Stil de viata sanatos
Toată lumea are un motiv diferit de dorință începe să alergi, cu toate acestea, toți avem același scop: să trăim stil de viață activ.
În categoria de alergare veți afla cum incepe exersează alergarea, de ce ar trebui să alergi de fapt incepe, cum ar trebui să arate pregătire pentru începători chiar și un alergător avansat, la fel de des și ce distante va funcționa optim pentru dvs., deoarece vă afectează performanța mâncând și în cele din urmă veți afla dacă este bine să combinați alergarea cu un alt exercițiu. Pur și simplu cel mai important lucru din lumea alergării. Uneori adaug i eveniment, la care am participat:)
Cum am început să alerg - Partea 1: Echipamente
De obicei, îmi ia mult timp să decid cât de activități similare sunt pe termen lung pentru mine. Tot ce fac vreau să am o perspectivă superioară. Din fericire, a fost o decizie impulsivă, [...]
5 motive pentru care îmi place să alerg
Alergarea îmi oferă libertate mentală și fizică. El m-a învățat că nimic nu este imposibil dacă perseverez. Pe lângă libertatea absolută și libertatea, mi-a adus un sentiment de fericire mai mare, mai mult [...]
- Persoane deprimate care sunt susceptibile să-și stabilească obiective abstracte - Sfaturi 2021
- Copii și dragoste pentru natură sfaturi pentru jocuri în timp și căldură
- Copiii au și hipertensiune arterială - centrul sănătății inimii - Sfaturi 2021
- Sfaturi și trucuri pentru frigider
- O decizie dificilă despre un copil nedorit - Blue Horse