Deci aceasta este marea întrebare. Care este raspunsul? ? DA, UNIC !

sănătoasă

Pe baza experienței practice a multor oameni, medici, oameni de știință și experți în domeniul nutriției umane sau psihicului, este posibil să se afirme fără echivoc că o dietă sănătoasă, echilibrată și vibrantă Are un impact pozitiv privind dezvoltarea generală și starea de sănătate a persoanelor autiste.

De ce abordăm această problemă ?

În ultimele zile, mass-media au raportat în repetate rânduri că numărul copiilor născuți cu predispoziții la autism este încă în creștere rapidă în Slovacia. De ce se întâmplă? Este o coincidență? Cu siguranta nu. Este o declarație de fapt. Această situație indică ceva întregii societăți, nu doar familiilor în cauză. Ca să nu mai vorbim că, în ultimii 30 de ani, acesta a fost un număr incredibil de mare de nașteri autologe.

În acest articol, nu ne vom ocupa de cauzele autismului din punct de vedere spiritual, deoarece nu ar fi o lectură foarte pozitivă. Ar fi pe un subiect foarte lung. În plus, subiectul cauzelor autismului este foarte provocator în ceea ce privește înțelegerea fundalului spiritual al lumii.

De asemenea, întâlnim mulți oameni practici în mod repetat în viața practică, mame care au copii cu autism. Mai ales aceste mame respinge orice legătură cauzală această condiție a copiilor în mediul familial, calitatea și predispozițiile părinților, inteligența emoțională sau maturitatea părinților etc. Știm chiar cazurile, când o mamă dă vina pe propriul copil pentru starea sa de autism, de parcă n-ar fi preocupat-o deloc că este pur și simplu o problemă a copilului, deoarece „poverile” ei. Este trist și greșit .

Din păcate, avem și o astfel de experiență .

Cu toate acestea, este important să nu criticați, ci să ajutați la schimbarea situației în bine cu o soluție concretă la principiu. Experiențele pozitive sunt pe primul loc:-). Este necesar să împărtășim experiențe pozitive cu alte persoane, să le împărtășim. Este, de asemenea, posibil să confirmăm din experiența noastră că o dietă sănătoasă, echilibrată și plină de viață are în mod clar un efect pozitiv asupra sănătății generale a persoanelor autiste și, în special, creează condițiile prealabile pentru dezvoltarea favorabilă a acestor ființe în societate.

Am reușit să ajutăm la stabilirea nutriției unui copil autist și a unei mame cu rezultate reușite. Tacest copil chiar a început să vorbească după un anumit timp, comunicarea sa verbală s-a îmbunătățit:-). Putea să înțeleagă ce spunea, ce voia. A început să meargă pe calea devenirii unei persoane cu drepturi depline. Cu toate acestea, a fost crucial în acest caz abordarea pozitivă și activă a mamei, care au crezut că o dietă sănătoasă cu o abordare persistentă și pacientă a copilului va ajuta ca bază pentru a începe o dezvoltare pozitivă. Munca grea zilnică asupra mea de către mamă, familie și, bineînțeles, ajutarea copilului, fără scuze:-)

Nu este un secret faptul că în corpul uman, intestinul și creierul sunt în mod clar legate. Există multe studii științifice ale universităților de top din lume în ultimii 3 până la 5 ani care confirmă faptul că calitatea tractului digestiv afectează puritatea, flexibilitatea și calitatea gândirii. Calitatea nutriției este extrem de importantă pentru potențialul creierului. Desigur, acest lucru se aplică și persoanelor cu autism. Cercetările confirmă că autismul nu poate fi selectat doar ca tulburare nervoasă, cerebrală sau neuronală. Dimpotrivă, este o chestiune complexă în care obținerea de rezultate pozitive depinde și de SCHIMBARE NUTRIȚIE . Este practic o piatră de temelie pe care să construim .

Proteine ​​și aminoacizi de înaltă calitate sunt una dintre componentele esențiale ale nutriției care pot îmbunătăți în mod clar starea generală a persoanelor autiste cu utilizare regulată și continuă. Aminoacizi furnizați organismului (aminoacizi cu lanț scurt) peptide și neurohormoni produși Hipotalamus în creierul uman, acestea intră în sânge prin toate părțile importante ale corpului, sistemul endocrin și stimulează pozitiv nu numai creierul, ci întreaga ființă umană. Din punct de vedere al biochimiei, putem pur și simplu să comparăm organismul uman cu o unitate de carbon, care încă mai trebuie să furnizeze în mod continuu proteine ​​și aminoacizi de înaltă calitate pentru a avea forma sa, structura vieții:-). Prin urmare, este necesar să creați în mod constant gânduri sensibile și calm pozitive la persoanele autiste și să le susțineți cu emoții sensibile și sensibile.

