superalimente, care sunt un supliment alimentar adecvat, plin de vitamine și minerale
| Cod: | 102150 |
| Producător: | SonnenMacht, Autenhausen, Germania |
| Marca: | allnature (web) |
Semințele de chia sunt un superaliment care este un supliment alimentar adecvat, plin de vitamine și minerale și pentru capacitatea sa de a lega apa.
Micile semințe de Chia din planta de salvie hispanică provin din regiunile muntoase din America Centrală. Planta aparține familiei surdo-orb și este cultivată în special pentru semințele comestibile pe care localnicii le-au consumat din cele mai vechi timpuri, în special pentru valoarea nutritivă ridicată și capacitatea lor de a lega apa. O serie de studii au arătat că semințele de Chia sunt foarte benefice pentru corpul uman datorită compoziției lor bogate în ingrediente active, vitamine și minerale. Sunt deosebit de apreciate de sportivi, diabetici, persoanele care suferă de hipertensiune arterială sau colesterol crescut, persoanele care au o dietă redusă, vegetarienii și veganii.
Semințele Chia Allnature sunt recoltate într-un mod blând, nu conțin conservanți și sunt bine depozitate. Sunt o sursă importantă de proteine, carbohidrați de calitate, fibre și grăsimi, dintre care au o proporție ridicată de acizi grași Omega 3. Semințele conțin, de asemenea, o serie de antioxidanți, fier, cantități semnificative de calciu, zinc, potasiu, magneziu, fosfor și multe alte substanțe importante și substanțe nutritive în formă naturală pură. Semințele de chia sunt un supliment alimentar excelent care are un efect pozitiv asupra circulației sângelui și ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare. Pentru o cantitate suficientă de nutrienți, sunt suficiente 2-3 linguri de semințe de Chia pe zi, pe care le veți consuma cu o dietă echilibrată și variată, ca supliment de calitate la o dietă sănătoasă.
Semințele de chia au o capacitate excelentă de a lega apa și de a crea un gel moale, sănătos și ușor de digerat. Gelul are multe funcții pozitive, dar printre altele reduce semnificativ nivelul zahărului din sânge din organism. Ajută în mod eficient la prelungirea procesului de conversie a zaharurilor consumate în glucoză, deci nu există o creștere atât de mare a nivelului de zahăr din sânge și nu există o senzație puternică de foame cu o scădere ulterioară a nivelului de zahăr din sânge. Această proprietate interesantă a gelului de semințe de Chia este deosebit de importantă pentru diabetici, sportivi și persoanele care au o dietă de reducere, care sunt supraponderali sau obezi.
Datorită combinației semințelor cu apă și creării unui gel, semințele de Chia au proprietăți saturante care vor ajuta la depășirea senzației de foame pentru persoanele care încep o dietă de reducere, împreună cu o dietă bine echilibrată. Semințele nu au gust și le puteți adăuga cu ușurință sub formă de semințe sau sub formă de gel la toate felurile de mâncare. Semințele nu sunt greu de mușcat, pot fi consumate singure sau în combinație cu un lichid - sub formă de gel. Semințele pot fi adăugate băuturilor, iaurturilor și diferitelor feluri de mâncare, atunci când sunt folosite în aluat, aluatul asigură suplete și marele lor avantaj este că nu afectează în niciun fel gustul mâncării.
Semințele Chia Allnature conțin o cantitate mare de calciu utilizabil, care este de până la 5 ori mai mare decât în aceeași cantitate de lapte. Un alt ingredient important este borul, care este un mineral important pentru construirea oaselor. Acest mineral joacă un rol major în nutriția femeilor în menopauză, a persoanelor în vârstă, a copiilor în curs de dezvoltare, a femeilor însărcinate și a tuturor utilizatorilor care au cereri crescute de nutriție a dinților și a oaselor. Semințele sunt o alegere bună pentru prevenirea osteoporozei. Acizii grași Omega 3 conținuți în semințe susțin funcționarea corectă a creierului, a inimii și a ochilor. Semințele de chia au un conținut de proteine mai mare decât majoritatea celorlalte semințe, deci sunt adesea folosite de sportivi de top. În plus, semințele leagă o cantitate mare de apă și permit astfel hidratarea suficientă a corpului cu o eliberare treptată, ceea ce reprezintă un avantaj mai ales atunci când se administrează performanțe la sarcină mare cu transpirație excesivă.
Conținutul ridicat de fibre din semințele de Chia îi va ajuta pe utilizatori cu digestie și defecație optimă, ceea ce va fi apreciat în special de persoanele în vârstă, femeile însărcinate sau persoanele care suferă de constipație. Forma solubilă a mineralelor precum potasiul, magneziul și sodiul asigură o reglare adecvată și suficientă a energiei corpului. Pe lângă minerale, semințele de Chia conțin și vitamine C, E și acizi cinamici. Vitaminele și acizii de scorțișoară sunt antioxidanți puternici care protejează corpul uman de deteriorarea radicalilor liberi și, de asemenea, contribuie la durabilitatea semințelor de Chia. Protejează acizii grași nesaturați conținuți în semințe de deteriorare. Acesta este unul dintre motivele pentru care semințele de Chia au o perioadă de valabilitate minimă de câțiva ani, fără a degrada nutrienții pe care îi conțin.
Semințele de chia au efecte antiinflamatoare și, datorită conținutului lor nutritiv excelent, au și un efect pozitiv asupra sănătății pielii, a părului și a unghiilor. Datorită modului plăcut de consum, semințele de Chia sunt unul dintre cele mai populare suplimente alimentare și tot mai multe familii îl includ în dieta zilnică a adulților și copiilor. Semințele Chia Allnature au un efect pozitiv asupra corpului uman și asupra bunăstării sale mentale. Consumul de semințe este o alegere bună pentru toți cei cărora le pasă de sănătatea lor și urmează un stil de viață sănătos.
Dozare: 2 linguri de semințe de Chia pe zi oferă suficiente vitamine și minerale pentru a îmbogăți o dietă zilnică variată. Semințele nu înlocuiesc o dietă variată, sunt doar un supliment la aceasta.
Dimensiunea ambalajului: 200 g
Atenție: Depozitați într-un loc uscat și răcoros, nu expuneți semințele la lumina directă a soarelui. Nu depășiți doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu este destinat să înlocuiască o dietă variată.