după născut

Anna Nohavicová

  • Înălțime: 166 cm
  • Vârsta: 47 de ani
  • Greutate originală: 85 kg
  • Greutatea actuală: 67 kg
  • Durata: 4 luni
  • Dimensiunea îmbrăcămintei înainte: 44
  • Dimensiunea îmbrăcămintei după: 38

Este fericită doamna Anna Nohavicová, care a reușit să slăbească 18 kg în centrul de consiliere nutrițională din Košice, articulațiile ei au încetat să mai doară și starea ei s-a ameliorat.

Am intrat accidental în clinica de nutriție NATURHOUSE când am fost abordat de un asistent într-un centru comercial. Ea s-a oferit să mă cântărească și să mă măsor raportul dintre apă și grăsime. Nu am fost mulțumit de rezultatele mele, așa că am profitat de ocazie pentru a mă consulta gratuit cu un dietetician.

Deoarece supraponderalitatea mă deranjează de mult timp, am încercat în trecut diverse diete și produse de slăbit. Cu toate acestea, întotdeauna mi-am recăpătat treptat greutatea inițială după ce am slăbit. Am decis să încep să slăbesc sub supravegherea unui dietetician.

Din martie 2013, am început să merg la dietetician pentru consultații o dată pe săptămână. Ea mi-a explicat unde făcusem greșeli în trecut și mi-a explicat principiile unei alimentații corecte. În dieta mea s-au adăugat mult mai multe fructe și legume, fibre, carne albă și am început să iau produse NATURHOUSE.

Deja la prima cântărire am observat succese, am cântărit cu 2 kg mai puțin. Acest lucru m-a motivat să continuu să mențin o dietă adecvată și să încerc să măresc activitatea fizică.

Am învățat să mănânc regulat, de 5 ori pe zi și să nu mănânc în exces. Dieteticianul m-a sfătuit cu privire la regulile privind cum să nu mă îngraș din nou după slăbire.

În timpul primei sesiuni, ne-am propus să slăbim 15 kg. Am reușit să slăbesc câteva kilograme în plus. Mărimea gata de purtat a scăzut, articulațiile nu s-au mai rănit și starea mea s-a îmbunătățit. Mediul a observat schimbarea mea și am avut o mulțime de reacții pozitive, care mi-au sporit încrederea în sine. Datorită NATURHOUSE, acum mă simt mai tânăr și mai vital. Pot recomanda pierderea în greutate cu NATURHOUSE oricui este supraponderal și dorește să facă ceva pentru sănătatea sa și să arate mai bine.