Trimis de la mucinka95 »22 apr 2009, 11:55

pagina

CAncula îmi scrie meniul? Ei bine, nu știu dacă ar trebui să iei un exemplu de la el. Nu totul este 100%. Dar mi-am recomandat să arunc o privire, cred că am luat un sfat de la ea. Dimineața la ora zece iar seara mănânc aproape la fel ca să nu trebuiască să vin cu o lipsă. timpul pentru prânz este o piatră de insultă chiar dacă nu mă umplu cu slănină și cangur.


La micul dejun am 70 - 80 g de pâine integrală acoperită cu aproximativ 80 g de cabană și 150 g de castraveți. Și fie ceai îndulcit, fie lapte semidegresat.

Gustare. Activitate albă cu fulgi de hrișcă aproximativ 20 g și un măr aproximativ 100 - 120 g

Gătim prânzul fie supă de legume, fie niște leguminoase și, dacă vrem, îmi place să amestec cartofii amestecând puțină apă cu apă și lăsăm să se sufoce în cuptor, apoi turnăm ouă sau voi pune felii de brânză sau șuncă uneori toate deodată: sare, stropiți busuioc de oregano, rascu și un prânz rapid și sațietatea este în lume.


Olovrant Am 40 g de pâine cu ton și căsuță + castraveți sau piper sau kalerab sau ridiche care se află în prezent la îndemână


la cină, dacă o ajung din urmă, am doar aciditate și pușcă.


Ei bine, nimic amețitor, dar până acum merg bine și ud regulat toate acestea.În jur de 2-3 litri pe zi.Am observat că atunci când nu beau atâta apă, greutatea scade și mai încet.


Ei bine, în ceea ce-l privește pe micuțul nostru, vom merge. Este încă ceva inventat, este, de asemenea, certica. Deci, se pare că va funcționa pentru primul an. Micuțul tău îl va avea pentru săptămâna următoare .?

Așa că vă doresc o zi frumoasă și sper că nu v-am deranjat cu atâtea scrieri.