O mâncăm la micul dejun sau doar la zece. Cu toate acestea, iaurtul adecvat și hrănitor trebuie să aibă mai mult decât un ambalaj atractiv și o publicitate excelentă.
Răsfățați-vă cu o doză de iaurt potrivit
Cehă, organică și fără grăsimi
Iaurt grecesc din Milko este unul dintre puținele iaurturi de pe piață care este fabricat în mod tradițional de centrifugare a părului din zer. În același timp, conține culturi importante de iaurt de iaurt grecesc autentic, care sunt responsabile pentru consistența sa groasă și gustul acru.
Printre altele, conține de până la trei ori mai multe proteine decât laptele și de două ori mai mult decât iaurtul obișnuit. Aceasta înseamnă că, atunci când o consumi, nu îți dorești doar smântână îndulcită, ci o sursă foarte bogată de proteine care te va ține ușor în mișcare chiar și dimineața. Culturile adăugate de calciu și iaurt viu fără aditivi inutili joacă, de asemenea, un rol important.
Rețetă din Islanda pentru sănătatea ta
Marca de iaurt siggi’s se caracterizează în principal prin rețeta lor tradițională islandeză, care a fost adusă în SUA de Siggi Hilmarson. Îi lipsea iaurtul potrivit în mod tradițional gros, cu un conținut ridicat de proteine, fără adăugarea inutilă de conservanți, agenți de îngroșare, arome sau coloranți.
Siggi’s se bazează pe producția de iaurturi din lapte de vacă de la fermele casnice și este crescut exclusiv pe o dietă vegetariană bazată pe pășunat de iarbă. Consumă o cană de iaurt de patru ori mai mult lapte ca în producția normală. Cu toate acestea, ele asigură și un conținut ridicat de proteine și alte valori nutriționale.
Anglia și Islanda într-una
Companie britanică Arla, care își produce produsele după o rețetă islandeză, în cazul iaurturilor sale, are un conținut de proteine cu adevărat imens, care ajunge până la 11 grame la 100 de grame de iaurt. Aceste iaurturi originale fabricate din lapte de la fermele casnice, care sunt deținute de câteva procente din companie, conțin o cantitate cu adevărat minimă de zahăr și un conținut redus de grăsimi. Se spune chiar că acest iaurt hrănitor îi conferă islandezilor putere și energie în toate vremurile.
Concentrația proteinelor din Irlanda
Marcă tradițională de iaurt irlandez Glenisk, care este produs într-adevăr în tot felul de arome, îl veți iubi în principal datorită conținutului ridicat de proteine, consistenței groase și aproape lipsei de grăsimi. Această afacere de familie cu o tradiție incredibil de lungă folosește lapte de la fermele irlandeze și își certifică iaurturile ca fiind 100% organice.
Practic, produsele lor nu conțin coloranți sau aditivi adăugați și sunt, de asemenea, potrivite pentru celiaci. Printre altele, însă, au până la 23% din doza zilnică de calciu necesară fugii corespunzătoare a corpului nostru.
Inspirație și nutrienți direct din Australia
Societatea americană Wallaby, Totuși, inspirat direct în Australia, produce iaurturi organice, bogate în proteine, care nu numai că îți vor potoli foamea, dar îți vor oferi și o mulțime de substanțe nutritive. Acest mic miracol conține mult mai multe proteine decât iaurtul obișnuit, așa că îi va mulțumi pe sportivi.
Printre altele, printre oferta acestui brand, veți găsi și alternative de iaurt absolut neîndulcit cu arome, care se bazează pe conținutul pur organic al tuturor ingredientelor adăugate.
- Bucurați-vă de meniul Valentine's Day Aceste mâncăruri sunt hrănitoare și dietetice
- De ce cafeaua de cicoare este o băutură miraculoasă Nu o să bei alta!
- O se întâmplă dacă nu vă schimbați lenjeria intimă în fiecare zi
- O se întâmplă când nu bei alcool și cafea timp de 2 ani
- Jambiere port în care vei fi de neoprit