alkorexia

subiecte asemănătoare

Două mere și o sticlă de apă - așa arată prânzul femeilor tinere, în spatele căruia se dorește o siluetă subțire și petreceri nesfârșite. Impozitul pe linia subțire este dependența tot mai mare de alcool sub formă de alcorexie.

Sisa are douăzeci de ani. Este o studentă frumoasă și de succes. În timpul săptămânii, el alternează prelegeri cu munca în publicitate.

Iar vineri, tensiunea din caruselul de sarcini va fi spălată de băuturi în cea mai ieftină afacere sau la juriul unuia dintre prietenii mei. Nu are nicio problemă cu banii. Dacă nu câștigă, tatăl ei își va completa limita contului. Operațiunea de weekend este costisitoare.

De vineri până duminică, alcoolul curge prin pârâu, de asemenea, trebuie să te îmbraci frumos și să ajungi acasă.

Economisirea în continuare a dietei va economisi. Caloriile de weekend din alcool ar trebui compensate prin dietă în timpul săptămânii de lucru. Mere, apă limpede, puțină salată de legume. Sisa îi era foame, acum nu mai este. Luni, stomacul lui este încă contractat și apoi bea doar ceai. Renunțați la alcool și mâncați normal? Cu siguranță o dată. Dar nu astăzi, astăzi trebuie să se distreze. Și pentru asta, trebuie să arate bine.

COMBINAȚIE DE ASASINAT

Britanicul Nakhara Jacques nu mai poate lucra. Duminică nu este nimic, astfel încât să poată dormi în tăcere luni.

„Marți mă voi răsfăța cu câteva cuburi de pepene galben și câteva căpșuni, alături de un ceai tare cu o picătură de lapte”, recunoaște fetița de optsprezece ani. Un anorexic și alcoolic la o singură persoană va mânca mai multe fructe doar miercuri și se va îmbăta din nou seara. Varsă vin de mere și vodcă aproape în fiecare zi în stomacul gol. După doi ani de astfel de abuzuri, ea și-a pierdut părul și menstruația. Deși este complet slăbită, continuă să se abuzeze de ea însăși.

„Dacă nu este tratat, va muri în doi ani”, avertizează medicii. Beția în weekend este o parte a stilului de viață al tinerilor de astăzi. Studenții, managerii de succes și asistenții nu își permit să fie inutilizabili a doua zi, așa că beau doar în weekend.

Deoarece cultul corpului nu se eliberează, caloriile primite din alcool trebuie să scape în special de domnișoare. Un gram de alcool are mai multe calorii decât aceeași cantitate de carbohidrați sau proteine.

„Beția este un simbol al statutului superior în facultate. Este pur și simplu ceea ce fac elevii puternici, bogați și fericiți. Când studenții cu statut mai scăzut se îmbată, înseamnă că încearcă să obțină beneficiile altora ", a declarat Carolyn L. Hsu, sociolog la Universitatea Colgate.

Medicii britanici clasifică alcorexia, care este o combinație de anorexie și consum excesiv de alcool, printre tulburările alimentare.

„O astfel de dietă este de fapt o dietă cu conținut scăzut de calorii, care economisește toate caloriile pe care nu le consumi într-un„ exces de alcool ”. Multe vedete, în special din rândul modelelor, au cedat pentru a-și menține greutatea scăzută fără a sacrifica un stil de viață de petrecere ", spune Mária Martinova Jr., MD, șefa Institutului Medical Specialist de Psihiatrie din Predna Hora.

"Întrucât vedetele stabilesc în prezent tendința, această dietă devine din ce în ce mai populară în rândul tinerilor, în special al femeilor. Ei beau alcool sau țigări și pastile pentru a slăbi", spune Martinove, MD.

„În unitatea noastră specializată pentru tratamentul tuturor tipurilor de dependențe, am văzut o creștere alarmantă a numărului de femei tinere dependente de alcool în ultimii ani, la care am diagnosticat și anorexia nervoasă sau bulimia nervoasă”.

KRISTINA

"Imi place sa beau. Bere cu prietenii sau vin în timpul unei plimbări cu doamnele. Asta face toată lumea. Cel care nu bea, parcă nu ar fi fost. Nu este o intoxicație așa cum fac adolescenții. A bea este distractiv. Chiar și părinții nu resping alcoolul. Vor lua un aperitiv la prânz, o sticlă sau două vinuri după opt. Îmi place mai ales seara când merg undeva. Sunt mai relaxat și fără griji. Dacă nu mi-aș da nimic, nu m-aș distra ", recunoaște Kristína, 30 de ani.

"Îți amintești ieri? Mă întreabă prietenul meu Saša când mă sună a doua zi după închisoare. De obicei ridic telefonul până la a zecea oară. Îmi zumzăie în cap, mă întorc regulat. Dar asta nu mă deranjează. Deci se întâmplă în fiecare săptămână, îmi voi spune că mă voi verifica de data asta, dar voi bea mai regulat decât îmi pot da seama și apoi spun oricui despre intimitatea vieții mele pe care în mod normal nu aș sufla-o. oriunde, sau mă voi trezi cu o vânătaie pe genunchi și îmi amintesc vag unde probabil am căzut. Dar cel mai rău este că nu-mi amintesc în mod regulat cum am ajuns acasă. M-am trezit o dată în pat în lenjeria de corp . Cum am ajuns acolo? Am mers singur? Nu am putut "Mi-e teamă. Ceva. Mi-e teamă că odată ce am exagera din nou, mi se va întâmpla ceva rău. În plus, sunt la vârsta când ar trebui să am un iubit și să mă gândesc la copii ", recunoaște Kristína.

Femeile tinere care beau mai mult decât media, sunt cel mai adesea singure sau divorțate, sunt fără copii cu studii superioare. Lucrează într-o zonă dominată de bărbați și și-au adoptat modul de viață. Un motiv obișnuit pentru care femeile iau o băutură este stresul într-o relație sau la locul de muncă.

De asemenea, dizolvă incertitudinea în alcool: „În subțire, văd calea către frumusețe și succes. Acestea combină autocontrolul cu controlul greutății, care compensează pierderea controlului în familie sau în relații. În comparație cu bărbații, aceștia au încredere în sine mai mică, sunt mai nesiguri, respectă mai puțin propriul corp și sunt mai îngrijorați dacă vor fi populari în echipă ", spune MUDr. Martinove.

CUM FUNCTIONEAZÃ

O bere mică se descompune din corpul unei femei de 50 de kilograme în aproximativ două ore și jumătate, cu încă o jumătate de oră. De ce te beți din două pahare de vin și un prieten izbucnește toată noaptea față de simțuri? Este diferit pentru toată lumea. Cantitatea de alcool care intră în corpul tău și modul în care este absorbit depinde de cât de mult și cât de des bei, cât de mult cântărești sau dacă bei pe stomacul gol. Femeile sunt dezavantajate.

Se îmbată mai repede decât bărbații, dar se sobrează și mai încet. Există mai multe grăsimi în corpul unei femei, ceea ce previne absorbția alcoolului din sânge. Deoarece sunt mai subțiri, există mai puțin sânge în corpul lor care diluează alcoolul imediat ce intră în fluxul sanguin. Ficatul este, de asemenea, mai mic și produce mai puține enzime care ajută la descompunerea alcoolului.

„Enzima alcool dehidrogenază ajută organismul să scape de alcool transformându-l în acetaldehidă. Este de treizeci de ori mai toxic pentru organism decât etanolul și este implicat în formarea maimuței ‘. Deteriorează ficatul, mușchii și celulele creierului. Femeile și un procent mare de asiatici au aproximativ jumătate din această enzimă. "

Este vorba despre viață

Ai murit de foame toată săptămâna ca să te poți îneca în pace în weekend și să nu câștigi un gram? Cerșești o problemă. Anorexia în sine are consecințe grave - perturbarea mediului intern, modificări ale metabolismului tuturor nutrienților, tulburări ale termoreglării, echilibrului hormonal, ciclului menstrual, funcției sexuale, imunității, vindecării rănilor, sistemului respirator și cardiovascular, probleme digestive, anemie, osteoporoză, leziuni dentare.

Adăugați la aceasta efectele alcoolului: „Consumul excesiv pe termen lung duce la ciroză hepatică, epilepsie, hipertensiune, tulburări cerebrovasculare și mentale. Alcoolul este, de asemenea, un cancerigen puternic. Este implicat în dezvoltarea cancerului de buze, gură, faringe, esofag și sân. Consumul excesiv împreună cu o dietă neregulată sunt responsabile de bolile metabolice, diabetul și bolile gastrointestinale sunt frecvente. Oamenii de știință cred chiar că alcorexia perturbă grav personalitatea unei persoane și duce la tulburări psihice ", spune primarul.

„Cu o dietă cu conținut scăzut de calorii, organismului îi lipsesc calorii valoroase, vitamine, minerale, oligoelemente și substanțe nutritive de care aveți nevoie pentru a supraviețui. Înlocuirea lor cu alcool poate duce la otrăvire și chiar la moarte ”, avertizează el.

Nalačno

Bei postul? În acest caz, alcoolul este absorbit în sânge mult mai devreme în tractul digestiv. Îl aveți în ficat în mai puțin de cincisprezece minute, efectul său este mai puternic și, prin urmare, mai periculos. Te poți intoxica mai repede, otrăvit cu alcool. Etanolul ingerat trece prin membrana mucoasă a sistemului digestiv în sânge, douăzeci la sută pătrunde în mucoasa gastrică și optzeci la sută pătrunde în mucoasa intestinului subțire. Alimentele mai mari sau lactate acoperă membranele mucoase, încetinind absorbția alcoolului. De asemenea, îi lovește mai încet pe fumătorii tari, deoarece stomacul lor este golit mai încet.

Crezi că, după ce ai consumat vinuri spumante, ești mai rapid în dispoziție și îți este foame? Bulele eliberează capătul stomacului și accelerează trecerea alimentelor consumate în intestinul subțire. „Dacă bei pe stomacul gol, glicemia ta va scădea brusc. De aceea, este important să aveți un aport suficient de lichide sub formă de ceai cu lămâie îndulcită cu zahăr de struguri sau miere sau apă minerală diluată și apă pură. Se recomandă, de asemenea, o cantitate adecvată de vitamine B și minerale. O parte integrantă este exercițiul în aer proaspăt, care accelerează metabolismul, iar substanțele nocive sunt spălate din corp mai devreme ", sfătuiește expertul.

Bea cu cumpătare

Alkorexia necesită terapie profesională și pe termen lung de către un psiholog sau psihiatru. Fără alcool, viața poate părea brusc monotonă și plictisitoare. Golul trebuie umplut cu activități și interese adecvate.

„Deoarece fetele tinere suferă în principal de alcorexie, dependența se poate dezvolta în câteva luni, deci este extrem de important să o prinzi și să o tratezi la timp. Literatura profesională subliniază că chiar și anorexia mentală netratată reprezintă un risc ridicat de dependență de alcool și alte substanțe psihoactive ", subliniază MUDr. Martinove.

Cât de mult alcool este încă sănătos? Cercetările arată că doza zilnică „sigură” pentru un adult sănătos este de 20 de grame de alcool 100%, ceea ce înseamnă o bere cu doisprezece grade. O doză zilnică de 20 până la 40 de grame de alcool 100% este considerată băut riscant la o femeie adultă sănătoasă.

Cu toate acestea, nu există o definiție pentru consumul moderat de alcool. Poate fi o băutură care nu vă provoacă probleme pentru dvs. sau pentru împrejurimi. Alternativ, unul care maximizează efectele benefice cunoscute ale alcoolului fără a crește semnificativ riscurile.

Doriți să aflați câte pe milă aveți în prezent în sânge? Aplicațiile pe care le puteți descărca pe telefonul dvs. mobil vă vor ajuta. Aplicația gratuită este deja specială pentru femei. Vă introduceți greutatea, timpul în care ați început să beți și cantitatea și tipul de alcool.

Aplicația vă va calcula aproximativ pe milă de alcool în sânge și timpul îngrijorător. În timp ce consumați alcool, puteți adăuga treptat alcool beat și puteți urmări în timp real cum se dezvoltă mille în sânge. Ca bonus, aplicația vă va oferi să blocați unele numere dacă nivelul de alcool din sânge atinge un nivel critic. Nu veți mai face listă cu șeful sau fostul dvs.

Cauzele alcorexiei

  • perturbarea mediului intern
  • schimbarea metabolismului tuturor nutrienților
  • tulburări de termoreglare
  • dezechilibru hormonal
  • neregularitate sau pierderea ciclului menstrual
  • disfuncție sexuală
  • imunitate slabă
  • vindecarea dificilă a rănilor
  • probleme respiratorii și cardiovasculare
  • indigestie
  • anemie
  • osteoporoză
  • leziuni dentare
  • deshidratare
  • ciroza
  • epilepsie
  • hipertensiune
  • probleme mentale
  • cancer al buzelor, gurii, faringelui, esofagului și sânului
  • Diabet
  • boli gastrointestinale
  • moarte

Cât vei câștiga?

Dacă te așteaptă o petrecere sălbatică, cel mai bun lucru de făcut este să rămâi cu un vin alb sec.

Berea mică conține aproximativ 500 kJ, vinul alb deci variază de la 100 la 200 kJ, roșul are mai mult, până la 350 kJ.

Cel mai rău este alcoolul greu. Poldecák poate urca până la 800 kJ. Pentru comparație - un vârf de vodcă are aceeași valoare calorică ca un croissant gras. Două cârlige sunt egale cu o bucată mai mare de prăjitură cu aluat.