utile

Pera de pământ, numită și anghinare din Ierusalim, are un număr imens de proprietăți utile. Această rădăcină a fost folosită pentru a trata multe boli de mai multe secole. În plus, această plantă este atât de ușor de îngrijit și cultivat încât poate fi propagată practic în orice teritoriu.

Compoziția anghinarei de Ierusalim și proprietăți utile

În această legumă rădăcină conține cantități uriașe de substanțe care afectează favorabil activitatea întregului corp: există o inulină de anghinare în Ierusalim, care activează procesul de îmbogățire a organismului cu fructoză. Această substanță este pur și simplu necesară pentru persoanele care suferă de diabet.

Această rădăcină este afectată pozitiv de efectele sale asupra tractului gastro-intestinal și elimină organismul de diverse toxine și produse de degradare. Pere ajută organismul să reziste la viruși și infecții, normalizează tensiunea arterială și ameliorează durerile de cap.

Anghinarea de Ierusalim este folosită pe scară largă în cosmologie, deoarece are capacitatea de a netezi ridurile profunde.

Anghinare din Ierusalim pentru slăbit

Faptul că această rădăcină ajută la pierderea unui exces de kilograme a fost dovedit de multe experimente. Anghinarea de Ierusalim îmbunătățește metabolismul grăsimilor și carbohidraților din organism, ceea ce ajută la pierderea în greutate. S-a demonstrat că această cultură de rădăcini are capacitatea de a reduce pofta de mâncare. În plus, anghinarea de Ierusalim ajută la tratarea bolilor care au fost cauzate de supraponderalitate, cum ar fi recoltele de rădăcini normalizează tensiunea arterială și îmbunătățesc funcția vaselor de sânge și a inimii.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că acest produs are un conținut scăzut de calorii, doar 61 de calorii care nu vă vor strica numărul în niciun fel.

În medicina populară există rețete care vă permit să scăpați de kilogramele în exces. Trebuie să stoarceți sucul rădăcinii, care trebuie consumat cu 50 de grame dimineața cu o oră înainte de mese și seara cu o oră mai târziu. Cursul unei astfel de tehnici nu depășește 15 zile. Dieta va fi mai utilă dacă adăugați anghinare la meniu. Compoziția acestei rădăcini este vitamina B, C și PP, care este, de asemenea, caracteristică pâinii bogate în calorii și a suplimentelor nutritive bune. Datorită acestui fapt, se recomandă ca salatele cu anghinare de Ierusalim să includă persoanele care sunt intens implicate în sport în dieta lor. În plus, se recomandă să mâncați la cină și ca gustare rasă pe o rădăcină mare (200 g) și o jumătate de suc de lămâie în timpul meselor. O astfel de salată va reduce conținutul de calorii al dietei cu aproximativ 500 kcal.

Nu se recomandă utilizarea anghinarei de Ierusalim ca bază pentru monodedia. Deoarece o astfel de restricție a alimentelor crește șansa de a sparge și mânca multe alimente interzise. Cel mai bine este să combinați această rădăcină cu alte produse utile.

Sirop de anghinare din Ierusalim - proprietăți utile

Dulceața acestui produs oferă sucuri de fructe. títo

fibrele vegetale nu se descompun în stomac, astfel încât puteți scăpa de foame pentru o lungă perioadă de timp. Acest sirop conține, de asemenea, o cantitate mare de substanțe active, care sunt esențiale pentru viață.

Se recomandă utilizarea acestui produs ca aditiv alimentar ca tonic. În plus, crește performanța, de aceea se recomandă utilizarea acestuia în perioadele de efort psihic și fizic puternic. Cu toate acestea, siropul de anghinare din Ierusalim ajută la rezolvarea problemei metabolismului și restabilește activitatea tractului gastro-intestinal. Se recomandă utilizarea acestuia pentru a normaliza microflora intestinală. Aceste proprietăți utile sunt siropul de anghinare din Ierusalim, care are cel puțin 50% fibre.