Trimis de la Dara »23 apr 2009, 15:43
de asemenea, rețete pentru tartine și caș, din nou de Kapsch
sonjacko: ei bine, fuuura lor este pe net, dar vă voi scrie cel puțin pe cele pe care le fac:
- „tartare de ton” - a amesteca o cutie de ton în vl. condiție (sau ulei vărsat) - 50g - cu două linguri de ketchup, o muștar, puțin chilli, worchester, chimen, piper, ceapă și pâine prăjită (40g) - mnaaam
- pește răspândit - 1 sardine în ulei (se toarnă ulei), 1 sardine în vl. stare, ou fiert tare (tusim 3), ceapă, murături, hamsii, brânză tare feliată - o fac atât de grosolan (la fel de salatoidă ca și codul) - îi dau un fel de mâncare compot și mă costă aproximativ 500kj 14B/7T/0S și 40g pâine
- variațiile mele nesfârșite de brânză:
o - 100g de brânză de vaci și 50g de brânză albastră de amestecat, plus pâine
o - "- 80g de brânză de vaci și 50g de somon zdrobit fals (alunecați corect prin strecurătorul de ulei!)
o - "- cu ierburi, usturoi, roșii și ardei, ouă fierte, brânză rasă, capere - sare după gust.
. imaginația nu cunoaște limite.
Re: în cele din urmă am înțeles-o:))
Trimis de la carrie »23 apr 2009, 15:45
Dara scrie: poți combina acea brânză de vaci cu orice. dar dacă puteți calcula cât de mult conține toate proteinele, atunci dați mai puțin, astfel încât să vă funcționeze, de ex. întins pe pâine ca tartă:) asta e o idee grozavă ! brânză albastră sau brânză de crab, chiar și usturoi.
Nu știu exact cum au gust. nu sunt grase decât tine 45% brânză.zgură uscată. veți găsi, de asemenea, boia de ardei . mâncați pâine sau knackbrotom, dar încercați-o o dată și dacă nu are gust, rupeți-o într-o salată, unde se va pierde:)
Da, am văzut-o într-o factură, destul de ieftină.Voi cumpăra cea mai apropiată
Prăjiturile sunt toate foarte gustoase, dar nu pot fi făcute fără zahăr:( (
ei bine, am cumpărat acele bare de proteine.și sunt prea scumpe.una cam 50sk.ar ar fi mai bine să faci niște castraveți. chiar ai citit pagina rețetei? și cu sicriele ultimei mântuiri? Nu am citit asta încă.
acolo veți găsi câteva sfaturi.
Am cumpărat albe uscate pentru bețe, dar nu le-am făcut încă și laptele uscat este destul de scump. la Crăciun l-am cumpărat odată chiar grăsime și a costat aproape 100sk:(
Re: în cele din urmă am înțeles-o:))
Trimis de la Kapsch »23 apr 2009, 16:35
Iisuse, iubito, sunt plecat două ore și nici nu te mai pot cita!
dara: "într-adevăr, de unde cumperi acele brânzeturi cappuccino?"
- în kauflande sau carrefoure le au. 250g costă aproximativ 25sk și 500g cred că 44sk. este, de asemenea, bun neted, potrivit atât pentru dulce, cât și pentru sărat.
„Am vrut să cumpăr și usturoi de Crăciun, dar când m-am uitat la câtă grăsime era, aproape că l-am pierdut” ”
- astfel încât. dar, după părerea mea, va fi încă teribil de sărat și distinctiv, așa că, dacă îl diluez cu un cappuccino timp de o treime din jumătate, grăsimile vor fi reduse.
- Și unde ai găsit tonul?
- în Kauflande. nu l-au avut, așa că am descoperit asta. Mă obișnuiesc chiar și cu acea stare/ulei/salsa, turnată pe salată de gheață și este un pansament de mamă
"Altfel, am cumpărat recent brânzeturi de vaci rajo. Altfel, nu prea aveam. Dar nu au valori energetice: (prefer sabi de la companie, dar le au doar în mătușa mea și în unitate. "
- fuuuha, deci nu știu cabana. Acum o lună, după un an, am încercat o a doua încercare ca ei să nu tragă accidental o sapă cu un alt brand, dar nimic. dar experimentul cu o băutură albă de probia a reușit (acidul alb m-a purtat degeaba) și am cumpărat deja un tofu delicios, că poate îmi va plăcea.
bare de proteine publicitare: încercați adevăratele sicrie. este rapid, compact, durează mult și sunt întotdeauna la îndemână. Le-am reclasificat deja în briose și am preparat brânza de vaci cu proteine adăugate (fără albușuri și proteine uscate). astfel, pe de altă parte, proteina poate fi ascunsă.
taakze: pentru 12 brioșe ai nevoie de:
- 100g ovăz
- 150g soia
- 3 ouă
- 100g lapte praf degresat
- 400g brânză de vaci cu cappuccino degresat
- 3 crăpături de patiserie
- îndulcitor lichid (trebuie să îndulciți brânza de vaci după gust)
ovăzul și soia mănâncă până la bateria dură pe care o doriți. Am pus ovăz pe cele mai mici și pe soia pe măsură ce măcinați cu nuci. se toarnă lapte în el. dacă bateți albușurile din aceste trei ouă, este posibil să fie nevoie doar să puneți mai puțin crăpături în patiserie. îl puteți gusta cu condimente de turtă dulce, puțină aromă, rom. apoi crăpați brânza de vaci îndulcită și ouăle în ea, amestecați-o - aveți grijă, se întărește repede, dar o beau îngrozitor. Vă sugerez să ungeți ușor placa de briose cu măsline. umplerea și coacerea la 200 de grade timp de 15-20 de minute.
valorile mele se bazează pe 1 brioșă 646kj/14,5B/4T/15S
- Îmi place de mine, sunt sănătos și slab - Pagina 318 - forum - Obezitate și slăbire
- Îmi place de mine, sunt sănătos și slab - Pagina 220 - forum - Obezitate și slăbire
- Mamele pierd în greutate după naștere și nu doar după naștere - Pagina 11 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- Mamele pierd în greutate după naștere și nu doar după naștere - Pagina 4 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- METABOLISM - Pagina 7 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate