Este necesar să se limiteze totul de la chin. Pâine, rozky. Și nu este târziu seara, cel puțin ora 5-6 seara. iar polizoarele nu sunt nici ele rele.
încearcă să mă detoxifiez de la Mačingová, m-am apucat de treabă, acum o mănânc pentru a treia săptămână și am slăbit 3 kilograme. Deși nu sunt în pierderea în greutate, dar vă pot spune că mă simt bine. Soțul meu chiar a făcut-o și, de asemenea, scad kilogramele. Puteți mânca până la sațietate. Cred că și t este o discuție undeva 🙂
Hmm, este greu să sfătuim ce trebuie să se schimbe atunci când nu știm prea multe despre tine. Cum mănânci, faci mișcare sănătoasă, câți ani ai? În general, nicio „dietă” sau „detoxifiere” sau orice altceva pe termen scurt sau temporar nu funcționează decât dacă sunteți gata să le urmați permanent. Pentru că dieta se termină după o săptămână, o lună, jumătate de an și atunci ce? Inapoi din nou? În unele cazuri, este îndoielnic dacă acestea fac mai mult rău decât bine organismului, cum ar fi o dietă unilaterală. Deci sfatul meu - fără dietă, ci o schimbare de viață. Exact în cazul dvs. - trebuie să decideți asta, vă cunoașteți pe voi înșivă cel mai bine.