gospodărie

Pentru o persoană care suferă de rinită alergică, capcanele nu așteaptă doar în natură, ci și acasă. Prin urmare, fiecare alergic ar trebui să-și întrețină gospodăria în așa fel încât să-și simplifice viața cu alergia cât mai mult posibil și să reducă riscul manifestărilor sale.

Camera copiilor

  • Păstrați jucării moi și alte jucării moi sau din pânză cu care copilul nu se joacă într-un recipient închis sau dulap. Ar trebui să le spălați în detergenți pentru bebeluși în apă mai caldă de 60 ° C. Dacă acest lucru nu este posibil, puneți jucăriile într-o pungă de plastic în congelator timp de cel puțin 12 ore și apoi spălați-le la o temperatură mai scăzută. Spălați-vă jucăria preferată cu care copilul dvs. doarme sau se joacă în fiecare săptămână!
  • Aerisiți camera în mod regulat, lăsând fereastra ușor deschisă noaptea. În timpul sezonului de polen, nu ventilați dimineața devreme și seara devreme.

Perdele și draperii

  • spălați frecvent și la 60 ° C și folosiți detergenți adecvați pentru pielea sensibilă. Jaluzelele sau obloanele sunt mai potrivite decât perdelele și draperiile.

Kituri pentru copii, mese din plastic sau jucării

  • Ștergeți zilnic toate suprafețele de plastic și jucăriile cu o cârpă umedă.

Poze

  • ar trebui să fie agățați cât mai puțin pe măsură ce prind praf.

Pereții

  • folosiți o vopsea pe bază de apă cu uscare rapidă, care nu are un miros puternic.

Un pat

  • lenjeria de pat trebuie să fie din material antialergic. Protejați salteaua cu o pătură impermeabilă și puneți o cearșaf pe ea. Schimbați rufele în fiecare săptămână și spălați-le la o temperatură peste 60 ° C. Ștergeți întotdeauna pătura impermeabilă cu o cârpă umedă când schimbați hainele și lăsați-o să se usuce. Folosiți cearșafuri de bumbac și spălați-vă plapuma și perna la fiecare trei luni. Ștergeți mobilierul zilnic cu o cârpă umedă.

Podeaua

  • aspirați zilnic și atunci când mobilați o gospodărie, alegeți un pat și o canapea sub care puteți aspira. Covoarele și covoarele ar trebui să fie confecționate din material de bumbac lavabil.

Dormitor

  • depozitați haine și lenjerie intimă în dulapuri și sertare închise; nu aveți flori lângă pat; bastoanele de polen dintr-un aranjament floral pot fi îndepărtate de o persoană non-alergică în timpul înfloririi pentru a preveni împrăștierea polenului; spălați așternutul colorat înainte de prima utilizare pentru a îndepărta orice coloranți reziduali; restricționează mișcarea animalului tău în dormitor și nu-l lăsa să intre în pat; folosiți lavandă uscată, rozmarin sau bucăți de lemn de cedru în locul produselor industriale anti-molii; dacă aveți pielea sensibilă, purtați haine din materiale naturale; nu supraîncălziți gospodăria iarna.

Baie și toaletă

  • nu uscați prosoapele de pe radiator, deoarece aceasta crește umiditatea și favorizează creșterea mucegaiului. Aerisiți baia cât mai curând posibil după baie sau duș. Aveți grijă ce produse de curățare utilizați, deoarece unele pot irita sistemul respirator. Purtați întotdeauna mănuși de protecție atunci când curățați toaleta. Nu folosiți spray-uri pentru a împrospăta aerul - mai degrabă deschideți fereastra sau porniți ventilația. Dacă nu puteți renunța la împrospătător, alegeți-l pe cel mai blând posibil. Dacă începe să se formeze mucegai în jurul căzii sau în perdeaua de duș, faceți o pastă în care amestecați oțet, suc de lămâie și borax. Aplicați o suprafață curățată și clătiți cu apă. Dacă doriți să aveți flori în baie, alegeți plante suculente, cactuși sau un tip similar de floare care nu necesită udare frecventă. Acest lucru va reduce formarea mucegaiului în mediul umed al băii.

Bucataria

  • unitatea de bucătărie ar trebui să ajungă până la tavan pentru a preveni depunerea prafului în locuri greu accesibile. De asemenea, ar trebui să curățați interiorul dulapurilor de bucătărie la fiecare 2 până la 3 luni. Păstrați blatul curat. Când gătiți, deschideți ușor fereastra. Utilizați jaluzele sau perdele pe geamuri ușor de spălat. Curățați frigiderul în mod regulat. Dacă suferiți de astm, gătiți mai degrabă pe o sobă electrică decât pe o sobă cu gaz. Selectați podeaua din bucătărie, astfel încât să poată fi curățată cu ușurință. Dacă vreo mâncare este vărsată sau vărsată pe podea, ștergeți-o imediat.

Acarienii

  • schimbați lenjeria de pat în fiecare săptămână și spălați la 60 oC sau mai mult. Aspiră regulat podeaua cu un aspirator cu un filtru puternic. Dacă nu este posibil să scoateți complet covoarele din gospodărie, aspirați regulat cu un aspirator puternic cu un filtru de calitate. Filtrul aspiratorului trebuie să poată prinde chiar și cele mai mici particule (de exemplu așa-numitul filtru HEPA). Ștergeți praful pe toate suprafețele (inclusiv pervazurile, cornișele, blaturile dulapurilor, abajururile etc.) cu o cârpă umedă în fiecare săptămână. Nu vă decorați gospodăria cu accesorii „păroase” și țesături inutile.

© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.