Acțiune
Astăzi vă vom prezenta un alt fruct care nu este atât de cunoscut în regiunea noastră. În Asia, în special în Thailanda, Malaezia sau Filipine, este utilizat în medicina tradițională, deoarece conține o serie de substanțe care sunt foarte benefice pentru corpul nostru. Fructul se numește mangostan delicios, dar uneori este numit și mangostan.
Originea mangostanului delicios este Indonezia, dar în prezent este importată la noi și în întreaga Europă, în principal din Brazilia. În Asia, mangostanul este considerat unul dintre cele mai valoroase fructe, în special pentru utilizare în medicină. Este utilizat ca antibiotic și antiparazitar și în Filipine, de asemenea, pentru a reduce temperatura.
Puteți cultiva mangostan doar cu noroc
Arborele de mangostan este unul dintre cei mai sensibili și pretențioși la creștere. Este un copac tropical, deci nu poate rezista la îngheț, dar și la temperaturi peste 38 ° C. Nu-i place lumina directă a soarelui, plantele tinere sunt deosebit de predispuse la arsuri. Crește foarte încet, începe să nască după aproximativ zece ani. În zonele tropicale la sud de ecuator, poate crește până la o înălțime de 25 de metri. Dacă încercați să crească mangostan din semințe, probabil că nu veți reuși.
Arată ca o mandarină albă
Fructul copt al mangostanului este de culoare violet închis, dar carnea comestibilă care se ascunde sub pielea purpurie este albă. Forma sa poate semăna cu o mandarină deoarece, la fel ca ea, este formată din mai multe „luni”, care sunt greu de separat între ele. Există o sămânță în fiecare dintre ele, dar numai una este coaptă. Consistența fructului este similară cu lichiul, carnea are un gust plăcut dulce și acru. Fructele se consumă crude. Nu pot fi păstrate mult timp, după un timp pulpa începe să putrezească, chiar dacă nu este vizibilă pe fruct.
Bogat în antioxidanți și vitamina C
Mangostanul este una dintre cele mai mari surse naturale de xantoni - antioxidanți din lume. Prin urmare, este eficient împotriva infecțiilor, bacteriilor și, de asemenea, combate celulele canceroase. Este recomandabil să îl consumați după masă, deoarece aceasta va absorbi mai bine ingredientele active liposolubile. Acest fruct conține multă vitamină C, vitamina B, calciu, fier, fosfor și, de asemenea, fibre.
Este cel mai des utilizat datorită efectelor sale antibiotice, antiparazitare și antiinflamatoare. Ajută la vindecarea rănilor și bolile infecțioase. Putem folosi fructele de pe corp și din exterior - pentru eczeme, erupții cutanate și diferite boli de piele. Mangostanul este potrivit și pentru dietă, deoarece ajută la menținerea greutății optime. Sucul de mangostan ajută la depresie, deoarece reglează nivelul serotoninei - hormonul fericirii din sânge. O putem adăuga la un smoothie, budincă sau ca garnitură pentru un desert dulce.
De asemenea, puteți cumpăra un concentrat lichid din acest fruct pe Internet, care prin compoziția sa încetinește procesul de îmbătrânire, susține imunitatea, luptă împotriva radicalilor liberi și îmbunătățește starea generală de fitness.