negativ

Telefoanele mobile și tabletele pot fi dăunătoare copiilor și adulților dacă sunt utilizate excesiv. Potrivit oamenilor de știință, care sunt riscurile pe care le cunosc deja astăzi?

Dispozitivele mobile sunt deja o parte comună a vieții noastre. Basme, jocuri mobile, dar și chat. Pentru copii, telefoanele înseamnă ore de distracție interactivă. Nu au concurență în situații de „criză”, așa că este firesc ca mulți părinți să ajungă la ei. Sunt populare pentru copii și o soluție rapidă la multe întrebări sau situații. Cu toate acestea, nu ar trebui să le permitem copiilor să le folosească la nesfârșit. Oamenii de știință spun că prezintă mai multe riscuri pe care nu ar trebui să le ignorăm. Au studiat efectele negative ale telefoanelor mobile asupra copiilor și, deși cercetările lor sunt încă relativ timpurii, au venit cu mai multe descoperiri.

Telefoanele mobile pot prezenta riscuri pentru sănătate

Ecranele și ecranele emit lumină albastră, care poate provoca insomnie. Potrivit cercetărilor de la Universitatea Harvard, lumina albastră de pe ecrane și iluminatul artificial afectează tiparele de somn, ceea ce poate crește în cele din urmă riscurile de a dezvolta obezitate, diabet și depresie. În mod ideal, bebelușul nu ar trebui să fie expus la lumină albastră timp de cel puțin trei ore înainte de culcare. Alte riscuri pentru sănătate asociate cu utilizarea tehnologiei includ deficiența de vedere sau sindromul durerii miofasciale, o tulburare a durerii cronice. Presiunea asupra zonelor sensibile ale mușchilor provoacă ulterior dureri în părțile aparent lipsite de legătură ale corpului.

Echipe de cercetare din diferite țări cercetează, de asemenea, legătura dintre utilizarea telefonului mobil și cancer de câțiva ani. Deși un studiu din 2018 sugerează un posibil impact asupra dezvoltării cancerului (în special în zona țesutului cardiac), multe alte studii nu au demonstrat încă o legătură directă între radiațiile de pe dispozitivele mobile și dezvoltarea tumorilor cerebrale.

Neatenție și rezultate mai proaste la școală

Diferite școli au abordări diferite în ceea ce privește utilizarea dispozitivelor mobile în timpul orelor. Unii le consideră un mare ajutor pentru învățare, dar tot mai multe școli observă, de asemenea, impactul lor negativ. Acest lucru este confirmat de cercetările efectuate de London School of Economics, potrivit cărora elevii de 16 ani au avut performanțe mai bune cu până la 6,4% după ce școala a interzis dispozitivele mobile.

Conținut neadecvat și probleme comportamentale

Datorită telefoanelor mobile, copiii au la dispoziție și conținut neadecvat. Chiar și copiii cu vârste cuprinse între 8 și 9 ani pot fi expuși la conținut sexual. Deși cercetările nu au determinat încă exact măsura în care acest conținut are un efect negativ asupra psihicului lor, psihologii spun, în medie, că acești copii adolescenți își încep viața sexuală mai devreme. Băieții în vârstă de pubertate care au fost expuși unui conținut sexual explicit au șanse de până la trei ori mai mari să facă sex în următorii doi ani. La fete, această probabilitate este dublată.

Cyberbullying și probleme de sănătate mintală

Intimidarea în viața reală este transferată și în cea virtuală. Până la 59% dintre elevii de liceu americani spun că au experimentat hărțuirea cibernetică. Aceste rezultate au fost publicate de Pew Research Center pe baza cercetărilor sale. Adolescenții au experimentat în majoritate insulte jignitoare, au citit minciuni despre ei înșiși, au primit mesaje explicite nesolicitate, au fost hărțuiți sau au primit amenințări.

Copiii care au experimentat agresiunea cibernetică sunt adesea izolați social, suferind de anxietate, depresie și, în cel mai rău caz, își pun capăt vieții prin sinucidere. Riscurile pe termen scurt includ performanțe școlare afectate, incapacitatea de a menține relații sociale și un risc chiar mai mare de consum de droguri.

Dependențe de tehnologie

Dispozitivele și tehnologia mobilă pot provoca, de asemenea, dependențe. În prezent, doar dependența de jocuri video este inclusă pe lista tulburărilor mentale. Copiilor le place mediul interactiv, provocările constante și legăturile sociale pe care le dobândesc în acest fel. Dacă timpul la jocuri nu este controlat și copilul începe să-și neglijeze viața reală în detrimentul celei virtuale, poate însemna dependență. Este tratat similar cu alte dependențe, abstinență și psihoterapie.

Tehnologiile au și ele pozitivele lor

Dar este interzicerea totală a dispozitivelor mobile soluția? Cu siguranta nu. Deși tehnologiile prezintă multe riscuri, acestea sunt încă importante și pot avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra dezvoltării unui copil. Este esențial să mențineți utilizarea lor sub control de către copii. Interzicerea totală a telefoanelor și tabletelor poate duce la neîncredere, astfel încât mulți părinți adoptă o formă mai îngăduitoare de control, și anume reglementarea timpului online. Deci, copiii se pot juca sau naviga pe site pe Internet, dar numai la un anumit moment. Un instrument excelent în acest sens este o aplicație care blochează ecranul dispozitivului după un timp stabilit. În același timp, poate monitoriza ce conținut vizionează copiii online. Am încercat aplicația parentală ESET Parental Control, care, pe lângă funcția de limitare a timpului, are și capacitatea de a filtra pagini nepotrivite pentru copii și nu le va permite să le deschidă sau să permită unui părinte să localizeze un copil atunci când acesta nu este cu l. De asemenea, puteți citi mai multe despre toate funcțiile în recenzia noastră detaliată .