2020

Le dau, dar nu

Anul acesta, 42% dintre cehii chestionați vor lua rezoluțiile de Anul Nou. În același timp, însă, 34% recunosc că angajamentele lor durează de obicei doar câteva zile. Acest lucru este demonstrat de un sondaj realizat de agenția Rondo Data din Republica Cehă la sfârșitul anului 2019. Un sondaj similar a fost comandat în Slovacia de către rețeaua de consiliere nutrițională NATURHOUSE de către renumita agenție STEM/MARK în 2018. Pentru 2019, 43 % dintre respondenții din Slovacia au planificat să dea rezoluțiile de Anul Nou. Din rezultate vedem că aceste națiuni sunt încă foarte asemănătoare.

Sondajul ceh arată că 78% dintre respondenți au dat o rezoluție de Anul Nou la un moment dat în viața lor, iar în Slovacia această cifră ajunge la 72%. Aceste țări sunt foarte similare în ceea ce privește succesul implementării. În Slovacia și Republica Cehă, 57% dintre respondenți recunosc că este dificil pentru ei să își respecte angajamentele. Dacă vor respecta angajamentele, 34% dintre cehi spun că le vor dura câteva zile, în Slovacia 26% dintre respondenți declarând o durată similară.

Cel mai adesea vrem să slăbim și să schimbăm meniul

În Slovacia și Republica Cehă, pierderea în greutate este în mod tradițional în partea de sus a listei celor mai frecvente angajamente. Acest angajament este, în general, cel mai adesea luat de oameni și în ambele țări este, de asemenea, pe primul loc în acest an. Următoarele sunt angajamente cu privire la modul de a mânca sănătos sau a deveni mai puțin stresat. Cehii au plasat opțiunea „de a nu mai lua angajamente” pe locul trei, ceea ce confirmă doar faptul că respondenții sunt conștienți de faptul că rezoluțiile de Anul Nou de obicei nu durează foarte mult.

„Rezoluțiile de Anul Nou nu funcționează mai ales pentru că oamenii nu le iau în serios. Este deja un stereotip. Este important să aveți o motivație puternică. Nu trebuie stabilite obiective nerealiste, de ex. Pierd 10 kg pe lună ", crede Bc. Petra Húsková, consultant principal în nutriție NATURHOUSE.

Crăciun, mese de sărbătoare

Crăciunul este strâns legat de rezoluțiile de Anul Nou, iar nevoia de a pierde în greutate este adesea legată de sărbătorile de Crăciun. „Slovacii și cehii câștigă în medie două până la cinci kilograme în perioada de Crăciun și durează câteva luni pentru a ajunge la greutatea lor inițială”, confirmă Bc. Petra Húsková, consultant principal în nutriție NATURHOUSE. Sondajul arată că o cantitate excesivă de alimente în timpul Crăciunului este consumată de 81% dintre slovaci și 79% din cehi, 47% dintre slovaci și 36% din cehi suferă chiar de probleme de sănătate în legătură cu alimentele în timpul Crăciunului.

Scopul ambelor sondaje a fost de a afla răspunsurile la tema rezoluțiilor de Anul Nou și a obiceiurilor alimentare de Crăciun. Sondajul a fost realizat în Republica Cehă la sfârșitul anului 2019 de către agenția Rondo Data și au participat 1.053 de respondenți cu vârste cuprinse între 15 și 59 de ani. Sondajul slovac a avut loc la sfârșitul anului 2018, a fost realizat de compania STEM/MARK pentru NATURHOUSE și a participat 504 respondenți cu vârste cuprinse între 15 și 59 de ani.