Trimis de la barun »10 septembrie 2007, 01:20

vreau

tuturor copiilor slovaci ai acestui forum - MERCI BEAUCOUP.

șapca: păi nu știu, nu știu dacă poți citi din cuvintele că sunt frumoasă, dar drăguță - îmi pare bine părul lung - și ea mi-a tuns părul. Dar este minunat. Deci sfaturi pentru toată lumea - merită să ai cel puțin 1 coafor francez pentru un prieten, chi chi nu știu dacă va trebui să-mi fac o masă la gât cu numele meu pentru a ne cunoaște

colibă: am avut întotdeauna noroc cu oamenii (klop, klop, klop:)) Astăzi am avut din nou 15 persoane în casă, am avut o dezbatere despre au pair și au spus că încă nu au văzut relația așa cum avem noi cu unii pe alții - deci casa mea și eu, ceea ce a spus casa, este pentru că fac deja parte din familie și așa mă iau atât de ușor. Am avut încredere în inima mea. Am râs mult astăzi și au fost lacrimi când mi-am luat rămas bun de la unii. Chiar și întreaga sticlă de coniac de prune a fost beată astăzi, pe care le-am adus încă un minut. an! Cineva mi-a menționat alcool și eu spun asta: încă nu îl poți bea, este prea puternic pentru tine! Băieții au fost jigniți și, ca semn al militanței lor (de data aceasta gaelică), au dat jos aproape întreaga sticlă - și au spus că le place și ei. Dar nu-ți face griji, voi semăna ciocolată neagră pentru tine - așa că nici tu nu vei fi gol!

karla: mulțumesc foarte mult, sper că mă voi descurca și mai bine în Slovacia! Mai am o motivație - astăzi am cumpărat o rochie și o fustă foarte fantastică (la un preț atât de mare încât este foarte ieftin) - foarte șic și elegant - cea mai frumoasă pe care am deținut-o vreodată. Sunt exact pe corpul meu, așa că văd puțin neajunsurile, dar pot fi deja purtate. După alte câteva kilograme, va fi exemplar!

lu.anka: jeeej, mulțumesc și mie, clar că voi continua să scriu - nu va fi vorba atât de des, dar min. 1, 2x pe săptămână între voi! De asemenea, vreau să știu ce faci, la ce te uiți .

tini: dar începutul este cel mai dificil - ca în toate - și în ceea ce privește înțelegerea exercițiilor + realizarea numărului de repetări. Principalul lucru este că nu exagerați, vă liniștiți în ritmul propriu și veți vedea cum se va îmbunătăți de la exercițiu la exercițiu și veți adăuga din ce în ce mai mult. În ceea ce privește întreținerea - în opinia mea, corpul tău trebuie acum să afle singur ce se întâmplă cu adevărat - poate de aceea ai un gust dulce - pentru că încă nu înțelege și trimite diferite semnale, dar, după cum știu, aceasta - o curăță rapid. Nu este chiar atât de simplu - este foarte ușor să te îngrășezi, este, de asemenea, ușor să slăbești (atunci când cineva știe și dorește) - dar poate dura un punct în care greutatea va sta. Ești mudra și puternic - așa că o poți face. Nu vă vom oferi prea multe sfaturi practice, dar aveți totuși sprijin mental aici și know-how-ul pe care îl aveți aici - așa că nu mă tem deloc de voi!

floarea-soarelui: vă mulțumesc din nou, cu siguranță voi continua să vă prezint și vă voi urmări cazarea. Altfel, puteți trimite fotografii de pe panglică când celula este gata, hm?

Re: Vreau să slăbesc și am nevoie de sprijinul tău

Trimis de la neagră »10 septembrie 2007, 07:53

Re: Vreau să slăbesc și am nevoie de sprijinul tău

Trimis de la cindi »10 septembrie 2007, 09:15

babinky, mulțumesc tuturor pentru laudă, mă va face să merg înainte când știu că te am aici. Întrucât după sfârșit de săptămână sunt multe de citit și nu pot să ajung din urmă la toate, așa că felicitări tuturor (pentru a nu jigni sau a lipsi pe nimeni) la cazare!

floarea soarelui: Ești un mare motivator pentru mine, chiar și cu viața mea. Mergi într-un ritm excelent și chiar și acele spații de cazare în cm sunt foarte interesante.

barun: Vă doresc o călătorie fericită spre casă și sunteți cu adevărat norocoși să aveți astfel de super-domestice. Deși am întâlnit întotdeauna doar oameni cu adevărat cordiali în străinătate. Cu siguranță meriți și tu că ești atât de popular pentru că ești o fată drăguță.
Cred că silueta ta începe să se formeze, câștigi puțin mușchi, deci greutatea nu se mișcă atât de mult, dar acomodarea în cm este uimitoare. Continuă.