Vom enunța pe scurt punctele de bază de sprijin pe care este necesar să se bazeze îngrijirea autismului și nutriția acestuia.

Persoanele cu autism au o problemă copleșitoare hormonul stresului (Cortizol), care se formează în glandele suprarenale într-o măsură crescută. Acest lucru înseamnă că persoanele cu autism funcționează la nivel emoțional în viață pe principiul FUGĂRII sau ATACULUI. Este influențat atât de percepția sensibilă a stimulilor, cât și a celor non-verbale. Mucoasa intestinului subțire este de obicei foarte aglomerat și hipersensibil. Eliminarea nivelurilor crescute de cortizol (mediu calm în familie și mai ales o mamă echilibrată, părinte, calitate Alimentație sănătoasă și echilibrată) creează condiții pentru prevenirea atrofiei hipocampului - slăbirea (incapacitatea de a învăța și de a forma o nouă memorie). Hipocamp este doar partea creierului care este crucial pentru învățare și pentru o nouă memorie. În autism este necesar să începeți vitalitatea tractului digestiv ca primul punct, creând astfel condițiile prealabile pentru un sistem imunitar mai puternic A absorbția unei diete sănătoase echilibrate în organism. Ulterior, regimul calm ritmic al creierului într-un mediu armonios permite interacțiunea socială treptată a autismului.

Putem stimula toate aceste principii importante menționate mai sus cu o dietă sănătoasă și echilibrată. De exemplu, utilizarea are un efect pozitiv extrem de semnificativ asupra nutriției autiste vitamina B12 (produs ca extract de plante) și Omega 3 (acizi grași nesaturați esențiali). Cercetările științifice cu rezultate pozitive în domeniul celulelor nervoase și al creierului la persoanele cu autism consideră în mod clar că Omega 3 este o parte foarte importantă a nutriției obișnuite, deoarece ajută la protejarea celulelor nervoase sensibile și a membranelor acestora. Receptorii celulari din autism sunt foarte sensibili la stimulii externi (emoționali). Omega 3 poate vitaliza și spațiul intercelular și creierul auiștilor.

Echilibrul Omega 3 și Omega 6 într-un raport ideal de 1: 2 la 1: 4 este cu atât mai important pentru persoanele autiste, care previne procesele inflamatorii din organism și asigură protecția membranei mucoase sensibile a intestinului autist. Reprezentare stabilă Omega 3 în nutriție presupune tendințe pozitive în dezvoltarea neuroplasticității creierului, dinamica convulsiilor sinaptice și densitatea conexiunilor sinaptice din creier (Cu cât sunt mai multe conexiuni sinaptice în creier, cu atât este mai mare capacitatea de a gândi strălucit etc.) În același timp vitalizează celulele hipocampului din creier pentru a crește și a se reproduce din nou (memorie, învățare).

Este vorba despre depășirea propriilor prejudecăți, auto-înșelăciune și lenevie la părinții unui copil autist. Crede asta O dietă sănătoasă și echilibrată este foarte importantă pentru dezvoltarea sănătoasă a ființei umane, chiar și în cazul persoanelor cu autism. Și ia o decizie pentru mama și părinții copilului "aici și acum", că voi lucra la îmbunătățiri. Nu vorbi despre asta la nesfârșit și bârfe undeva pe stradă. De multe ori este suficient să ne uităm la cât de mulți bani depun mămicile tinere în ultimele moduri de modă pentru a fi „IN” și atunci când vine vorba de alimentația autistă a copilului lor, cumpără pâine albă și diverse delicatese nesănătoase în lanțurile de retail pentru „în acțiuni”. "la prețuri mici: -) (excepții de onoare).

Fiecare ființă umană este un individ. Nu este diferit în cazul persoanelor autiste. Acestea necesită o abordare extrem de individuală, amabilă, sinceră și răbdătoare. Vom aduce mai departe experiența noastră practică în domeniul impactului pozitiv al unei diete sănătoase și echilibrate asupra vieții persoanelor autiste în continuarea în continuare a acestui articol, unde vom afirma de asemenea, exemple de alimente specifice, scheme nutriționale adecvate pentru o nutriție sănătoasă, echilibrată și plină de viață pentru persoanele cu autism și invers, vom afirma ceea ce este în mod clar dăunător nutriției autiste, care trebuie eliminat din dietă .

Dacă sunteți interesat, contactați-ne, suntem aici pentru a inspira și a ajuta alte persoane:-)

În cele din urmă, câteva întrebări pentru care toată lumea să se gândească:

„Ceea ce ne arată întregii societăți faptul că numărul copiilor autiști din Slovacia crește rapid în fiecare an ?

Suntem parte a Naturii. Ce ne sugerează această condiție? Ce trebuie să înțelegem și să realizăm? "