Am optat pentru o dietă cu PLANUL ALIMENTAR NUTRI din cauza stării mele teribile de sănătate. Sunt o femeie de 51 de ani care cântărea 125 kg. Am avut tensiune arterială crescută, aritmie, dificultăți de respirație, diabet în jurul valorii de 10 și multă durere la picioare.

alexandra

Un alt motiv pentru care am început să slăbesc a fost că am vrut să-mi ajut fiica (29 de ani) și să o provoc și să slăbească, lucru pe care în cele din urmă am reușit să-l fac. A început să slăbească cu mine și chiar sora mea mai mare s-a alăturat nouă (64). Ne-am sprijinit reciproc și a fost foarte motivant pentru fiecare dintre noi.

Cum a început totul?

Într-o zi l-am văzut pe prietenul meu M. Skala pe Facebook și nu mi-a venit să cred ochilor mei. A slăbit și era o persoană complet diferită. L-am contactat și el m-a sfătuit și i-a dat un număr de telefon unui nutriționist care l-a ajutat să reducă kilogramele în plus. Așa că fiica mea și cu mine am decis să mergem împreună. Am sunat și ne-am comandat pentru o primă consultație cu o foarte frumoasă consultantă în nutriție Erika Litecká.

Sprijinul unui nutriționist este important pentru pierderea în greutate

Ne-am împrietenit de la bun început. A fost amabilă și foarte dispusă să răspundă la fiecare întrebare pe care am pus-o. Am sunat-o oricând și am consultat-o. Am vizitat-o ​​la fiecare 14 zile și ea ne-a susținut și ne-a încurajat. Ne-am ajutat și ne-am sprijinit reciproc pentru a face față și celor mai dificile momente împreună. Scopul meu era să slăbesc -30 kg și mă tot împingea înainte.

Am reușit să-mi ating obiectivul și sunt încântat de el

Ce a fost grozav la dieta? Am putea alege întotdeauna din meniu ceea ce ne-a plăcut cel mai mult și Erika ne-a pregătit-o mereu. Fiecare dintre noi a gustat ceva diferit, din fericire nutriționistul nostru a avut întotdeauna o gamă largă de alimente, astfel încât să ne putem bucura de felurile noastre preferate. Am încercat toate felurile de mâncare, dar mi-au plăcut cel mai mult cocktailurile și fiica mea supele. Am primit și o bere Nutrifood de la Erika de ziua mea, ca să pot sărbători. Datorită stării de sănătate, pe lângă alimentele Nutrifood, ni s-a permis și o masă proteică pe zi, împreună cu legume albe și verzi.

Killa coborî fără exerciții

Trebuie să recunosc că sunt puțin leneș și că în afară de plimbări nu m-am mișcat și nici nu mă antrenez deloc. Chiar și așa, kilogramele au scăzut frumos. Rezultatele au venit foarte repede, ceea ce a fost motivant pentru noi și ceea ce ne-a ajutat să depășim dieta. Oamenii și alții ne-au lăudat și chiar un diabetolog ne-a lăudat. Rezultatele și sănătatea noastră s-au îmbunătățit, de asemenea. Și după trei luni de dietă și o lună și jumătate de trecere la o dietă normală, obiectivul meu și, în același timp, un vis mare s-au împlinit!

Am slabit 30 kg!

Și nu eram singur să mă bucur de rezultatul uimitor. Fiica mea a scos un uimitor -27 kg, iar sora mea, care ținea o dietă cu o lună mai puțin, a slăbit excelent -15 kg. Și vedeți, a funcționat la vârsta de 64 de ani. Toți trei suntem cu adevărat fericiți. Dar, cel mai important, hipertensiunea arterială este un lucru din trecut, și respirația scurtă, diabetul dispare încet, acum am 5,4 și mă bucur foarte mult că am făcut-o. Am cunoscut o femeie grozavă, consilierul nostru Erik cu inima bună! Și acum știu că, atunci când am nevoie, mă pot adresa oricând la ea și va fi întotdeauna fericită să mă sfătuiască.

Pentru toți cei care ezită, mă refer că, dacă o persoană dorește, poate face totul. Dar chiar vreau și scuzele că este scump sau că nu am timp sunt doar un semn că nu vreau. Nu ezitați, avem o singură sănătate și atunci când îmi imaginez că stau în spital la perfuzii și știu că pot preveni acest lucru, aș prefera să merg la Erika și să primesc sfaturi profesionale. Sunt fericit și foarte fericit să împărtășesc cu tine bucuria mea și bucuria celor dragi.