Re: Vreau să slăbesc și am nevoie de sprijinul tău

Trimis de la cindi »10 septembrie 2007, 09:24

Re: Vreau să slăbesc și am nevoie de sprijinul tău

Trimis de la wawa »10 septembrie 2007, 11:27

Re: Vreau să slăbesc și am nevoie de sprijinul tău

Trimis de la wawa »10 septembrie 2007, 11:40

Re: Vreau să slăbesc și am nevoie de sprijinul tău

Trimis de la tini »10 septembrie 2007, 13:59

Re: Vreau să slăbesc și am nevoie de sprijinul tău

Trimis de la barun »11 septembrie 2007, 12:08

toate iubitele mele: așa că pentru ultima oară vă vorbesc din țara cocoșului gal. Astăzi am doar o problemă cu regimul de băut, pentru că zbor și nu știu unde îmi este capul. Dar poate o pot face. La început le-am avut pe amândouă, așa cum va fi cu dieta astăzi, dar este frumos:

mic dejun: clasic - iaurt, fructe, fulgi
desiata - baklazan stufat
masa de prânz: mergem doar la un restaurant de tip fast-food
olovrant: înainte de zbor - trusă de prim ajutor
cina: în avion sau în aeroport - clătită ou-tofu.

Asa de. Lucim sa, bo uz letiiiiiiiiiiiim - literal

Re: Vreau să slăbesc și am nevoie de sprijinul tău

Trimis de la fericită »11 septembrie 2007, 19:50

Re: Vreau să slăbesc și am nevoie de sprijinul tău

Trimis de la barun »14 septembrie 2007, 10:28

Dacă știați că am avut probleme cu el la aeroport, mai întâi cu o fotografie de pașaport (mi-au supus pașaportul la o lupă:)) Chiar dacă am un Sosovicka pe templu care i-a convins că sunt cu adevărat eu. Nu știu dacă ceilalți angajați ai aeroportului au primit o notificare, dar m-au verificat la fiecare pas - mi-au despachetat complet bagajele împachetate greu, cadourile cu totul sau ambalate, totul! Apoi mi-au luat telefonul mobil, că trebuie să-l verifice și când am crezut că îmi vor da pace - un alt tip de aeroport m-a scos din mulțime și mi-a spus să decolez (?) - mi-a scanat pantofii și în cele din urmă am avut pace - dacă avionul meu nu a avut mizerie, așa că nu o voi prinde. Au fost pur și simplu verificări și restricții incredibile în acea zi (11 septembrie) - și fiecare suspect a fost dat peste cap, nu știu dacă arăt ca un terorist. Cel puțin am experiența că?

Și să nu uit - am o schimbare de cifre! Ideea este că nu m-am căsătorit în Franța în prima săptămână. Îmi luam cântarul acasă și nu mi-a trecut prin minte că există o astfel de diferență între cântar. Așadar, când am ieșit din casă - aveam 73 de ani - când m-am aventurat o dată în Fr, - aveam 74,5, așa că, logic, am crezut că m-am îngrășat - dar greutatea cântărește doar diferit. În orice caz, am 67 kg acasă. Deci cazarea este cu un kilogram mai mult: -6 kg, este o plăcere. Colibă, așa că ai putea spune cu un ochi îngustat că ai câștigat pariul. Dar este cu adevărat îndoielnic cât de mult cântăresc, nu știu unde aș afla, dar nu-mi pasă, mai ales că va merge jos. chiar și cu cm! Așa că acum trebuie să mă bazez pe această greutate.

Nu am o problemă cu hainele mele, pentru că am o mulțime de lucruri drăguțe pe care nu le puteam pune și ele stau pe mine acum, așa că de multe ori mă rup în fața oglinzii acasă. Chiar și acum port lucruri care erau mici pentru mine, deși aveam 65 kg! Va fi exercițiul în care, desigur, voi continua cu sinceritate, mai am un drum lung de parcurs, dar acum mă simt atât de bine, sănătos și plin de energie încât sunt sigur că mă descurc.

Mănânc acasă într-un mod exemplar, cei noștri sunt mulțumiți, așa că nu-mi place - mulțumesc pentru asta. Sunt aproape îngrijorat de regularitatea mâncatului și a băutului - la urma urmei, în pr. Am avut un regim regulat și iată-mă încă undeva în marș, în oraș, cu cunoștințe - dar îl vom ridica. Voi alege doar un măr cu acid la zece, așa că voi încheia Bună ziua tuturor, vă mulțumesc din nou pentru susținere și motivație, fără voi nu aș putea să vă mulțumesc! O să te sun.