Femeile suferă mai mult de un flux insuficient de sânge către membre

Femeile sunt mult mai sensibile la temperaturi scăzute și reci decât bărbații. Acest lucru se aplică și fluxului sanguin insuficient al membrelor. Problemele se manifestă adesea nu numai picioare și mâini reci, dar deasemenea pielea uscată a mâinilor. Piele, care este mai sensibil, are apărări mai slabe și mai dificil de prevenit schimbările de temperatură.

insuficientă

Cauze ale fluxului sanguin insuficient al membrelor

Este cauzată flux slab de sânge în capetele vaselor degetelor. Un flux insuficient de sânge către organism poate fi unul dintre simptomele bolilor cardiovasculare. Pot exista mai multe motive: contracepție, stres, vase de sânge îngustate, hipertensiune arterială, cardiopatie ischemică, anemie, lipsă de exerciții, disfuncție tiroidiană și glandele suprarenale.

Ajutați la congestia membrelor

Circulaţie

scurtă încălzire dimineața

stimularea circulației sângelui

trăgând mușchii

alergare, înot, ciclism

Creme

De asemenea, puteți cumpăra pașnic creme speciale destinate alimentării cu sânge a membrelor. De obicei, conțin extracte naturale care acționează termoregulativ (reglează temperatura), astfel încât încălzesc plăcut mâinile și picioarele. Este dovedit, de exemplu ulei de lavanda, favorizând circulația sângelui. Se absoarbe rapid, miroase plăcut și creează o senzație de căldură. Puteți crește efectul cremelor dacă le utilizați după aplicare mănuși de bumbac și în picioare sosete calde.

Ginkgo

Ginkgo bilobat este o altă alternativă excelentă la fluxul de sânge la nivelul membrelor. Și anume, ginkgo are abilitatea dilata vasele de sânge, și astfel asigură un flux sanguin mai bun în corp. Aceasta înseamnă că cu cât este mai bună circulația sângelui în organism, cu atât este mai puțin probabil să aveți membre reci sau fără sânge. Avantajul plus al ginkgo-ului este, de asemenea suport de memorie.