Căutare
Categorii
- Biohacking
- Exercițiu
- Pustii
- Suplimente nutritive
- Estetică
- Inspirații
- Masă
- Turmeric și știință
- Curcuma și sănătate
- Latte de curcuma
- Băuturi
- Nu3o latéčka
- Despre turmeric
- Masa de pranz
- Mic dejun
- Rețete
- Interviuri
- Puterea turmericului
- Gustare
- Super-alimente
- Lumea turmericului
- Masa de seara
- Nutriție
- Slăbire sănătoasă
- Sfaturi sănătoase
Aboneaza-te la Newsletter
Ultimele articole
Interviu - Nikoleta Kováčová (Raw Daughter)
Pielea ca oglindă a sănătății? Interviu cu MUDr. Lenka Džubáková
Interviu - Patricia de la HIT duce o viață sănătoasă
Salată cu avocado și brânză feta
Salatele de legume sunt grozave pentru mine, mai ales la cină, deoarece sunt ușoare și nu împovără stomacul noaptea. Ador avocado și împreună cu alte legume și brânză feta creează un combo grozav. În acest articol, îți voi oferi o rețetă pentru o salată cu avocado și brânză feta, pe care o poți prepara și ca un fast-food atât de gustos, pentru că îți va lua maximum 10 minute să o prepari. Deci, să ne uităm la întregul proces.
Număr de doze: 2 porții
Timp de pregatire: 10 minute
Ingrediente:
- 2 roșii de dimensiuni medii
- 1/2 castravete
- 1 avocado
- 5 ridichi
- 2 ceapă de primăvară
- 100g brânză feta
- 1 PL ulei de măsline
- 1/2 PL de oțet de mere
- un praf de piper negru
Instrucțiuni:
1. Spălați legumele bine și tăiați-le într-un castron mai mare.
2. Curățați avocado și tăiați-l în cuburi mici, împreună cu brânza feta. Adăugați-le în castron.
3. În cele din urmă, tăiați ceapa de primăvară complet în bucăți mici și adăugați-o în castron. Se amestecă totul împreună.
4. Doar condimentați cu restul ingredientelor, amestecați și lăsați să stea în frigider.
5. Se servește rece.
Vă dorim bun gust.
Si ce poti spune despre tine? Ați încercat deja această rețetă? Dacă da, împărtășiți-ne cu noi prin rețeaua socială Instagram @ nu3o sau măcar împărtășiți-o prietenilor dvs. și scrieți-ne în comentariul de mai jos cum v-a plăcut rețeta.