- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună iubito, aș vrea să vă întreb dacă aveți vreo experiență personală cu privire la modul de îndepărtare a celulitei și nu-mi pasă dacă este vorba despre produse cosmetice sau alt mod, cel mai bine ar fi dacă ceva natural, dacă există, și mai ales ceva ce ați încercat și a luat. ei bine, multumesc
Exercițiu, mișcare 🙂
Eliminarea celulitei cu laser.
@tinkatinus și te cântărești la înălțimea ta? Ce ai încercat până acum?
Am citat de mai multe ori din cafeaua turnată din acel sos, ajută mult să fac peeling, încerc și eu
@tinkatinus peeling de cafea - cafea amestecată cu gel de duș, la duș masezi fiecare picior separat, în sus și se presupune că încă ajută fluxul alternativ de apă de pe picioare fierbinte/rece still și totuși masează către inimă sau cumva mi se pare. 🙂 Și asta trebuie repetat de mai multe ori pe săptămână. Am auzit astfel de sfaturi, puteți încerca. 🙂
@tinkatinus urmează în principal un regim de băut - multă apă curată, mișcați și reglați dieta epavelor. ajută la masajul coapsei cu apă rece, există împachetări cu noroi sau scorțișoară care ajută împotriva celulitei.
@melinocka Am 170cm și 58kg, așa că sunt bine în greutate, am avut întotdeauna puțină celulită doar puțin, dar acum după a doua naștere s-a cam înrăutățit. Nu am încercat încă nimic
@barbellka dar am un regim slab de băut, asta e adevărat și sunt kojim. și acele împachetări pe care nu le știi la ce te ajută?
@ adelakom12 Voi încerca cafeaua aici. dacă nu îl mai beau, cel puțin voi încerca să-l masez și ar trebui să-l las să funcționeze acolo?
@ pralinka86 pentru a mișca mișcarea și pentru a face suficient acasă, întrucât chiar nu vreau să fac mișcare, pentru că ziua nu mă opresc și seara renunț la oboseală când dorm copiii
@tinkatinus nu, doar masaj, cel puțin 5min fiecare picior, de jos în sus.
@tinkatinus Tocmai am început să-l folosesc, așa că nu vă pot garanta. până la momentul scrierii. pentru că este nevoie de mai mult timp. dar sincer trebuie să exersezi și tu. altfel nu vei scăpa de el atât de ușor
@barbellka, deci nu este suficient să mergi și să zbori în jurul fiilor?: -/Doamne, chiar nu vreau să fac mișcare acasă și alergarea în schimb nu ar ajuta?
Masajele @tinkatinus sunt frumoase cu zaț de cafea sau periajul cu o perie cu peri naturali - un astfel de limfomasaj - sunt videoclipuri pe youtube. sau o cremă pe care am testat-o, care are pielea flămândă. DAR dieta si exercitiile fizice. Dă mai multă importanță dietei - pentru că este nutriția corpului, circulația internă a sângelui în general, o detoxifiere străină ori de câte ori s-ar potrivi și acordă cu adevărat atenție unei diete adecvate.
@tinkatinus Cred că doar mersul pe jos nu vă va ajuta să vă obișnuiți corpul. aveți nevoie de o combinație de regim de alcool pentru dieta exercițiu. Aceste împachetări și masaje sunt aproape un supliment pentru a accelera. alergare cred că e ok. Altfel, îmi place să practic videoclipuri pe site-ul Fithaker în 8 ecok pe lună, aveți acces la o mulțime de videoclipuri. videoclipurile sunt de 20 de minute, astfel încât să puteți găsi timp acasă, iar aceste scurte le motivează de parcă ar fi conduse de dvs.: D
Sigur, alergarea va ajuta cu siguranță. Cred că sunteți pe drum, deoarece aveți o mulțime de hybes, așa că este nevoie doar de timp. Și să îți alternezi mișcarea normală cu ceva cu care corpul tău nu este obișnuit.
Îmi place această serie de exerciții, este de 15-20min, dar merită. Dificultatea crește încet https://www.youtube.com/watch?v=7JeFyj9C3no
Celulita depinde foarte mult de tipul corpului, dacă aveți tipul de pere, astfel încât grăsimea este stocată în fesele coapselor sau în partea inferioară a corpului, o veți avea întotdeauna, cu siguranță poate fi atenuată, dar complet eliminată, mai degrabă decât ar trebui să fie în formă ca un fel de fitness. dacă ai reușit, există o mulțime de femei și modele frumoase de actriță