Ce este mai bun decât să începi duminica dimineața prin lacuri? 🙂 Abia încep să alerg și, cu supraponderalitatea mea, sunt în mod normal mândru de mine astăzi că am făcut acei 6,3 km fără pauză. Nu am reușit încă să fac asta.

greutate

Se desfășoară astăzi cu un program cultural. cei doi l-au dat pe traseul meu sub un pod într-un mod mare.Nu știu cine a fost mai stresat.ja dacă au

@iconka jaaaaaaaaaaaaaaaaaj, ze 15tku. 😅 Nu știu când voi da asta. 😔

Bună, așa că mi-am stabilit standardul astăzi, sunt mulțumit, doar talia pieptului mă lovește, probabil că voi termina lanterna. numărul meu de atac de cord. 😀

@ lenica81 când am făcut-o, o poți face și tu, nu te teme afraid

Bunica va fi fericită să te alăture dacă pot, alerg de aproximativ o lună, dar nu pot slăbi, dar știu că este o dietă, nu pot să intru cumva în cămine vechi, dar nu mă deranjează încă dându-i o șansă. M-am îngrășat mult în ultima vreme și vreau să slăbesc 7 kilograme. deci, dacă îmi place să împărtășesc cu voi ce și cât am alergat și am slăbit, permiteți-mi să am sprijin, deoarece în altă parte nu este
Mulțumesc zaruri și îți țin degetele încrucișate

@cema 7 kilograme nu este mult 🙂 Trebuie să slăbesc 13-18 kilograme 🙂

fetelor nu ești aici niciunul dintre zilina?