Trimis de la oluska »27 martie 2008, 11:18

povestea

Am găsit postările tale în discuția articolului de pe pagina principală. Marile mele felicitări pentru pierderea primelor trei kg. La început merge mai repede, apoi se poate încetini puțin. Dar nu vă fie teamă, dacă urmați toate sfaturile (sau cel puțin majoritatea) pe care le-ați primit aici și cu siguranță veți primi, începutul va fi primele două sau patru luni, poate chiar mai mult, în funcție de ritm alegeți și greutatea pe care o pierdeți. motivați în continuare pierderea în greutate, până la obiectivul dorit.
Este recomandat să alegeți aici o zi de „cântărire” a săptămânii, apoi să vă înregistrați greutatea și să verificați pierderea în greutate pe săptămână. Am ales marți pentru această dată, dar o pot schimba în funcție de dvs. și putem raporta întotdeauna ceea ce am „reușit” în acea săptămână. Și celelalte fete ne vor susține cu siguranță (așa este experiența mea cu acest forum acum doi ani, când m-am luptat cu succes pentru greutatea mea). Și sprijinul reciproc funcționează aici până acum.

tini: datorită distribuției timpului meu pe parcursul zilei (cu o săptămână în avans rareori știu exact unde voi fi la o anumită oră), este dificil (aproape imposibil) să-mi compun în prealabil un meniu pentru întreaga săptămână. Dar, deoarece sunt aici pentru a doua oară, știu ce alimente trebuie să am în stoc acasă și pot compila meniuri fie seara pentru ziua următoare, fie când sunt acasă dimineața, pentru acea zi anume . Și seara îl „arunc” în calculator și îl verific. Când „îmi pasă”, mă pot încadra cu ușurință în acele 5000-6000 kJ. Vă mulțumesc pentru sprijin, cu toți cei care ne ținem degetele încrucișate unul pentru celălalt aici, cu siguranță o voi putea face.

Și încă ceva, Tini, am o întrebare pentru tine. Tu, ca moderator, nu-mi poți spune de ce postările mai vechi ale fondatorului subiectului au dispărut din unele subiecte și rămân doar răspunsurile? L-am văzut și cu Janka în subiectul „Cum am slăbit treizeci de kilograme” și poate e cu mai multe, nu l-am „spart” din nou pe toate. Încercați să o întrebați pe Mira dacă este deja „pierdută” pentru totdeauna. Am avut o poveste destul de bună despre pierderea în greutate inițială când am vrut să fiu o „mamă de nuntă” subțire la nunta fiicei mele, acum doi ani.