exprimi

Intră în formă. Și foarte repede!

Vara a început deja, mercurul termometrului se ridică la treizeci. Te panici la ideea unei figuri imperfecte în costum de baie? Dacă vrei să fii frumoasă în vacanță, trebuie să începi acum. Îngrijirea de sine trebuie, de asemenea, să fie planificată cu atenție. Dacă începi să ai grijă de tine în mod regulat și precis azi, mâine te vei îngrijora mai puțin. Nu trebuie să uitați aceste lucruri.

Îngheață grăsimile vara

Criolipoliza este definită de specialiștii în domeniu ca liposucție neinvazivă prin „înghețarea” țesutului pielii. Este una dintre cele mai noi metode neinvazive de descompunere a grăsimii subcutanate cu un rezultat de durată. Este maxim eficient și sigur. Fără efecte secundare, iar corpul este natural. „Grăsimea din celulele adipoase cristalizează la răcire, iar celulele moarte sunt spălate de sistemul limfatic. Grăsimea este redusă cu cel puțin 20% prin tratament. Este o metodă de modelare a corpului fără dietă și restricții speciale. Procesul de răcire este adaptat corpului uman (3 ° C) ", explică el Alena Veselá de la Institutul de Cosmetice Medicale.

Recomandarea noastră: Pentru a menține rezultatul obținut, este necesar să-i stabilizați greutatea.

Scoateți-o cu celulită!

Pentru tratamentul celulitei, încercați așa-numitul GPL. Oferă o eficiență de tratament cu până la 50% mai mare, ceea ce înseamnă realizarea mai rapidă a efectului dorit - o piele netedă, netedă, fără coajă de portocală.

Cum functioneazã? Eliberarea structurilor limfatice vasculare duce la fluxul de sânge către țesut și la îndepărtarea excesului de lichid și a deșeurilor din organism. Capul de tratament acționează asupra structurii subcutanate a țesutului întregului corp. Întărește și stimulează sistemul vascular și limfatic. Retenția de apă în organism este redusă, schimbul de lichide în spațiile intercelulare este îmbunătățit. Întărirea pielii, îmbunătățirea calității acesteia, reducerea celulitei, un efect plăcut de însoțire este o reducere a volumului în localitățile tratate.

Recomandarea noastră: Pentru a obține efectul pielii ferme, vă recomandăm să faceți zece până la cincisprezece tratamente la o frecvență de aproximativ două ori pe săptămână. Pentru a menține figura formată, se recomandă să se supună unui tratament de întreținere pe lună. Menținerea rezultatelor ar trebui susținută prin consumul unei diete raționale, îmbunătățirea obiceiurilor alimentare, exerciții fizice sporite și respectarea unui regim de băut.

Face sport!

Recomandarea noastră: Răsfățați-vă cu proteine ​​după fiecare exercițiu. Acestea sunt necesare pentru regenerarea și completarea energiei. Salata de mazăre nu este suficientă. Răsfățați-vă cu friptură, brânză sau ou fără remușcări. Este suficient dacă evitați produsele de patiserie sau cartofii.

Piele netedă fără griji

Piele netedă, picioare sexy în bikini . îți poți imagina o vară fără ea? Uitați de lamele de ras enervante și de bărbierit în duș în fiecare zi. Încercați o metodă de ultimă generație de îndepărtare a părului nedorit cu un laser nedureros. Folosește fototermoliza selectivă, dar funcționează și cu un sistem de vid și o răcire specială. Acestea vor asigura o intervenție nedureroasă.

„Dispozitivul este echipat cu un vârf de aplicație cu o suprafață mai mare, ceea ce reduce timpul de tratament cu o medie de 75%. Principalele avantaje ale laserului sunt nedurerea, scurtând timpul de tratament cu mai mult de jumătate, posibilitatea de a efectua tratamentul chiar și în perioada însorită ", dezvăluie el. Iveta Sepešiová de la Institutul de Cosmetice Medicale.

Recomandarea noastră: Firele de păr sunt în diferite stadii de creștere, iar laserul este capabil să distrugă firele de păr numai în faza de creștere. Prin urmare, se recomandă repetarea tratamentului după un anumit interval de timp. Cu toate acestea, această metodă ameliorează părul timp de mulți ani. Alternativ, se recomandă un tratament de întreținere aproximativ o dată pe an.

Scapă de transpirație eficient

Nu există nimic mai respingător decât hărțile umede ale axilei de pe un tricou sau o rochie de vară. Mirosul nu este, de asemenea, foarte sexy. Transpirația excesivă deranjează cel mai adesea la nivelul axilelor și palmelor. Puteți scăpa de ea injectând toxină botulinică în locurile menționate. Avantajul procedurii este economisirea timpului și efectul pe termen lung. După ce efectul dispare, puteți repeta tratamentul.

Recomandarea noastră: Efectul terapiei începe să se dezvolte în termen de trei zile de la procedură și durează șase până la doisprezece luni la subsuoară și trei până la șase luni la nivelul palmelor.

Schimbați-vă dieta!

Toate tratamentele te vor ajuta la o figură mai frumoasă. Totuși, trebuie să o ajuți și din interior. Regim alimentar adecvat și regim de băut regulat. Sfatul este simplu. Uitați de dulciuri, pâine albă, garnituri și alimente procesate. Toate acestea îți omoară eforturile și banii investiți sunt ca și cum ai fi aruncați din balcon.

Recomandarea noastră: Indragosteste-te de legume. Fructele sunt ca o recompensă dulce a naturii. Aveți întotdeauna nuci în geantă atunci când vă este foame. Banana o va ușura în mod fiabil. Pentru a înșela gustul dulce, folosiți scorțișoară. Mirosul său dulce îți va satura simțurile.

Mai ales mișto

Nimic altceva nu mai contează, doar pentru a vă menține răcoros. Satisfăcută și echilibrată cu ea însăși. Cu avantajele sale și posibilele neajunsuri. Abia atunci vei radia frumusețea interioară.

Recomandarea noastră: În fiecare librărie bună veți găsi cărți grozave despre importanța iubirii de sine. A fi inspirat. Atunci un nas mai mare sau o kilogramă nu te vor arunca atât de ușor.