Vă puteți imagina că ați înceta să beți cafea și alcool timp de doi ani?
Exact asta a făcut cunoscutul designer Tobias van Schneider și și-a rezumat experiența în blogul său. Iată câteva dintre modificările pe care le-a descris:
1. Puteți economisi mulți bani
Schneider a descoperit că avea aproape 1.000 de dolari mai mult în fiecare lună decât înainte. El a calculat că ar putea cheltui aproximativ 33 de dolari în fiecare zi. În New York, un cocktail ar putea costa aproximativ 10 dolari. În plus, ar putea cumpăra încă câteva sticle de vin pe lună. Tobias susține că unul sau doi cocktailuri pe zi sunt frecvente în New York.
2. Mai puține bârfe
Schneider spune că tocmai a încetat să iasă. El a descoperit că multe dintre prieteniile sale se bazau exclusiv pe îmbătare. Datorită acestui fapt, a avut mai mult timp liber fără vizite inutile la bar.
3. Calitate mai bună a somnului
Fără alcool, calitatea somnului său s-a îmbunătățit semnificativ. El doarme mai bine și se ridică cu mai multă energie. Se simțise mai rău dimineața înainte, deși băuse doar două beri seara.
4. Și mai puțină cafea?
Tobias a descoperit că fără cafea avea mai puțin stres. Eliminarea cofeinei l-a făcut o persoană mult mai relaxată și mai puțin predispusă la anxietate. De asemenea, digestia sa s-a îmbunătățit.
Ați încerca un astfel de experiment sau nu vă puteți imagina viața fără cafea? Care este experiența dvs. cu excluderea cafelei sau a alcoolului? Scrieți-ne în comentarii.