Dar, înainte de a lua o dietă fără gluten, consultați-vă medicul.

alergiile

Distribuiți articolul

Aveți probleme de sănătate și nu știți ce le provoacă? Este posibil să fiți alergic la gluten sau gluten. Este un amestec de două proteine, care se găsește împreună cu amidonul în cereale precum grâul, secara sau orzul și corpul poate provoca mari probleme. El scrie portalul doma.nova.cz.

Glutenul se găsește și în unele mezeluri, paste, alcool, iaurturi, fulgi de porumb, ketchup sau muștar. Dieta fără gluten este costisitoare, dar din ce în ce mai multe produse sunt adăugate în magazine. Consultați-vă medicul înainte de a începe.

Simptomele pe care corpul dumneavoastră le suferă de alergie la gluten:

1. Probleme de stomac

Alergi la toaletă imediat ce mănânci niște produse de patiserie? Motivul poate fi glutenul. Problemele digestive includ, de asemenea, flatulența, balonarea, diareea sau constipația.

2. Migrena

Durerile de cap frecvente sunt unul dintre cele mai importante simptome ale intoleranței la gluten. Migrenele pot apărea, de asemenea, la câteva ore după ce ați mâncat un covrig, de exemplu.

3. Amețeli

Persoanele alergice la gluten se pot simți, de asemenea, amețite, deoarece glutenul afectează negativ creierul din creier, care coordonează mișcările și menține echilibrul. Este posibil să aveți probleme cu concentrarea.

4. Articulații umflate

Intoleranța la gluten poate provoca inflamații, care se manifestă de obicei la nivelul articulațiilor. Nu numai umflarea, ci și durerea pot confunda, deoarece seamănă cu artrita.

5. Oboseala

Dacă corpul dumneavoastră are probleme cu digestia glutenului, este posibil să aibă o problemă la absorbția altor substanțe nutritive importante pentru organism și acest lucru poate duce la oboseală.

6. Piele hipersensibilă

Dacă pe piele apar pete roșii mâncărime la scurt timp după ce ați mâncat un sandviș, poate fi și motivul intoleranței corpului la gluten.

Glutenul este, de asemenea, responsabil pentru o altă problemă de sănătate - boala celiacă, care este o boală cronică a mucoasei intestinului subțire. Această boală este încă incurabilă și chiar și în acest caz este rezolvată printr-o dietă fără gluten.