mai ieftin.

3. Încercați să mențineți calitatea uleiului esențial în timpul utilizării. Uleiurile esențiale sunt substanțe foarte volatile care se evaporă rapid. Nu lăsați sticlele de ulei esențial deschise mult timp. Nu expuneți uleiurile esențiale la temperaturi extreme sau la fluctuații de temperatură. Metoda ideală de depozitare este în frig, în întuneric și în recipiente complet umplute, fără acces la aer.

4. Asigurați o concentrație și o diluare adecvate. Uleiurile esențiale sunt utilizate sub formă diluată. Concentrații mai mari în preparatele cosmetice pot provoca leziuni grave pielii și membranelor mucoase. Aproximativ 10 - 20 picături de ulei esențial sunt adăugate în baie și saună, aproximativ 25 picături la 50 ml de ulei de masaj, 4 - 8 picături de ulei esențial la lampa de aromă.

5. Dacă doriți să utilizați uleiuri esențiale pentru îngrijire de susținere, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră.

În ce cazuri ajută uleiurile esențiale:

Angelika - este antiseptic, potrivit pentru răceli, susține digestia, ameliorează durerile reumatice în timpul masajului. Nu utilizați când faceți plajă.

Anason - are un efect semnificativ asupra tractului digestiv, are efecte anticonvulsivante

Busuioc - este excelent pentru calmarea nervilor, pentru anxietate și dureri de cap. Respinge insectele, favorizează transpirația. A nu se utiliza în timpul sarcinii.

Benzoe - este un sedativ antiseptic, facilitează tusea, ajută la astm și bronșită.

Bergamotă - antiseptic, favorizează digestia, vindecarea rănilor, calmează durerea. Nu utilizați când faceți plajă.

Pin - este antiseptic, ajută la răceli, rinită, dezinfectează aerul.

Lemn de cedru - este antiseptic, potrivit pentru rinită. A nu se utiliza în timpul sarcinii.

Lămâie - este foarte potrivit pentru efortul mental, are efecte antiseptice și are un efect pozitiv asupra pielii.

Chiparos - echilibrează tensiunea nervoasă. Nu este potrivit pentru hipertensiune arterială și epilepsie.

Piper negru - reduce febra, ajută la digestie și ameliorează durerile abdominale, ajută la răceli.

Tarhon - încurajează și reîmprospătează, susține apetitul, ajută la reumatism. A nu se utiliza în timpul sarcinii.

Eucalipt - una dintre cele mai eficiente pentru toate problemele respiratorii, ajută la vindecarea rănilor și dezinfectează puternic aerul.

Fenicul - foarte eficient pentru indigestie și probleme respiratorii, utilizat pentru a vindeca răni și afte.

Grapefruit - este antidepresiv, reîmprospătează și dezinfectează aerul, potrivit pentru băi și masaje.

Cuisoare - ajută la slăbiciune generală, tensiune musculară. Nu este potrivit pentru sarcină și epileptice.

Ienupăr - are abilități excelente de curățare, curăță sângele, favorizează transpirația. Nu utilizați în timpul sarcinii și a problemelor renale.

Iasomie - încurajează activitatea cardiacă, induce euforie și optimism. Este un afrodiziac puternic.

Brad - este antiseptic, cu flux sanguin insuficient al membrelor. Potrivit pentru masaje.

Lavandă - este unul dintre cele mai utilizate uleiuri esențiale, are efecte vindecătoare semnificative, scade tensiunea arterială, este eficient împotriva moliilor. Excelent pentru calmarea nașterii.

Mandarin - reîmprospătează, ameliorează tensiunea.

Mentă - ameliorează problemele respiratorii, stimulează activitatea stomacului.

Medovka - reduce febra, favorizează transpirația, este potrivit pentru sedare, insomnie.

Mirt - favorizează digestia, facilitează tusea, ajută la vindecarea rănilor. A nu se utiliza în timpul sarcinii.

Neroli - are un efect pozitiv semnificativ asupra psihicului, calmează, ajută la concentrare.

Patchouli - are efect antidepresiv, potrivit pentru meditație.

portocale - este potrivit pentru febră, anorexie.

Rozmarin - stimulează puternic oboseala, afrodiziac. Nu este potrivit pentru femeile gravide, hipertensiune arterială și epilepsie.

Trandafiri - favorizează circulația sângelui, acționează împotriva insomniei, stimulează stomacul.

Salvie - are un efect sedativ asupra sistemului nervos, euforic.

Arbore de ceai - puternic antiseptic, utilizat pentru tratarea rănilor și a inflamației pielii.

Cimbru - potrivit pentru inhalări pentru sinuzită, rinită și răceli.

Vanilie - curăță și dezinfectează aerul, armonizează psihicul.

Ylang - ylang - are efect antidepresiv, ameliorează tensiunea nervoasă

Isop - ajută la concentrare, ameliorează răcelile. Este potrivit pentru masaje, în special pentru reumatism.

Ghimbir - ameliorează tensiunea, utilizat pentru durerile de cap, previne formarea cicatricilor.

Cele mai potrivite uleiuri esențiale pentru copii sunt: ​​mierea, mandarina, lămâia, lavanda.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.